Clínica dos Afectos - Psicologia e Terapias Complementares

02/05/2020

"A jovem setubalense, de 27 anos, mestre em Psicologia Clínica e da Saúde na área Cognitivo-Comportamental e Integrativa, trabalha na Clínica dos Afectos — Psicologia e Terapias Complementares, em Setúbal, nas áreas de Psicologia Infantojuvenil, Psicoeducação e aconselhamento parental."

A psicóloga Beatriz Franco explicou à New in Setúbal como as famílias devem agir na quarentena.

28/04/2020

A psicóloga Beatriz Franco explicou à New in Setúbal como as famílias devem agir na quarentena.

24/04/2020

A Clínica dos Afectos deseja a todas as famílias um excelente fim de semana!!!

Para quem tem filhos mais pequeninos, f**a a sugestão! 10 minutos de ioga.

Aula de yoga super pedida aqui no canal: para crianças! Cada criança é diferente, mas de forma geral eu diria que rec...

21/04/2020

Atravessamos uma fase difícil, muito difícil, cansativa e desgastante…

Quero convidá-lo, por isso, a recordar-se das vezes onde conseguiu vencer fases da sua vida que foram mais adversas, das alturas mais conturbadas que conseguiu superar e dos desafios que já enfrentou. Tente lembrar-se das estratégias que o ajudaram a ultrapassar essas situações no passado.

Recorra às suas próprias capacidades e competências que tão bem utilizou para lidar com situações difíceis anteriores.

As pessoas são fortes e resilientes, muitas vezes mais do que pensam, e geralmente têm as competências para lidarem com as situações adversas que enfrentarão ao longo da sua vida.

Com certeza já passou por períodos complicados na sua vida. Esta é só mais uma situação difícil. E passa, vai passar.

Quais foram as estratégias que o ajudaram a ultrapassar as situações anteriores? Pode usá-las e adaptá-las para enfrentar mais este desafio!

ACREDITE EM SI!

20/04/2020

MARCAÇÕES : 964 211 447

20/04/2020

Pedimos que partilhem para que possa chegar a quem precisa!

Com Afecto de quem Cuida!

ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO ON-LINE!

" NÃO EXISTE SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL!"

Não podendo esquecer a importância da saúde mental, a equipa da Clínica dos Afectos está agora disponível para si através de diversas plataformas on-line.

Contacte-nos para o 964 211 447 e agendamos a sua sessão!

20/04/2020

ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO ON-LINE!

" NÃO EXISTE SAÚDE SEM SAÚDE MENTAL!"

Não podendo esquecer a importância da saúde mental, a equipa da Clínica dos Afectos está agora disponível para si através de diversas plataformas on-line.

Contacte-nos para o 964 211 447 e agendamos a sua sessão!

19/04/2020

PARENTALIDADE EFICAZ!

É verdade… A REGRA É TÃO IMPORTANTE COMO O ABRAÇO… uso esta frase muitas vezes para explicar aos pais que, embora o trabalho como pais altere à medida que as crianças crescem, a parentalidade ef**az assenta, sobretudo, em 2 qualidades:

• Os pais devem ser afetuosos e empáticos, por um lado;
• Os pais devem ser consistentes e firmes, por outro.

PARECE CONTRADITÓRIO? Não é! Algumas situações requerem a firmeza, a consistência e, até, a exigência; outras necessitam de muito afeto, variadíssimos elogios e empatia. Em alguns casos poderemos ter de alternar rapidamente entre estas duas qualidades e isso exige de nós FLEXIBILIDADE!

Vamos continuar a falar de PARENTALIDADE?

Espero pelas vossas dúvidas ou partilhas!

17/04/2020

Deixamo-vos algumas estratégias para melhor gerir este 3º período em casa 🤓