Qual é o horário de funcionamento?

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JS Massagens

Divulgação dos nossos serviços de massagens de reflexologia podal e do nosso blogue Estas pressões visam estimular o sistema imunológico do nosso corpo.

A Reflexologia podal é uma prática de massagens milenar e consiste em aplicar manualmente diferentes pressões em pontos dos pés. A reflexologia podal é ainda uma terapia sempre muito bem aceite por qualquer paciente, dadas as suas características promotoras de um excelente relaxamento geral. O nome reflexologia podal deriva do facto de os seus praticantes acreditarem que as partes do corpo se encontram reflectidas nos pés e cuja base se estriba no conceito de acção reflexa. A reflexologia podal, à semelhança da terapia auricular é um tipo de holografia e parte da convicção de que pequenas partes do corpo podem ser usadas para tratar o conjunto. A estimulação dos pontos reflexos de um determinado órgão, trabalhados de forma específica e correcta, irá desbloquear o fluxo de energia correspondente e estabelecer os valores normais, promovendo o bem-estar e a regularização do desequilíbrio energético existente no órgão em questão. Por outro lado, a palpação e exploração desses pontos permite normalmente, efectuar o diagnóstico desses mesmos desequilíbrios energéticos com bastante precisão. O sistema foi sistematizado por diversos autores que o cartografaram em mapas próprios e tem vindo a ser aperfeiçoado ao longo do tempo. A reflexologia tem vivido nos últimos anos uma aceitação crescente e sem reservas por parte do mundo ocidental, tendência essa também sentida em Portugal.

29/10/2017

TERAPIA DE REIKI GRATUITA

DE 03/11/2017 a 05/11/2017 venha ao Zambujal - Sesimbra fazer uma massagem de reflexologia ( anti-stress ou relaxamento ) por apenas 10€ e usufrua gratuitamente de uma terapia de Reiki.

07/12/2016

Durante o mês de Dezembro, mime o seu corpo, relaxe a sua mente e venha constatar os resultados obtidos numa massagem de reflexologia.
Alivio de dores, eliminação de stress e relaxamento total serão algumas das vantagens de uma massagem de reflexologia.

Por apenas 10€ usufrua de uma hora para o seu bem estar futuro.

MARCAÇÕES: 91 640 54 25
LOCAL: Zambujal * Sesimbra

22/07/2016

REFLEXOLOGIA

Os nossos pés possuem pontos que correspondem a outras partes do corpo.
A técnica desta massagem consiste em aplicar diferentes pressões sobre esses pontos, que são zonas reflexas de órgãos ou regiões específicas, com o objectivo de actuar na prevenção e no auxílio ao tratamento de disfunções de cada uma dessas partes.
Ela é feita depois que o terapeuta observar e sentir nos pés do paciente, o que pode estar a correr menos bem no respectivo organismo.
O alisar com a ajuda de um creme ou óleo faz reconhecer os seus pontos.
A massagem começa e termina no plexo solar e deve ser feita em sincronia com a respiração do paciente.
Além de dissolver os cristais de ácido úrico e cálcio depositados nos membros inferiores, a pressão e estímulo nos pontos dos pés promovem o relaxamento do corpo, a melhora da circulação sanguínea e o equilíbrio dos órgãos e glândulas.
A massagem activa a capacidade do corpo de se recuperar e se curar.
Existem, basicamente, duas explicações para o funcionamento dessa técnica:
Para os orientais, o efeito acontece graças ao fato de os movimentos possibilitarem que a energia c’hi circule por todo o corpo.
Já os ocidentais, acreditam que a eficácia da massagem é consequência de o restante do corpo estar ligado aos pés pelas terminações nervosas.
O estilo de vida e o stress normal do dia a dia é a principal causa da maioria dos problemas de saúde, por isso a reflexologia destaca-se entre os outros tipos de massagens.
Pois, além de promover o relaxamento no local onde é aplicada, é capaz de solucionar problemas emocionais e físicos.
Esta massagem tem sido considerada a melhor alternativa para a redução do stress e alívio de sensações como medo, raiva, nervosismo e tensão.
A reflexologia provoca mudanças fisiológicas no corpo, que responde através do cérebro, da pele e das vísceras.
Dessa forma, ela actua no trato de dores, infecções, problemas no sistema digestivo, doenças inflamatórias, disfunções ginecológicas e urogenitais, além de problemas como depressão, insónia e ansiedade.

