Raquel Pereira - Clínica Terapias Integradas

10/10/2025

Hoje assinala-se o Dia Internacional da Saúde Mental - tema que nem sempre recebeu devida importância, mas felizmente vivemos tempos de mudança.

✨ A saúde mental é o alicerce do bem-estar. Quando cuidamos da mente, tudo à nossa volta começa a fluir com mais leveza. 🌿💜

Cuide da sua e saiba que pode contar com os nossos profissionais para @ acompanhar
psicoterapia

Fernando Miranda

06/10/2025

Lembrete de início de semana 🤗♥️

01/09/2025

Temos uma vasta lista de especialidades (e outras técnicas dentro das mesmas especialidades) na área não convencional para lhe oferecer um óptimo cuidado holistico, cuidando de si CORPO-MENTE.

Conte connosco 🙌🏼

20/08/2025

10/07/2025

Calcificação de um lado e ruptura parcial do outro. Ambos os casos com problema situado no músculo supra espinhoso.

Com uma série de tratamentos de acupuntura com eletro-estimulação e massagem, a recuperação está a ser incrível com muita melhoria na qualidade de vida dos pacientes.

03/06/2025

🧊 Ombro Congelado? Nem pensar em viver com dor!

Sabias que o ombro congelado (ou capsulite adesiva) é uma condição que pode limitar imenso os seus movimentos e afetar o seu dia a dia?

📉 Caracteriza-se por:
▪️ Dor persistente
▪️ Dificuldade de movimentar o ombro
▪️ Sensação de rigidez e “entravamento”
▪️ Evolução lenta, podendo durar meses ou até anos se não for tratada adequadamente.

💡 A Quiropraxia é uma grande aliada no alívio dos sintomas e recuperação funcional!

🔎 Como pode ajudar?
✅ Melhoria da mobilidade articular
✅ Redução da inflamação e dor
✅ Estímulo à circulação e regeneração dos tecidos
✅ Correção postural para evitar compensações
✅ Acompanhamento personalizado e sem uso de medicamentos

📍Com ajustes específicos e técnicas manuais, o quiroprático atua na origem do problema — promovendo o equilíbrio do sistema musculoesquelético e acelerando a recuperação.

👐 Não deixe que a dor limite os seus movimentos.

Procure acompanhamento especializado e volte a sentir liberdade para se movimentar!

📆 Marque a sua avaliação e comece já o seu caminho para a recuperação.

25/05/2025

Sabia que….?

A massagem drenante vai muito além da estética!

Confira 3 benefícios incríveis:
1. Diminui o inchaço: ativa o sistema linfático e elimina o excesso de líquidos.
2. Melhora a circulação: mais vitalidade, menos sensação de peso.
3. Relaxamento profundo e detox: alívio de tensões e uma sensação deliciosa de bem-estar.

Ideal para quem sente o corpo “pesado”, quer cuidar da saúde e se sentir mais leve por dentro e por fora.

O seu corpo merece este cuidado 🤲🏼

Agende a sua sessão e aproveite a oferta de Vale de 25€ até 15 de junho.
Consulte condições diretamente connosco.

21/05/2025

Procure ajuda de um profissional qualificado que lhe entregue as ferramentas necessárias para saber identificar e ressignificar a sua ansiedade.

Estamos aqui para @ acompanhar 👩🏼‍⚕️
Com as especialidades de:
- PSICOLOGIA DA SAÚDE
- PSICOTERAPIA CORPORAL .psicoterapia
- ACUPUNTURA
- HIPNOSE CLÍNICA TRANSPESSOAL - Dr. Fernando Miranda

12/05/2025

Os erros comuns de quem tem dor crónica 🧚

22/04/2025

Se sente este “nó” com frequência, talvez seja hora de olhar com mais carinho para o que tem ficado preso dentro de si!

Merece ouvir-se! Merece ser ouvido(a)!

18/04/2025

Parece-lhe estranho? Mas não é…
Além de mais económico é muito mais prazeroso.
Experimente…

07/04/2025

E se lhe disséssemos que ele existe?

As Barras de Access são como um reset ao sistema interno.
Durante uma sessão, 32 pontos na cabeça são suavemente tocados para libertar pensamentos, crenças e emoções que nos prendem — muitas vezes, sem que nos apercebamos.

É como esvaziar o lixo mental.
É como abrir espaço para o novo.
É como respirar de verdade, desde a essência.

Alguns dos efeitos que nos relatam:
• Mente mais tranquila
• Sono mais profundo
• Alívio de ansiedade
• Clareza para tomar decisões
• Uma leveza que há muito não sentiam

E o melhor?
Não precisa de falar.
Não precisa de explicar.
Só se deita e recebe 🙏🏼

Se o seu mundo interior anda demasiado barulhento… talvez seja hora de silenciar, sem esforço 🍃

Agende a sua sessão e experimente 🌸