Terapias Ana Mafalda Martins

23/12/2025

🎄✨ E a vencedora do nosso sorteio Tapa Bolos é… ✨🎄
Parabéns Vanessa Estriga 🤍
Que esta boneca Tapa Bolos, feita totalmente à mão e com tanto carinho, leve ainda mais amor, aconchego e magia à tua mesa de Natal 🍰✨
Obrigada a todos os que participaram, comentaram, partilharam e sentiram esta energia bonita connosco.
Cada peça que criamos é feita com alma, e é um privilégio poder partilhar isso convosco 💫
🎁 Fiquem atentos… mais surpresas bonitas estão a caminho.
Com carinho,
Terapias Ana Mafalda Martins 🤍

18/12/2025

✨ Yoga Sistémico – Cura da Criança Interior ✨

Dentro de cada adulto vive uma criança que aprendeu a adaptar-se para sobreviver.
Nesta sessão, criamos um espaço seguro para escutar o corpo, reconhecer padrões antigos e devolver à criança interior aquilo que lhe faltou: presença, proteção e cuidado.

Através do yoga consciente, do movimento sistémico e de uma meditação profunda, vamos permitir que a criança descanse…
e que o adulto ocupe, com firmeza e amor, o seu lugar.

Uma vivência terapêutica para quem sente que está pronta(o) para seguir com mais leveza, clareza e presença.

🗓 19 de dezembro
⏰ 19h30 às 21h
📍 Terapias Ana Mafalda Martins
📞 933 178 710


Vagas limitadas.
Inscrição obrigatória.

13/12/2025

✨ "Ando perdida… sinto que nada faz sentido."
Quantas vezes já disseste isto a ti mesma em silêncio?

Há momentos em que parece que a vida nos dá voltas sem direção.
Dúvidas, inseguranças, decisões difíceis…
E a verdade é que nem sempre conseguimos escutar a nossa intuição sozinhas.

🌞 No dia 17 de Dezembro a Conceição Patrício estará no nosso espaço para te guiar numa consulta de Tarot Rider Waite — uma ferramenta ancestral de autoconhecimento que te pode trazer clareza, respostas e força interior.

🔮 Esta leitura não prevê o futuro como se fosse algo fechado —
Ajuda-te a compreender o presente, a tomar consciência dos teus bloqueios e a abrir novos caminhos com confiança.

📅 Marca já o teu horário entre as 10h e as 18h
📞 933 178 710

Porque às vezes, tudo o que precisamos…
é de um pequeno raio de luz para voltarmos a ver o caminho. 🌻

13/12/2025

✨ Healing Diamante Angélico

Há momentos em que sentimos que a nossa energia precisa de ser renovada… como se o corpo pedisse descanso e a alma pedisse luz.

💎 O Healing Diamante Angélico é uma cura profunda que trabalha com a vibração pura dos Anjos — uma energia subtil, amorosa e transformadora que limpa, harmoniza e eleva o teu campo energético.

🌟 O que podes experienciar nesta sessão:

Libertação de cargas emocionais

Abertura do coração e do propósito

Sensação de proteção e amparo angelical

Clareza mental e serenidade interior

É um reencontro com a tua luz, com aquilo que és quando estás alinhada, centrada e em paz.

✨ Se sentes o chamado, este é o momento.
Marca a tua sessão e permite que a energia angélica trabalhe em ti com amor e profundidade.

📞 933 178 710
🌐 www.anamafaldamartins.com

11/12/2025

✨ Círculo de Terapia Sistémica
O Meu Tema, a Minha Cura ✨

Este círculo não é uma sessão de constelações familiares, mas sim um espaço terapêutico profundo, onde cada pessoa trabalha um tema pessoal através de movimentos sistémicos, frases de cura e práticas de reconexão emocional.

É um encontro seguro e íntimo onde:

🌿 O teu tema é o centro.
Podes trazer uma dúvida, uma dor, um padrão que se repete, uma relação, uma emoção difícil ou um objetivo que queres desbloquear.

