USF LUÍSA TODI

03/10/2025

🌍💚 Dia Mundial da Saúde Mental
No dia 10 de outubro, junte-se a nós numa ação de sensibilização na entrada principal do Hospital São Bernardo.

🕤 Das 09h30 às 13h00, a equipa do Serviço de Psiquiatria vai estar disponível para falar consigo, esclarecer dúvidas e partilhar informação sobre a importância de cuidar da saúde mental.

👉 Porque a saúde mental é parte essencial da nossa saúde. Cuide de si. 💭✨

02/10/2025

🕐 Novos horários para doar sangue!
Agora pode doar à segunda, terça e quarta-feira, das 17h00 às 21h00.
Mais flexibilidade, mais oportunidades de salvar vidas! 🩸

🌟 Um pequeno gesto, um enorme impacto.
A doação de sangue é um ato simples, mas poderoso. Pode ser a diferença entre a vida e a morte para quem mais precisa.

Quem pode doar?
✅ Pessoas saudáveis dos 18 aos 65 anos
✅ Com mais de 50 kg
✅ Sem doenças crónicas ou infecciosas ativas

Não deixe para amanhã o que pode fazer hoje.
Doe sangue. Salve vidas. Faça parte desta corrente solidária!

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12/08/2025

Sabia que é incorreto dizer que alguém é surdo-mudo? Descubra porquê.
©👉 FPAS - Federação Portuguesa das Associações de Surdos

12/08/2025

Estar atento/a é a melhor forma de prevenir o afogamento. Prefira praias com vigilância, use boia e não corra riscos desnecessários! 👀🛟
©👉 World Health Organization (WHO)

12/08/2025

12/08/2025

Se foi picado/a por uma vespa, saiba que fazer de imediato. Em caso de intoxicação, contacte o CIAV através do número 800 250 250. Para mais informação, consulte: https://ftct.short.gy/inem-picada-ou-mordedura-animais. 🐝
©👉 INEM - Instituto Nacional de Emergência Médica

12/08/2025

Beba água regularmente, mesmo sem ter sede. Seja criativo/a, aromatize a sua água com fruta da época e refresque-a com gelo. Mantenha-se hidratado/a!
©👉 Direção-Geral da Saúde

12/08/2025

☀️ A insolação é uma emergência médica que acontece quando, após uma exposição prolongada ao calor, o corpo perde a capacidade de se arrefecer. Os sinais são claros: dor de cabeça intensa, pele seca e quente, temperatura acima dos 40 °C, respiração rápida, pulso forte, confusão e até perda de consciência.

Se isto acontecer, ligue de imediato 112, leve a vítima para um local fresco, retire o excesso de roupa e refresque o corpo com água à temperatura ambiente, procurando baixar a temperatura para cerca de 38 °C. Evite medicamentos para baixar a febre nesta fase inicial, pois não serão eficazes.

No verão, estar atento salva vidas. Proteja-se e ajude quem mais precisa. 💙

10/08/2025

08/08/2025

Os Centros de Atendimento Complementar dos concelhos de Setúbal, Palmela e Sesimbra estão disponíveis para apoiar os utentes durante os fins de semana e feriados, permitindo um acesso mais facilitado aos cuidados de saúde. Estes centros estão preparados para atender situações de saúde não emergentes, assegurando um serviço eficaz e próximo da comunidade.
Antes de se dirigir aos serviços de saúde, ligue sempre a Linha SNS 24 (808 24 24 24).