Alguns exemplos de problemas nos quais a reflexologia é capaz de actuar.

Dores: torcicolo, dores musculares, dor de cabeça e na coluna.
Infecções: asma, bronquite, rinite alérgica, pneumonia e resfriados.
Inflamações: cistite, amigdalite e sinusite.
Doenças gastrointestinais: gastrite, azia, má digestão e prisão de ventre.
Distúrbios osteomusculares: artrite, artrose, fibromialgia, reumatismo, tendinite e osteoporose.

A técnica não tem contraindicações com relação à idade, podendo ser aplicada tanto em bebês como em idosos.
Gestantes também podem aproveitar os benefícios da reflexologia, que é indicada também para pacientes oncológicos, tanto para o alívio de dores quanto da tensão.

Os principais benefícios são:

Além da redução do stress, a reflexologia possui vários outros benefícios, dentre os quais podemos destacar:

Alívio de dores;
Melhora da circulação sanguínea;
Estímulo do sistema imunológico;
Livra o corpo de toxinas;
Estímulo dos nervos;
Ajuda na recuperação pós-cirúrgica.

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24/06/2016

MASSAGEM GRATUITA

Ao realizar uma massagem de reflexologia connosco, durante o mes de Julho, ganhará o direito a marcar uma segunda massagem de reflexologia, totalmente gratuita.

24/05/2016

O PRAZER DAS MASSAGENS NOS PÉS

Muito temos falado e normalmente a reflexologia só relata as vantagens que as massagens, desta ciência, trazem ao paciente.
No entanto as massagens de reflexologia não trazem somente as chamadas vantagens clínicas dos nossos órgãos.
Os pés são das partes do corpo humano mais sensíveis e essa é uma das razoes porque muita gente tem cocegas nos pés.
No entanto, até para essas pessoas, a reflexologia tem técnicas de massagem que não provocam qualquer cocegas, por muito que a pessoa as tenha.
Muitas pessoas desconhecem as potencialidades que uma massagem nos pés pode trazer em termos de prazer e bem estar.
Os momentos vividos pelo paciente podem ser diversos e cabe ao mesmo poder escolhe-los de forma conscienciosa e responsável.
Derivado a reflexologia permitir através de massagens nos pés interagir com os restantes órgãos do nosso corpo, é possível assim proporcionar a cada paciente o prazer que cada um deseje sentir no seu momento de massagem.
No entanto e para que fique bastante claro, aos mais leigos sobre reflexologia, esta ciência e técnica de massagem nada tem haver com outros tipos de massagens divulgados recentemente por outros massagista, onde incluem outro géneros de práticas que não o habitual em qualquer outro tipo de massagem tradicional.

17/05/2016

REFLEXOLOGIA PODAL PARA A ANSIEDADE

A ansiedade é uma preocupação exagerada que pode abranger diversos eventos ou actividades da vida da pessoa.
Geralmente vem acompanhado por uma variedade de sintomas como:
-Dores de cabeça;
-Irritabilidade;
-Problemas gastro-intestinais;
-Palpitações;
-Falta de ar;
-Inquietação;
-Excesso de suor;
-Tensões musculares
-Alterações do sono

Costuma causar um comprometimento nas relações pessoais, ocupacionais, podendo gerar um acentuado sofrimento.
O diagnóstico é realizado através dos sintomas apresentado pelo paciente, excluindo outras doenças, sendo que, o mais importante que isso, é o relato detalhado de informações do paciente.
O objectivo do tratamento da reflexologia podal é aliviar a tensão, combater a congestão no organismo, a Inflamação, promover o relaxamento e a ansiedade.

