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iClinics

A iClinics é uma clínica em Setúbal de especialidades médicas, Fisioterapia, terapias complementares e exames.

A iClinics é uma clínica criada a pensar si e na sua familia. Construimos em Setúbal um espaço inovador e sofisticado onde colocamos ao seu dispor uma equipa de Profissionais de Saúde de Excelência onde a sua saúde vêm sempre em primeiro lugar.

20/12/2025

Respirar não devia ser difícil — mas muitos vivem assim todos os dias

Rinite, sinusite, asma, bronquite e DPOC tornam cada inverno um desafio.
A haloterapia ajuda a desobstruir vias respiratórias, reduzir inflamação e melhorar a capacidade respiratória — sempre como complemento ao plano médico.

É simples, confortável e segura para todas as idades.
Respirar melhor muda tudo. Mesmo tudo.

18/12/2025

Acupuntura: pequenas agulhas, resultados que parecem magia (mas é ciência)

Se tens dores constantes, ansiedade, tensão acumulada ou stress que dispara por tudo e por nada, a acupuntura pode mudar o teu dia — sem um único comprimido.

Relaxamento profundo, alívio das dores e equilíbrio energético num só tratamento.
Quem experimenta, volta. Quem volta, melhora.

16/12/2025

Osteopatia: quando o corpo precisa de alguém que saiba “arrumar a casa”

A vida desalinha tudo: o sono, o humor, a cervical, a lombar, a paciência…
A osteopatia reorganiza o corpo de dentro para fora, devolvendo mobilidade, leveza e aquele conforto que sentias quando tinhas 20 anos e zero dores.

Nada de manipulações agressivas ou manobras assustadoras — tudo feito com técnica, precisão e profundo respeito pelo teu corpo.

11/12/2025

Ozonoterapia: quando a inflamação já te roubou qualidade de vida Inflamação não é um “mal estar”; é um incêndio silencioso dentro do corpo. E quando entra em modo crónico, nenhum movimento é realmente livre. A ozonoterapia ajuda a controlar processos inflamatórios, acelerar a recuperação e aliviar dores profundas — e não, não dói, não arde e não exige coragem sobrenatural. É simples, rápida, segura e incrivelmente eficaz.

08/12/2025

Dor não avisa — grita. E normalmente escolhe o pior momento. Véspera de reunião importante? A lombar decide bloquear. Dia de compras de Natal? O pescoço vira tábua. Fim de semana para descansar? A ciática entra em modo DJ e começa o festival. Na iClinics evitamos estes momentos estudando a tua dor ao detalhe e criando um plano que reduz crises antes de acontecerem. Não tratamos só o que dói — tratamos o que causa a dor.

06/12/2025

Postura: o detalhe que todos ignoram… até o corpo deixar de perdoar A má postura é como aquele amigo que avisa baixinho… até explodir. Se passas o dia ao computador, no carro, no telemóvel ou a carregar pesos, o corpo acaba por reclamar. Na iClinics criamos programas de reequilíbrio postural e longevidade que encaixam na tua vida, sem exigir sessões intensas ou treinos avançados. É simples: corrigimos, ajustamos, aliviamos, prevenimos. E sim, dá mesmo para voltar a mexer o pescoço sem virar o tronco inteiro.

02/12/2025

Quando o teu corpo decide “trair-te”… e logo de manhã

Se ultimamente acordas a sentir que o teu esqueleto tem peças extra, ou que cada movimento faz barulho de casa assombrada, respira: não és tu, é o teu corpo a pedir ajuda há meses.
A vida puxa-te para o carro, para a secretária, para as compras, para tudo… menos para cuidar da coluna.

Na iClinics tratamos dores nas costas como elas merecem: com respeito, com ciência e com terapias que realmente funcionam — não com contorcionismo, posições à ninja, nem exercícios encontrados num vídeo duvidoso do YouTube.

Se a tua lombar anda a reclamar mais do que devia, este é o sinal!

01/12/2025

Hoje só levanta quem quer (ou quem precisa!) 😅🛋️

Se hoje estás a celebrar a independência de Portugal 🇵🇹, lembra-te: o teu corpo também merece a sua liberdade!
Nada de contorcionismos para arrumar a casa ou carregar compras como se fosses atleta olímpico 🏋️‍♂️.

Na iClinics, ajudamos-te a manter a coluna feliz e livre:
💆‍♂️ Fisioterapia sem dor
🧩 Osteopatia para alinhar o que a vida entortou
⚡ Ozonoterapia para relaxar inflamações
🎯 Acupuntura para equilibrar corpo e energia

Hoje descansa, aproveita o feriado e lembra-te: o único esforço obrigatório é sorrir 😄✨

25/11/2025

Pequenas pausas, grandes resultados
Momentos de relaxamento são essenciais para manter o foco e o equilíbrio mental. Experimente uma sessão de acupuntura ou haloterapia e sinta a diferença.

22/11/2025

Prepare o corpo para o inverno
Combinando fisioterapia, acupuntura e sauna infravermelha, é possível aumentar a energia, melhorar a circulação e reforçar o sistema imunitário.

20/11/2025

Bem-estar físico e emocional estão ligados
Na iClinics valorizamos a integração entre terapias físicas e emocionais — porque a saúde verdadeira vem do equilíbrio de todo o organismo.

Endereço

Rua Diogo Fernandes Pereira, N2
Setúbal
2910-473

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 13:00
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Quarta-feira	08:00 - 13:00
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Quinta-feira	08:00 - 13:00
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Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351265406725

Website

http://www.iclinics.pt/

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