🌿 Usamos movimentos sistémicos simples, feitos com o corpo, com os outros participantes ou com cristais, para trazer clareza ao que está oculto e organizar a energia interna.

🌿 As frases de cura ajudam a devolver ao coração aquilo que ficou preso na história familiar, nos vínculos, nas relações ou nas escolhas do passado.

🌿 Os cristais apoiam o processo, servindo como âncoras simbólicas para emoções, lugares internos e novas decisões.

🌟 É um círculo para sentir, compreender e transformar.
Para sair mais leve, mais alinhada e com mais consciência do teu caminho.

Se sentes que há algo dentro de ti que pede voz, cuidado ou libertação… este encontro é para ti.
Cada pessoa é vista, respeitada e acompanhada no seu tempo e na sua verdade.

📆 13 de dezembro
⏰ 15h às 18h
📞 933 178 710
www.anamafaldamartins.com
Com Ana Mafalda Martins & Joaquim Pereira

10/12/2025

✨ Experimenta uma aula de Hatha Yoga ✨
Uma oportunidade para abrandar, alongar o corpo e acalmar a mente 🧘‍♀️

Perfeito para quem quer:
• aliviar tensões musculares
• melhorar a postura
• aumentar a flexibilidade
• fortalecer o corpo de forma consciente
• reduzir stress e ansiedade
• ganhar mais foco e energia

Não é preciso experiência. Só presença 💫

📲 Inscrições pelo WhatsApp
933 178 710
⏰ Quartas-feiras | 19h às 20h
📍 Espaço Terapias Ana Mafalda Martins

07/12/2025

✨ Mesa Radiónica Quântica – Sessões Individuais com Maria Leonor ✨

A Mesa Radiónica é uma ferramenta de harmonização energética capaz de atuar em várias áreas da vida: emocional, espiritual, financeira, relacionamentos, padrões repetidos, limpeza de ambientes e muito mais.

Através do pêndulo e de comandos específicos, é possível identificar bloqueios, limpar energias densas, reequilibrar o campo vibracional e ativar novas possibilidades de vida.

Se sentes que estás a carregar peso emocional, que algo não flui, que precisas de clareza ou de uma renovação profunda…
Esta é uma oportunidade para te alinharem com a tua melhor versão.

📅 9 e 10 de dezembro
🕑 Das 10h às 19h
📞 933 178 710 (marcações)
📍 Terapias Ana Mafalda Martins

Um encontro de cura, alinhamento e transformação ✨

07/12/2025

04/12/2025

✨ Dezembro chegou e com ele a oportunidade de cuidarmos de nós com mais presença, calma e intenção.
No Terapias Ana Mafalda Martins, preparamos um mês inteirinho cheio de momentos que curam sessões, workshops e vivências pensadas para nutrir o corpo, a mente e a alma.

Este é um mês especial para fechar ciclos, fortalecer a energia, trabalhar o equilíbrio emocional e preparar o coração para o novo ano que se aproxima.

Seja através da arte terapia, do yoga, das terapias sistémicas, do Reiki, da naturopatia ou das leituras terapêuticas, cada encontro foi criado para te proporcionar bem-estar, clareza e reconexão interior.

Reserva o teu momento e permite-te viver este mês com mais leveza, amor e consciência. ✨💛

📞 Marcações: 933 178 710
🌐 www.anamafaldamartins.com

04/12/2025

🌟 Workshop Arte Terapia Infantil – O Duende Guardião do Coração 🌟

No próximo dia 6 de dezembro, o teu pequenino vai viver uma experiência mágica, criativa e cheia de significado ✨💛

Neste encontro especial, as crianças vão descobrir através da imaginação, da história e da arte a força luminosa que vive dentro do seu próprio coração.
Cada menino e menina tem um “guardião interior”: um duende de luz que simboliza coragem, alegria, proteção e amor.

Ao dar forma ao seu duende através da arte, a criança fortalece a autoestima, aprende a expressar emoções e sente-se mais segura e confiante. 💫

Nesta sessão tão especial, cada criança vai criar o seu Amuleto do Duende Guardião do Coração, uma peça cheia de brilho, intenção e magia, perfeita para esta época do ano.