MARCAÇÕES: 91 640 54 25

10/05/2016

A reflexologia podal também é eficaz no tratamento de infecções, como asma brôquica, bronquite, enfisema, rinite alérgica, sinusite, faringite, rouquidão, resfriados, tosse e pneumonia.
Além disso, a reflexologia, ainda apresenta excelentes resultados nos tratamentos da dor ciática, dores lombares, hérnia de disco, dor de cabeça, torcicolo, dores nas costas, artrite, artrose, osteoporose, espasmo muscular, bursite, tendinite, fibromialgia, inflamação no tecido fibroso, câimbras e reumatismo.
O intervalo mínimo entre cada sessão de tratamento deve ser de sete dias e no máximo dez dias.
O intervalo mínimo entre cada sessão de tratamento deve ser de sete dias e no máximo dez dias.

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03/05/2016

REFLEXOLOGIA CURANDO UMA DEPRESSÃO

A depressão é uma doença mental que se caracteriza por tristeza mais marcada ou prolongada.
Algumas das consequências de uma depressão é a perda de interesse por actividades habitualmente sentidas como agradáveis e perda de energia ou cansaço fácil.
Pode afectar pessoas de todas as idades, desde a infância à terceira idade, e se não for tratada, pode conduzir ao suicídio.
Convém realçar que o suicídio é uma consequência muito frequente da depressão.
Ela pode ser episódica, recorrente ou crónica e conduz à diminuição substancial da capacidade do indivíduo em assegurar as suas responsabilidades do dia-a-dia.
A depressão pode durar de alguns meses a alguns anos.
Contudo, em cerca de 20 por cento dos casos torna-se uma doença crónica sem remissão.
Estes casos devem-se, fundamentalmente, à falta de tratamento adequado.

Os sintomas mais comuns são:

Modificação do apetite (falta ou excesso de apetite);
Perturbações do sono (sonolência ou insónia);
Fadiga, cansaço e perda de energia;
Sentimentos de inutilidade, de falta de confiança e de auto-estima;
Sentimentos de culpa e sentimento de incapacidade;
Falta ou alterações da concentração;
Preocupação com o sentido da vida e com a morte;
Desinteresse, apatia e tristeza;
Alterações do desejo sexual;
Irritabilidade;
Manifestação de sintomas físicos, como dor muscular, dor abdominal, enjoo.

Como em todas as doenças, a prevenção é sempre a melhor abordagem, designadamente para as pessoas em situação de risco.
Pois permite a intervenção precoce e impede o agravamento dos sintomas.
A reflexologia pode curar a depressão com dois tipos de massagens diferentes.
Em alguns casos o tratamento pode passar somente por massagens de relaxamento de reflexologia.
Noutros casos é mesmo necessário a massagem de terapia, atacando certos pontos em concreto.
Na reflexologia podal a pessoa é tratada como um todo, o aspecto físico e emocional, que estão intimamente ligados e por isso alcança óptimos resultados.
Existem inúmeros casos de pessoas com depressão que foram ajudadas a recuperar o seu equilíbrio emocional através da reflexologia podal e hoje já não vêem a vida cinza e sem esperança, mas ela parece-lhes colorida e satisfatória.
O intervalo mínimo entre cada sessão de tratamento deve ser de sete dias e no máximo dez dias.
São recomendadas dez sessões.

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26/04/2016

Faça-nos uma visita, experimente as nossas massagens e ganhe acesso a uma área do nosso blogue onde terá acesso a imensas receitas que promovem o relaxamento, combatem o stress e muito mais...

http://js-massagens.blogspot.pt

13/04/2016

RESPOSTAS A ALGUMAS DÚVIDAS QUE OS PACIENTES COSTUMAM TER:

1. Sendo a reflexologia podal, uma terapia de massagem nos pés, faz cocegas?
Não. A reflexologia podal tem técnicas para superar as cocegas.

2. Se doer os pés ao paciente, a reflexologia fará dor?
Efectivamente o paciente poderá sentir alguma dor, durante um curto espaço de tempo, mas nada que não seja suportado facilmente pelo mesmo.

3. Tendo o paciente uma dor num ombro ou costas, qual a zona a ser massajada concretamente?
Como o próprio nome desta terapia indica, independentemente da dor sentida pelo paciente e da sua localização, o local a ser massajado será sempre e exclusivamente os pés.

