7 Dias do Coração

08/05/2026

7 DIAS DO CORAÇÃO – 08 DE MAIO DE 2026
Terminámos hoje mais uma edição dos “7 Dias do Coração”, na Avenida Luísa Todi, em Setúbal. Desde 2011, este evento afirma-se como um espaço de promoção da literacia em saúde e de prevenção cardiovascular, através da realização de rastreios, da avaliação da capacidade funcional e da estratificação do risco cardiovascular global.
Mantemo-nos, ano após ano, próximos da população, promovendo a saúde, a prevenção e a adoção de estilos de vida mais saudáveis. ❤️

07/05/2026

7 DIAS DO CORAÇÃO – 07 DE MAIO DE 2026
Hoje estivemos na Av. Luísa Todi, em Setúbal ❤️
Ao longo do dia, dinamizámos ações de educação para a saúde, realizámos rastreios de fatores de risco cardiovascular e de fibrilhação auricular, e avaliámos a condição física de quem se juntou a nós.
Um agradecimento a todos os participantes por contribuírem para um dia dedicado à prevenção e à promoção da saúde cardiovascular. ❤️
Partilhamos alguns registos deste momento!

06/05/2026

7 DIAS DO CORAÇÃO - 16ª EDIÇÃO - 06 de maio de 2025❤️
Os “7 Dias do Coração” hoje estiveram Av. Luísa Todi, em Setúbal, entre as 09h00 e as 16h00, com uma grande equipa de profissionais de saúde da Unidade Local de Saúde da Arrábida; amanhã voltamos no mesmo horário.
Aproveite para cuidar de si, aprender mais sobre prevenção e adotar hábitos mais saudáveis. O seu coração agradece! ❤️

05/05/2026

05/05/2026

CONHECER PARA PREVENIR – INSUFICIÊNCIA CARDÍACA
A insuficiência cardíaca é uma doença em que o coração não consegue bombear sangue de forma eficaz, podendo causar cansaço, falta de ar, inchaço nas pernas e dificuldade em realizar atividades do dia a dia; o seu controlo exige acompanhamento médico, medicação adequada e a adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, redução do sal e prática regular de exercício físico de intensidade moderada.

04/05/2026

CONHECER PARA SALVAR – ENFARTE DO MIOCÁRDIO
O enfarte agudo do miocárdio resulta geralmente da oclusão súbita de uma artéria coronária, causando isquemia e necrose. Manifesta-se tipicamente por dor torácica opressiva, prolongada (>20 min), com possível irradiação para o braço, mandíbula ou dorso, associada a falta de ar, sudorese, náuseas ou tonturas. Em idosos, mulheres e pessoas com diabetes, pode apresentar-se de forma atípica, com dispneia, fadiga ou dor na parte superior do abdómen.
O reconhecimento precoce e a ativação imediata da emergência são essenciais.

03/05/2026

SAIBA MAIS – RIM E CORAÇÃO
A relação entre a função renal e a saúde cardiovascular é estreita e bidirecional. Alterações na função renal aumentam o risco de eventos cardiovasculares, enquanto a doença cardiovascular pode acelerar a deterioração da função renal.
👉 Consulte o folheto para conhecer os principais mecanismos envolvidos, fatores de risco e abordagens de prevenção.

03/05/2026

7 Dias do Coração com rastreios gratuitos em Setúbal

Rastreios gratuitos a fatores de risco cardiovascular preenchem a 16.ª edição de “7 Dias do Coração”, a realizar entre os dias 6 e 9 de maio, num programa que inclui uma caminhada.

Saiba mais em https://tinyurl.com/2v873srm

02/05/2026

SAIBA MAIS – HIPOCOAGULAÇÃO E FIBRILHAÇÃO AURICULAR
A fibrilhação auricular aumenta o risco de AVC, mas a hipocoagulação oral adequada pode preveni-lo. Cumprir a medicação e manter seguimento médico faz toda a diferença.

01/05/2026

FIBRILHAÇÃO AURICULAR E EMBOLIA SISTÉMICA
A fibrilhação auricular pode causar coágulos no coração que levam a embolias, como o AVC.
Fique atento a sintomas como palpitações, cansaço ou falta de ar — e lembre-se: em muitos casos, não há sinais evidentes.
Diagnóstico precoce e tratamento adequado salvam vidas. Cuide do seu coração ❤️

01/05/2026

06, 07 e 08 de maio de 2026 - 09h00 às 16h00 - Av. Luísa Todi, Setúbal