Fabiana Ferreira Terapeuta e Escritora

30/10/2025

🌸 Você tem cuidado das suas emoções? 🌸

Ansiedade, insônia, medo, insegurança, estresse... às vezes o corpo fala o que a alma sente. 💭
Os Florais de Bach ajudam a restaurar o equilíbrio emocional de forma natural, gentil e profunda 🌿

✨ Benefícios da Floral Terapia: 💧 Reduz a ansiedade e o estresse
💧 Melhora o sono e o foco mental
💧 Aumenta a autoconfiança e o bem-estar
💧 Promove equilíbrio emocional e clareza interior

Cada fórmula é personalizada para você, de acordo com o que está vivendo neste momento.

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🌺 Cuidar de si é um ato de amor!

30/10/2025

📖 2 Crônicas 7:14: "Se o meu povo, que se chama pelo meu nome, se humilhar, e orar, e buscar a minha face, e se converter dos seus maus caminhos, então eu ouvirei dos céus, e perdoarei o seu pecado, e sararei a sua terra."

Continuamos nossa série sobre este protocolo divino para sua restauração!

*📖 "E SE CONVERTER DOS SEUS MAUS CAMINHOS..."*

Marina (nome fictício) estava quase completando o protocolo divino, mas chegou a parte mais desafiadora. 😰

Ela me disse com lágrimas: "Fernanda, descobri padrões na minha vida que eu nem sabia que existiam. Sempre culpo os outros quando algo dá errado, minto pequenas mentiras para me proteger, e tenho inveja disfarçada de 'admiração'. Como eu não via isso antes?" 💔

Aí que entra a parte mais libertadora do protocolo: "se converter dos seus maus caminhos".

Conversão não é só aceitar Jesus uma vez. É um processo contínuo de identificar e abandonar padrões que nos afastam de Deus. É como limpar a casa: você não faz uma vez e pronto, precisa manter sempre. 🏠

Marina descobriu que tinha pontos cegos - comportamentos tão automáticos que ela nem percebia. A inveja vinha disfarçada de "nossa, que legal!", a mentira vinha como "exagero inocente", a culpa aos outros como "é que ele me fez..."

Trabalhamos um exercício poderoso: toda noite, antes de dormir, ela faria um exame de consciência. "Hoje eu agi como Jesus agiria? Onde eu falhei? O que preciso mudar amanhã?"

Em um mês, Marina estava diferente: "Fabiana , é incrível como a gente consegue se enganar! Agora vejo meus padrões antes de agir. Posso escolher diferente." 🙌

Hoje reflita: Que padrão você repete automaticamente que precisa ser convertido? 🤔

Lembre-se: Deus não quer apenas perdoar seus pecados, Ele quer transformar seus caminhos. A conversão diária é o que nos mantém crescendo.

Auto conhecimento + Conhecimento do Alto para sua Edificação diária. 🌱

30/10/2025

30/10/2025

📖 2 Crônicas 7:14: "Se o meu povo, que se chama pelo meu nome, se humilhar, e orar, e buscar a minha face, e se converter dos seus maus caminhos, então eu ouvirei dos céus, e perdoarei o seu pecado, e sararei a sua terra."

Continuamos nossa série sobre este protocolo divino para sua restauração!

*📖 "E BUSCAR A MINHA FACE..."*

Marina (nome fictício) estava progredindo: sabia quem era, vivia sua fé publicamente, aprendeu a se humilhar e estava orando de verdade. Mas ainda faltava algo. 🤔

Ela me procurou confusa: "Fernanda, estou fazendo tudo certo, mas sinto que algo está faltando. É como se eu conhecesse sobre Deus, mas não conhecesse a Deus de verdade." 😕

Aí que entra a parte mais profunda do protocolo: "buscar a Minha face".

A diferença entre buscar as mãos de Deus (o que Ele pode fazer por você) e buscar a face de Deus (quem Ele é) muda tudo! 🙌

Marina percebeu que sempre buscou os benefícios de Deus - paz, prosperidade, proteção - mas nunca buscou intimidade com Ele. Era como querer os presentes sem conhecer quem dá os presentes. 🎁

Trabalhamos um exercício transformador: ela separaria 15 minutos por dia só para adorar. Sem pedir nada, sem falar dos problemas. Apenas reconhecer quem Deus é: "Senhor, Tu és santo, Tu és fiel, Tu és amor..."

No início foi difícil. "Fernanda, não sei o que falar quando não estou pedindo nada!" - ela confessou.

