11/02/2026
Exercícios direcionados, como Pilates, acompanhamento profissional e estímulo ao movimento são fundamentais para prevenir quedas, melhorar a confiança e manter a autonomia do idoso.
Cuidar da mobilidade hoje é garantir mais segurança, qualidade de vida e independência amanhã.
Cuide-se!!!
Fisioterapeuta Andréa Grillo