4. Se a dor sentida se situar por exemplo nos ombros, como é que a massagem de reflexologia consegue sortir efeito, sendo realizada somente nos pés?
Os nossos pés contém mais de sete mil ligações nervosas, com os restantes órgãos do nosso corpo, o que faz com que esta terapia tenha interferência nos variados órgãos do nosso corpo.

5. A reflexologia podal é basicamente uma massagem nos pés?
Não. A reflexologia podal não é de todo uma simples massagem nos pés, mas sim uma massagem realizada nos pés.
A diferença está em que numa massagem normal aos pés, o paciente poderá relaxar, mas os pés são massajados de forma normal.
Na reflexologia podal os pés são massajados de forma e de acordo com técnicas a terem como objectivo a interferência em determinado órgão do restante corpo.

6. Quando se diz que o paciente pode sentir prazer numa massagem de reflexologia podal, qual o tipo de prazer que o paciente poderá sentir?
Havendo nos nossos pés, mais de sete mil ligações nervosas, com ligações aos restantes órgãos do nosso corpo, os tipos de prazer podem ser variados.
Normalmente o prazer sentido é do tipo de bem estar.
Quando o paciente deseja sentir um determinado tipo de prazer, deve exprimi-lo concretamente ao terapeuta, para que este possa estimular os referidos pontos de um determinado órgão, afim de proporcionar ao paciente o efeito por ele desejado.

7. Como os tratamentos são realizados?
Dependendo da massagem serão envolvidos movimentos generalizados de pressão, alisamento entre outros, os reflexologistas usam suas mãos para aplicar pressão a específicos pontos do pé.

8. Quais são os efeitos colaterais da reflexologia podal?
Não são conhecidos efeitos colaterais para o tratamento de reflexologia.

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08/04/2016

REFLEXOLOGIA AJUDA A EVITAR ATAQUES CARDÍACOS

Nem sempre é fácil evitar o stress.
O estado de stress faz parte integrante dos nossos dias e da sociedade em que vivemos.
O stress deixou de estar associado ao mundo dos executivos dos negócios, para estar associado a quase toda a humanidade.
Hoje, crianças, adolescentes, mulheres, homens, idosos estão sujeitos a vários níveis de stress, derivado a vários factores como trânsito, barulho, problemas familiares, dificuldades financeiras, doenças, fome, guerras, poluição, etc.
O número é cada vez mais elevado de pessoas com tensão alta, ataques cardíacos, AVCs, fadiga, ansiedade, irritação e os vários estados de depressão é a prova disso.
O stress quotidiano afecta o sistema imunitário, resultando no desencadear de doenças mentais e físicas.
A reacção ao stress não passa de uma resposta primitiva a uma situação ameaçadora ou perigosa.
Aquilo a que normalmente chamamos síndrome da “luta ou de fuga”.
As supra-renais segregam adrenalina e noradrenalina que entram na circulação sanguínea, as batidas cardíacas aumentam, a velocidade respiratória acentua-se, e a maior parte das funções digestivas abrandam.
Como a digestão e a excreção não constituem prioridades, a adrenalina provoca a constrição vascular que reduz o fluxo de sangue nessas áreas.
A consequência é naturalmente o surto breve de actividade acentuada.
O nosso corpo não está preparado para situações de stress contínuas pois isso levaria a uma exaustão extrema do corpo, originando num desequilíbrio dos nossos aparelhos e sistemas.
Como pode então a reflexologia ajudar?
É aí que a reflexologia pode ajudar a aliviar os referidos efeitos do stress provocando uma descontracção profunda, e permitindo assim, ao sistema nervoso funcionar com normalidade e libertar o organismo para procurar alcançar de novo a sua homeostase (equilíbrio/harmonia).
Hoje em dia uma massagem de relaxamento não é uma massagem de frescura ou de quem não tem nada para fazer.
A massagem de reflexologia de relaxamento estabiliza e repõe os valores normais da nossa pressão sanguínea e de outros órgão, anulando assim em parte a maioria dos efeitos causados pelo stress.
A tensão diminui, a constrição vascular diminui, o fornecimento sanguíneo e nervoso faz-se mais livremente, permitindo assim que o oxigénio e os nutrientes acorram aos pontos onde são necessários.
Um corpo equilibrado e relaxado pode curar-se a si mesmo…
Assim sendo a reflexologia é uma óptima terapia para quem já teve um ataque cardíaco, como pode prevenir o mesmo ou ainda prevenir outras taquicardias.