✨ O que vamos viver juntos:
• Uma história encantadora sobre o Duende Guardião do Coração
• Identificação simples e lúdica das necessidades do seu coração
• Criação artística do Amuleto do Duende com cores, brilho e intenção
• Pequeno ritual simbólico de coragem e proteção
• Momento de respiração e relaxamento suave
• Uma lembrança com alma: o seu duende protetor para levar para casa

Este workshop não é apenas uma atividade artística :
É uma vivência emocional e criativa que nutre a sensibilidade, a confiança e o bem-estar das crianças. 💛

📅 6 de dezembro
🕒 11h às 12h30
👫 Com Ana Mafalda Martins e Joaquim Pereira
📞 933 178 710

✨ Vagas limitadas.
Um momento mágico, seguro e inesquecível para fortalecer o coração dos mais pequenos.

02/12/2025

🌙 Dezembro é o mês dos portais: fechar o que pesa, curar o que dói, agradecer o que ficou e abrir espaço para o que a alma pede.
No Re.Começo, cada sessão deste mês foi pensada para te acompanhar nesse movimento tão necessário: terminar com consciência e renascer com verdade.

Durante cinco encontros, vamos caminhar juntas(os) numa viagem profunda de cura emocional, libertação e preparação energética para o novo ciclo.

🌾 Temas de Dezembro

✨ 2 de dezembro — Fechar Ciclos com Amor e Consciência
Um mergulho em tudo o que precisa de ser encerrado antes do novo ano.

✨ 9 de dezembro — O Peso Invisível que Carrego
Libertar tensões emocionais acumuladas em 2025 e devolver o que não te pertence.

✨ 16 de dezembro — Reconstruir o Meu Lugar Seguro
Resgatar a autoestima, o autocuidado e a sensação interna de casa.

✨ 22 de dezembro — Gratidão: A Energia que Transforma
A gratidão consciente como ferramenta de cura e expansão.

✨ 29 de dezembro — O Meu Novo Começo
Intenção, manifestação e alinhamento para 2026.

Se sentes que o teu coração pede leveza, clareza e um novo rumo, este é o teu espaço.
A tua jornada de dezembro começa aqui. 💛

📌 Terças e segundas, 19h30 às 20h30
📍 Terapias Ana Mafalda Martins
📞 933 178 710

02/12/2025

✨ Workshop Arte & Equilíbrio
O Duende Guardião da Luz

Nesta época tão especial do ano, convidamos-te a mergulhar numa vivência criativa e simbólica que te ajuda a despertar, fortalecer e iluminar a tua luz interior.

Todos nós temos dentro de nós um Guardião da Luz – uma energia amorosa que guia, protege e traz clareza mesmo nos momentos mais desafiantes.
Neste workshop, vamos dar forma a esse guardião através da arte, criando um porta-velas de cores e um duende protetor, símbolos de renovação, coragem e esperança.

Quando crias com intenção, despertas a tua força interior e abres espaço para que o novo ciclo possa chegar com mais equilíbrio, serenidade e luz.

✨ Nesta sessão vais:

🌟 Identificar o que dentro de ti precisa de luz, cura ou renovação
🌟 Escolher intuitivamente as argolas coloridas que representam as energias para o novo ciclo
🌟 Criar o teu Duende Guardião da Luz, o símbolo que te acompanha e protege em dezembro
🌟 Ativar a tua criação com um ritual de luz e intenção
🌟 Participar numa meditação profunda de iluminação interior
🌟 Levar para casa um objeto cheio de alma, feito por ti e para ti

Este encontro vai muito além da arte:
É um momento de cura, conexão e renascimento — um espaço seguro para voltares a brilhar.

📅 5 de dezembro
🕒 19h30 às 21h
👫 Com Ana Mafalda Martins e Joaquim Pereira
📞 933 178 710

✨ Valor: 20€

Vagas limitadas ✨
Reserva o teu lugar e vem ativar a tua luz.