21/03/2026
De certeza que reconhecem algum ou alguns destes sinais.
Ás vezes basta alterar algo na sua rotina, para alterar o que acontece consigo hoje.
O cuidado pessoal começa em cada um de nós, mas passa pela advertência de profissionais como eu para cuidar de muitos.
Viver em sociedade e ao serviço do próximo também isto, chamar à atenção e sugerir dicas práticas e fáceis de realizar no seu dia a dia.
Abraço-vos,
Terapeuta Ana Madeira