Mas em 3 semanas, Marina estava radiante: "Agora entendo! Quando você conhece o coração de Deus, você confia mesmo quando não entende os caminhos Dele." 💕

Hoje reflita: Você busca o que Deus pode fazer ou busca conhecer quem Ele é? 🤔

Experimente: dedique alguns minutos hoje apenas para adorar, sem pedir nada. Fale sobre o caráter de Deus e veja como isso transforma seu relacionamento com Ele.

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30/10/2025

📖 2 Crônicas 7:14: "Se o meu povo, que se chama pelo meu nome, se humilhar, e orar, e buscar a minha face, e se converter dos seus maus caminhos, então eu ouvirei dos céus, e perdoarei o seu pecado, e sararei a sua terra."

Continuamos nossa série sobre este protocolo divino para sua restauração!

*📖 "E ORAR..."*

Depois que Marina (nome fictício) aprendeu a se humilhar, veio a próxima etapa: orar. Mas não qualquer tipo de oração. 🙏

Ela me disse: "Fernanda, eu sempre orei. Desde pequena. Mas ultimamente parece que minhas orações não passam do teto. Será que Deus está me ouvindo?" 😟

Descobri que Marina tinha transformado a oração em uma lista de pedidos. Era como se Deus fosse um garçom celestial: "Quero isso, aquilo, resolve isso aqui..." E quando não recebia o que pedia, ficava frustrada. 📝

O problema é que ela estava orando para Deus, não com Deus. A diferença é enorme!

Oração verdadeira é conversa íntima, não monólogo de necessidades. É como a diferença entre mandar mensagem no WhatsApp e sentar para tomar café com alguém que você ama. ☕

Ensinei Marina um exercício simples: começar a oração agradecendo por 3 coisas específicas, depois falar sobre seus sentimentos (não só problemas), e só no final apresentar seus pedidos.

Em uma semana ela me ligou empolgada: "Fernanda, é incrível! Não mudei as palavras, mudei o coração da oração. Agora sinto que realmente converso com Deus!" 📞

A oração não é sobre conseguir coisas de Deus, é sobre se conectar com Ele. Quando você ora de verdade, você sai transformado, independente da resposta. 💪

Hoje reflita: Suas orações são conversas ou apenas listas de pedidos? 🤔

Experimente hoje: comece agradecendo, compartilhe seus sentimentos com Deus como faria com seu melhor amigo, e veja como isso muda tudo.

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30/10/2025

📖 2 Crônicas 7:14: "Se o meu povo, que se chama pelo meu nome, se humilhar, e orar, e buscar a minha face, e se converter dos seus maus caminhos, então eu ouvirei dos céus, e perdoarei o seu pecado, e sararei a sua terra."

Continuamos nossa série sobre este protocolo divino para sua restauração! ✨

*📖 "SE HUMILHAR..."*

Marina (nome fictício) estava indo bem: sabia quem era (filha de Deus) e vivia isso publicamente. Mas chegou o teste mais difícil. 😔

Ela me procurou chorando: "Fernanda, descobri que meu orgulho estava destruindo meu casamento. Sempre quis ter razão, nunca pedia desculpas. Agora meu marido está distante e eu não sei como consertar." 💔

Aí que entra a parte mais dolorosa do protocolo divino: "se humilhar".

Humilhar-se não é se rebaixar ou aceitar humilhação. É reconhecer seus erros e ter coragem de mudá-los. É tirar a máscara da perfeição e admitir: "Eu errei". 😰

Marina tinha um padrão que vejo muito no consultório: ela preferia estar certa a estar em paz. Discutia até o fim, nunca cedia, sempre tinha uma justificativa. O orgulho estava matando seus relacionamentos aos poucos. 🥀

Trabalhamos um exercício difícil: ela teria que pedir desculpas ao marido sem justificar seus erros. Apenas: "Eu errei. Me perdoa?"

"Mas Fernanda, e se ele jogar na minha cara depois?" - ela perguntou.

Expliquei: humildade verdadeira não depende da reação do outro. Você se humilha porque é o certo, não porque garante um resultado. 💪

Marina fez o exercício. Pediu perdão sem "mas", sem "porém", sem explicações. O marido ficou tão surpreso que também se abriu e pediu perdão pelos próprios erros. 🙌

Hoje reflita: Que orgulho você precisa quebrar para seus relacionamentos melhorarem? 🤔

Lembre-se: Deus resiste aos soberbos, mas dá graça aos humildes (Tiago 4:6). A humildade não te diminui, ela te posiciona para receber a graça de Deus.