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06/04/2016

TUDO O QUE PRECISA SABER SOBRE

REFLEXOLOGIA PODAL

A reflexologia podal é uma terapia efectuada somente através dos seus pés.
A reflexologia é uma terapia que trata quase todas as áreas específicas do corpo humano.
Esta terapia baseia-se na estimulação das ligações nervosas existentes em vários pontos nos pés e que estão relacionados com todos os órgãos, glândulas e membros do corpo.
Numa sessão de reflexologia podal, o primeiro passo é preparar o organismo para receber o tratamento, através de uma sessão de relaxamento.
Seguidamente, serão realizadas massagens com as mãos, que pretendem estimular os órgãos afectados, restabelecendo assim os valores normais dos mesmos.
O tratamento terminará com algumas técnicas de relaxamento, que desbloqueiam a energia e ajudam a eliminar as toxinas do organismo.
O objectivo da reflexologia é obter uma resposta positiva dos órgãos que vão ser estimulados, através da pressão nas zonas reflexas dos pés, obtendo um funcionamento harmónico de todo o corpo.
A reflexologia é uma terapia que ajuda o paciente a relaxar, a restabelecer o equilíbrio e a melhorar a sua saúde, de forma eficaz e duradoura.
Esta terapia não tem contra-indicações e pode ser realizada, simultaneamente, com outras terapias.
Além de tratar todo o organismo, através dos seus pés, esta terapia também trata também os próprios pés, recuperando a sua mobilidade e elasticidade, com manobras de alongamento, rotações e flexões.
Nos pés encontram-se mais de sete mil ligações nervosas, que fazem com que esta terapia tenha um efeito relaxante e calmante.
A reflexologia não é um tratamento médico, tratando-se assim de uma terapia alternativa que serve de complemento à medicina tradicional, facilitando todo o processo do tratamento.
Esta terapia ajuda ainda a eliminar problemas causados por doenças, devolvendo ao corpo o seu estado de equilíbrio.
A reflexologia podal ajuda a relaxar, melhora a circulação sanguínea, a oxigenação e actua no sistema nervoso, de forma a equilibrar o organismo naturalmente.
Todas as pessoas podem usufruir de tratamentos de reflexologia, desde bebés, crianças, adultos e idosos, pois esta terapia ajuda a prevenir doenças, o que faz dela eficaz em qualquer faixa etária. A técnica utilizada tem como objectivo equilibrar o corpo e a mente, pois esta estimula os órgãos do corpo humano, para que estes encontrem a harmonia e se curem a si próprios.
Os benefícios da reflexologia são o relaxamento da tenção nervosa e muscular.
Logo no início da sessão, a pessoa é induzida a um estado de relaxamento, através da estimulação de pontos específicos.
Habitualmente, o ambiente envolvente é relaxante, calmo e confortável.
O relaxamento inicial é muito benéfico para todo o processo de tratamento, podendo prolongar-se por horas ou dias, após terminar a sessão.
Outro beneficio conhecido da reflexologia podal é aliviar situações de dor, podendo em certos casos proporcionar a sensação de prazer e de bem-estar.
Este tipo de sensação acontece derivado ao relaxamento, libertando um conjunto de hormonas, que vão desencadear mecanismos para aliviar a dor.
Por vezes o elevado nível de relaxamento pode ser profundo, podendo levar a que a pessoa adormeça, durante a sessão.
A melhoria a circulação sanguínea e linfática, ocorre num aumento do fluxo sanguíneo nos pés, cérebro, rins e intestino.
Na gravidez, parto e pós-parto, existem técnicas especiais para grávidas, que contribuem para o bem-estar da gestante.
A reflexologia podal leva ao encurtamento do trabalho de parto e à diminuição dos analgésicos.
Além disso, evita a depressão pós-parto e a ansiedade de lidar com um recém-nascido.

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Endereço

Sesimbra
2970-129

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
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