Revigorar

30/10/2025

25/10/2025

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24/10/2025

O zinco é um mineral essencial para a vida e desempenha um papel fundamental em quase todas as funções do organismo. Está envolvido em mais de 300 reações enzimáticas, sendo indispensável para o sistema imunitário, crescimento celular, cicatrização de feridas e síntese de proteínas e DNA.

A presença adequada de zinco ajuda a proteger o corpo contra infeções, a manter a pele, unhas e cabelo saudáveis, e a regular hormonas importantes, incluindo as da tiroide e reprodução. Também contribui para o desempenho cognitivo e para os sentidos do paladar e olfato.

A deficiência de zinco pode causar baixa imunidade, fadiga, queda de cabelo e dificuldade de cicatrização, enquanto o excesso pode prejudicar a absorção de outros minerais, como o cobre.

Por isso, manter níveis equilibrados de zinco — através de uma alimentação variada ou, quando necessário, suplementação adequada — é essencial para a saúde, energia e vitalidade do organismo.

Revigorar 💚

22/10/2025

💎 O que é o selénio?

O selénio é um micronutriente essencial que atua como antioxidante poderoso, protegendo as células contra o envelhecimento precoce e fortalecendo o sistema imunitário.
É indispensável para o bom funcionamento da tiróide, do coração, do sistema nervoso e para a beleza natural da pele e do cabelo.

Revigorar 💚

20/10/2025

A tua energia é o teu poder 😊
Revigora o teu corpo, desperta a tua vitalidade e sente o equilíbrio a voltar.
Com o FlexBeam, o teu corpo recupera — célula a célula, luz a luz.
✨ Energia que cura. Luz que transforma.
✅ Marca já hoje a tua sessão 😉

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Your energy is your power 😊
Revive your body, awaken your vitality, and feel your balance returning.
With FlexBeam, your body recovers—cell by cell, light by light.
✨ Energy that heals. Light that transforms.
✅ Book your session today 😉

03/10/2025

Dra. Jane Goodall ensinou ao mundo que a verdadeira essência do ser humano não está apenas na inteligência, mas na compaixão. Ao dedicar a sua vida a compreender os chimpanzés, ela revelou que não somos tão diferentes das outras formas de vida: partilhamos emoções, vínculos, medos e alegrias.

Com a sua presença serena e determinação incansável, mostrou que a força não se mede pela imposição, mas pela capacidade de cuidar, proteger e respeitar. Jane Goodall lembrou-nos que o ser humano encontra grandeza quando escolhe ser guardião, e não explorador; quando vê no outro — seja um animal, uma árvore ou uma pessoa — um reflexo de si mesmo.

Thanks from the 💚

Rest in Peace ✨🙏🏽

26/09/2025

Desejamos a todos um fim-de-semana reparador 😊💚

24/09/2025

🌀Quer livrar-se das suas dores?

🌀Quer voltar a ter noites tranquilas e reparadoras?

Experimente a Terapia Infravermelha com FlexBeam 😉

Pode fazê-la no conforto da sua casa 😊

Marque já a sua 1ª Sessão🙏🏽💚

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🌀Want to get rid of your pain?

🌀Want to get back to having peaceful, restful nights?

Try Infrared Therapy with FlexBeam 😉

You can do it in the comfort of your own home 😊

Book your first session now 🙏🏽💚

06/09/2025

Começa bem a tua manhã 😋

Papas de aveia com maçã, sementes de papoila e pevides de abóbora.

🌀 Sabias que as sementes de abóbora são óptimas para afastar parasitas?!?

🌀Ajudam também na prevenção de doenças crónicas, melhora a saúde do coração, do sistema imunitário, possuem ação anti-inflamatória, melhorando a pressão arterial, a glicemia, a visão, a osteoporose e o emagrecimento 💚

Comam bem para ter saúde e serem felizes 😘

05/09/2025

A saúde começa no teu prato... 🙏🏽💚

Fiquem atentos que vêm a caminho algumas receitas... 😉

Beijo no ❤️

11/08/2025

O Estudo mais profundo que existe é sobre si mesmo...🙏🏽

21/05/2025

Tem dores nas costas? 😫

Então está hora de fazer algumas mudanças....🤓