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30/10/2025

Continuamos nossa série sobre 2 Crônicas 7:14 - descobrindo o protocolo divino para sua restauração! 💚

*📖 " *QUE SE CHAMA PELO MEU NOME.* .."

*Lembra da Marina (nome fictício)? Depois que ela descobriu sua identidade como filha de Deus, veio o segundo desafio: viver isso publicamente. 📱

Ela me disse: "Fernanda, em casa eu oro, leio a Bíblia, sou cristã. Mas no trabalho, nas redes sociais, com os amigos... eu meio que 'escondo' minha fé. Tenho medo de julgamento."

Aí está o problema! Deus fala de pessoas "QUE SE CHAMAM pelo Meu nome" - isso significa identificação pública, não fé secreta.

É como usar uma aliança de casamento. Você não tira quando sai de casa, né? A aliança anuncia publicamente seu compromisso. Sua fé deveria funcionar igual. 💍

Marina vivia uma dupla personalidade: cristã em casa, "neutra" na rua. Isso gerava uma ansiedade terrível porque ela estava constantemente fragmentada, sendo duas pessoas diferentes. 😵‍💫

Trabalhamos juntas um exercício: ela começou a postar versículos, agradecer a Deus publicamente, falar naturalmente sobre sua fé. Sabe o que aconteceu?

Em vez de perder seguidores, ela atraiu pessoas genuínas que se identificaram com sua autenticidade. Clientes começaram a procurá-la justamente por confiar em seus valores. 🙌

Hoje reflita: Você é a mesma pessoa em casa, no trabalho e nas redes sociais? 🤔

O medo de se identificar como cristão geralmente vem de vergonha ou de querer agradar todo mundo. Mas Jesus disse em Marcos 8:38: "Qualquer que se envergonhar de mim... também o Filho do homem se envergonhará dele."

Sua fé não precisa ser agressiva, mas precisa ser visível. 💪

Auto conhecimento + Conhecimento do Alto para sua edificação diária.

30/10/2025

Hoje começamos uma série especial sobre 2 Crônicas 7:14 - o protocolo divino para restauração completa da nossa vida! 💚

*📖 "SE O MEU POVO..."*

Marina (nome fictício) era daquelas pessoas que todo mundo admirava no Instagram. Casa perfeita, filhos educados, negócios prósperos. 📱

Mas quando chegou no meu consultório, desabou: "Fernanda, eu não sei mais quem eu sou. Sempre fui 'a empresária de sucesso', 'a mãe exemplar'. Agora que as coisas estão difíceis, me sinto perdida."

Sabe o que descobri? Marina havia caído numa armadilha que afeta quase todo mundo hoje: ela se definia pelos papéis que desempenhava, não por quem realmente era.

É como se você fosse um ator que esqueceu quem é quando sai do palco. 🎭 Você é mãe, pai, profissional, cônjuge... mas e quando tira todas essas "fantasias"? Quem você é de verdade?

Deus diz "MEU POVO" - mas João 1:12 nos lembra que nem todos são filhos de Deus automaticamente: "Mas a todos quantos o receberam, deu-lhes o poder de serem feitos filhos de Deus". Essa identidade vem através de uma decisão consciente de receber Jesus. 👑

Trabalhei com Marina um exercício simples: toda manhã, antes de pegar o celular, ela declarava: "Eu sou filha amada de Deus". Em 30 dias, ela estava postando conteúdo mais real, sendo mãe sem pressão de perfeição, e dormindo em paz. 😌

Hoje reflita: Você se apresenta pelos seus papéis ou pelo seu relacionamento com Deus? 🤔

Experimente: amanhã, antes de se definir como "a mãe de fulano" ou "o gerente da empresa", lembre-se: "Eu sou filho(a) amado(a) de Deus que hoje exerce esses papéis". 💪

Sua identidade não pode depender de coisas que podem mudar. Ela precisa estar firmada em Quem nunca muda. 🙏

Auto conhecimento + Conhecimento do Alto para sua Edificação diária. 🌱

06/10/2025

Às vezes, tudo o que precisamos é de um espaço seguro para ser ouvido.
A terapia e a psicanálise clínica podem te ajudar a compreender suas emoções e reencontrar o equilíbrio.
💬 Agende sua consulta e dê esse passo por você.