02/11/2025
O Segredo Para a Tua Barriga Lisa Não é a Força de Vontade.
Tu não precisas de mais esforço; precisas de estratégia.
Vês-te a começar dietas todas as segundas-feiras? A ter picos de motivação que acabam sempre em frustração? Isso é o ciclo do "tentar". E eu sei o quanto é desgastante.
A verdade é que o teu maior sucesso não está no esforço de tentar, mas sim na clareza da decisão.
A tua transformação começa no instante em que decides:
"É sobre o momento em que decido parar de tentar e, finalmente, começar."
"Começar" significa ter a direção certa, o plano que te ajuda a desinflamar, a cuidar da tua saúde intestinal e a ter a alimentação flexível que encaixa na tua vida real.
Estás pronta para sair do ciclo da tentativa e começar, de vez, a ter resultados duradouros?
Deixa de ser a pessoa que tenta, sê a pessoa que faz acontecer!
