Studio Saúde Setúbal

31/03/2026

27/03/2026

Todos os dias o mesmo…

20/03/2026

A pro a preencher agendas 😎 que seria de nós sem a nossa Liliana?

19/03/2026

Cada treino, cada corrida, cada desafio deixa marcas que nem sempre se veem.
A massagem desportiva ajuda a recuperar, a aliviar tensões e a recarregar a energia, permitindo continuar a dar o melhor de si — dentro e fora da pista.

Neste Dia do Pai, celebre quem transforma esforço em dedicação, cada passo em cuidado, e cada momento em força 💙

Para mais informações contacta-nos:
📲 968147976
(custo chamada para rede móvel)
ERS N° E150785/ E150833
📍Praceta Afonso Paiva número 13 loja 4, 2910-705
Setúbal, Monte Belo Norte

09/03/2026

Vocês pedem e nós entregamos! Vem conhecer mais um pouco da Nova Essencial 💚 o que gostarias que mostrássemos no próximo episódio? 😍

24/02/2026

Ainda vais a tempo de te inscreveres no Curso de Massagem Infantil para Famílias com a .pediatria 👶🏻✨ Comenta MASSAGEM para receberes todas as informações 👇🏻

16/02/2026

💡 Dor lombar… e se a origem estiver no diafragma?

A Fisioterapeuta e Osteopata Rebeca explica como a tensão no diafragma pode influenciar a lombar — sim, a respiração também conta na dor nas costas.

Postura, stress, respiração curta ou tensão muscular podem sobrecarregar esta zona e refletir na lombar.

✔️ Avaliar a causa certa faz toda a diferença
✔️ Nem sempre a dor está onde achamos
✔️ O corpo funciona como um todo

Se tens dor lombar persistente, vale a pena investigar mais fundo. 🤍

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👤 Fisioterapeuta Rebeca (OF1935)

13/02/2026

Dor no joelho ao correr, saltar ou treinar? Pode ser tendinopatia patelar.

O fisioterapeuta Miguel explica neste vídeo o que é esta lesão e mostra alguns exercícios simples que podes fazer em casa para ajudar a aliviar a dor e melhorar a função do joelho 💪🏻

⚠️ Atenção: este conteúdo é apenas informativo e não substitui uma avaliação individual por um fisioterapeuta. Se tens dor persistente, o ideal é mesmo seres avaliado.

Guarda este vídeo para experimentar os exercícios com calma 😉

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👤 Fisioterapeuta Miguel Grilo (OF14295)

09/02/2026

Somos a Clínica que falta na tua vida. Do que estás à espera para marcar a tua sessão?

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05/02/2026

💝 Ainda sem presente para o Dia dos Namorados?
Esquece os chocolates 🍫 e as flores que murcham… oferece bem-estar, relaxamento e saúde 🌿

👉🏻 Vouchers de fisioterapia, terapia manual e massagens disponíveis — o presente perfeito para quem merece cuidar do corpo (e da mente).

✔ Para quem tem dores
✔ Para quem treina e precisa recuperar
✔ Ou simplesmente para relaxar

❤️ Porque amor também é cuidar.

📩 Envia mensagem para reservar o teu voucher

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30/01/2026

O teu bebé não vai esperar. O vínculo constrói-se agora.

O Curso de Massagem Infantil é para pais que querem acalmar, criar segurança e fortalecer a ligação com o teu bebé desde cedo.

⚠️ Últimas vagas disponíveis.
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