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Clinica dos Afectos

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Clinica dos Afectos

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Psicólogo/a
🤎uma clínica que soa a casa
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📍Setúbal

Avenida de Angola , N 20 , Setúbal 2900-053

18/05/2026

A dinâmica familiar nem sempre é fácil.
Conflitos, mudanças ou dificuldades de comunicação podem afetar o bem-estar de todos.
A terapia familiar é um espaço seguro onde cada elemento pode ser ouvido e compreendido.
Na Clínica dos Afectos, acompanhamos famílias de forma próxima e adaptada a cada realidade 🤍
📩 Se sente que a sua família precisa de apoio, estamos aqui para ajudar.

Clínica dos Afectos… com o afecto de quem cuida. 🤍

14/05/2026

Hoje apresentamos alguns elementos da nossa equipa que trabalham em psicologia do adulto ✨

Cuidar da saúde mental na vida adulta é, muitas vezes, um processo silencioso.
Entre responsabilidades, exigências e o ritmo do dia a dia, nem sempre é fácil parar,
ou até perceber que precisamos de ajuda.
Mas pedir apoio não é um sinal de fraqueza. É um passo de consciência e de cuidado.
Hoje apresentamos três psicólogas da nossa equipa 🤍 que acompanham adultos em diferentes momentos da vida, com escuta, empatia e conhecimento.

Clínica dos Afectos… com o afecto de quem cuida. 🤍

12/05/2026

A consulta de psicoterapia é um sítio seguro, onde vamos à raiz dos problemas. Por vezes, pensamos falar sobre um tema e acabamos por falar de outro. Por vezes voltamos ao mesmo tema várias vezes e tudo isso faz parte do processo. Por vezes também acontece que não nos sentimos preparados para falar sobre determinado assunto e o psicólogo sabe que esse assunto deve ser abordado. Contudo, no nosso modelo, esse assunto apenas será trabalhado quando o paciente o trouxer… é assim que nos faz sentido.

Clínica dos Afectos… com o afecto de quem cuida 🤍

11/05/2026

A ansiedade nem sempre é visível, mas sente-se. Muitas vezes não há causa clara. Mas isso não significa que não seja real.

Pode aparecer no corpo, nos pensamentos, no cansaço que não passa. E muitas vezes aprendemos a viver com ela… em silêncio.

Mas não tem de ser assim.

Com o acompanhamento psicológico, é possível compreender o que está por trás e encontrar formas mais leves de viver, de aliviar e resolver a ansiedade.

Se isto faz sentido para si, talvez seja o momento de se auto cuidar 🤍

Clínica dos Afectos… com o afecto de quem cuida. 🤍

07/05/2026

Hoje apresentamos alguns elementos da nossa equipa que trabalham em psicologia Infantil.

Cuidar de uma criança nunca é um trabalho individual. É um caminho feito em conjunto, entre pais, professores e técnicos — com escuta, presença e confiança. 🤍
Hoje apresentamos três pessoas muito especiais da nossa equipa de psicologia infantil. Três olhares diferentes, mas com o mesmo propósito: acompanhar cada criança com respeito, sensibilidade e conhecimento.”

Clínica dos Afectos… com o afecto de quem cuida.🤍

06/05/2026

Cuidar das emoções dos mais pequenos é um dos maiores atos de amor 🤍

Neste vídeo, a Dra. Andreia Silva explica como funciona a consulta de psicologia infantil 👶🧠
um espaço seguro para crescer, sentir e expressar!

05/05/2026

Ser pai não vem com manual.�E há dias em que simplesmente não sabemos o que fazer.
Dias em que a paciência acaba.�Em que as dúvidas falam mais alto.�Em que sentimos que falhámos.
Mas a verdade é que cuidar de uma criança também é aprender todos os dias.�É crescer com ela.�É errar… e tentar de novo.
Pedir ajuda não é falhar.�É reconhecer que também precisamos de cuidado.�É proteger quem mais amamos.
E isso… também é ser um bom pai. 🤍

04/05/2026

Esta não é apenas a história de uma clínica. É a história de um propósito. ✨
Neste vídeo, a Dra. Ana Miguel partilha como tudo começou! Com intenção, dedicação e vontade de fazer diferente.

Ao longo do caminho, foi-se construindo um espaço onde cada pessoa importa, onde há escuta, cuidado e compromisso. Porque, mais do que crescer, sempre se tratou de cuidar.🤍

04/05/2026

Às vezes basta entrar para sentir que está no lugar certo 🤍

Este é o nosso espaço e pode ser o seu também ✨
Bem vindo/a à Clínica dos Afectos 🫶🏼

03/05/2026

Hoje celebramos o Dia da Mãe 🩷

Ser mãe é cuidar, acolher, escutar — mas também é sentir, duvidar e, por vezes, precisar de apoio. Neste dia especial, queremos lembrar que o autocuidado das mães é tão importante quanto tudo o que fazem pelos seus filhos.

A todas as mães: que encontrem espaço para si, que se permitam descansar, pedir ajuda e cuidar do seu próprio bem-estar.

Feliz Dia da Mãe 🌷

29/04/2026

O burnout não aparece de um dia para o outro.

É um desgaste acumulado, físico e emocional, que muitas vezes começa com pequenos sinais: cansaço constante, falta de energia, irritação ou dificuldade em desligar.

Com o tempo, aquilo que era só “mais uma fase” pode tornar-se mais pesado.

Reconhecer estes sinais é importante.
Cuidar de si também.

🤍 Pedir ajuda pode ser o primeiro passo para recuperar o equilíbrio.

Endereço

Avenida De Angola , 20B , ( Setúbal)
Setúbal
2900-043

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00
Sexta-feira	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Website

https://clinicadosafectos.pt/, https://docs.google.com/forms/d/1s3SRIY4FbxKt18iKvE_jvZUytOAq1qlzjF-Up--QE8o/edit

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