Telma Bidarra - Hipnoterapia § Desenvolvimento Pessoal

13/10/2025

🌀 A ansiedade, muitas vezes, é o corpo tentando falar o que a mente silenciou.
Quando damos nome à dor, ela começa a se transformar.

No novo vídeo do meu canal, partilho duas práticas simples para integrar corpo, emoção e consciência — um caminho de escuta, presença e cura interior. 🌷

🎥 Assiste agora em:
👉 https://youtu.be/8VBFgxp7FQ8

✨ Sessões disponíveis online ou presenciais (Lisboa | Seixal)
Marca a tua consulta em 👉 https://telmabidarrahipnoterapia.my.canva.site/hipnoterapia

Quando falamos de trauma, muitas pessoas imaginam grandes acontecimentos, mas o trauma, muitas vezes, é aquilo que ficou sem palavras, sem lugar na nossa his...

13/10/2025

🌀 A ansiedade, muitas vezes, é o corpo tentando falar o que a mente silenciou. Quando damos nome à dor, ela começa a se transformar.

No meu novo vídeo, partilho 2 práticas simples para integrar corpo, emoção e consciência.

Um convite à escuta e à cura pela presença. 🌷

✨ Consulta disponível online ou presencialmente (Lisboa | Seixal).
Agenda aberta em 👉 https://telmabidarrahipnoterapia.my.canva.site/hipnoterapia

10/10/2025

🧠 Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Mental.

Um lembrete de que cuidar da mente é um ato de amor-próprio — e é o primeiro passo para o equilíbrio e a harmonia interior. 💚

Através da Hipnoterapia e de abordagens Holísticas, é possível libertar bloqueios, curar feridas emocionais e reencontrar o bem-estar que vive dentro de si.

A mudança começa quando decide cuidar de si. 🌱

✨ Agende já a sua consulta e permita-se iniciar este caminho de autoconhecimento e transformação.

https://telmabidarrahipnoterapia.my.canva.site/hipnoterapia

22/09/2025

🌿✨ Cuide de si, comece hoje! ✨🌿

Pode agendar a sua consulta de forma simples e rápida através do formulário online.

Dê o primeiro passo para o seu bem-estar e transforme a sua vida. 💫

👉 Agendar consulta aqui - https://forms.gle/7teaHz3PAhtJ4rai8

Estarei ao seu lado neste processo de autodescoberta e cura. 💜

08/09/2025

✨ Hipnoterapia: um complemento para o seu bem-estar ✨

Afinal, o que é a hipnoterapia?

👉 É uma terapia complementar que ajuda a desbloquear emoções, transformar padrões e promover o equilíbrio interior.

Mas substitui o acompanhamento psicológico ou médico?

👉 Não. A hipnoterapia não substitui esses acompanhamentos, mas pode ser um excelente aliado no seu processo de autoconhecimento e cura.

Quais são as vantagens?

✔️ Aceder a recursos internos muitas vezes adormecidos
✔️ Trabalhar emoções de forma segura
✔️ Ganhar novas perspetivas sobre si e sobre a vida.

É como abrir uma nova porta para o seu desenvolvimento pessoal. 🚪💫

"Seja a mudança que quer ver."

🔗 Para saber mais:

Transforme a sua vida através da Hipnoterapia com Telma Bidarra - Hipnoterapeuta

01/09/2025

🍇✨ Colheita da Natureza ✨🌿

Nada como parar um pouco e colher amoras diretamente da natureza. 🌱💜
Elas lembram-nos da simplicidade e da abundância que a vida nos oferece quando estamos presentes no momento.

👉 Pequenas pausas como esta alimentam não só o corpo, mas também a alma.

E por ai, quando foi a última vez que se conectaram com a natureza? 🌳🍃

25/08/2025

✨ É oficial! O meu novo site de Hipnoterapia Clínica já está online! ✨

Se está à procura de equilíbrio emocional, autoconhecimento e transformação pessoal, vai encontrar no meu site informações sobre as minhas consultas de hipnoterapia, técnicas utilizadas e como pode iniciar a sua jornada de mudança.

💻 Descubra tudo aqui: https://telmabidarrahipnoterapia.my.canva.site/hipnoterapiaclinica

Venha conhecer um espaço seguro, sem julgamentos, onde o seu bem-estar é a prioridade. 🌿

Não precisa de enfrentar desafios sozinho(a). Venha dar o primeiro passo para uma vida mais leve e consciente. 💫

31/07/2025

🩺Precisa de uma consulta?

Agora pode agendar a sua consulta diretamente pelo formulário:

📅 forms.gle/Kat1f3Sp5K8G9jJQ9

💬 O atendimento é online ou a definir conforme disponibilidades.

Vamos conversar e encontrar a melhor forma de ajudar!

✅ Prático ✅ Flexível ✅ Sem complicações

📲 Compartilhe com quem pode precisar!

Olá e bem-vinda(o)! Obrigada pelo teu interesse. Preenche o formulário abaixo para marcares a tua consulta. Entrarei em contacto contigo em breve para confirmar o agendamento 💜

31/07/2025

🌿 Transforma a tua mente, transforma a tua vida 🌿

Já conheces o meu site? Descobre como a hipnoterapia clínica pode ajudar-te a superar bloqueios, aliviar a ansiedade e reconectar-te com o teu verdadeiro eu.

✨ As sessões são realizadas online ou em consultório a definir, sempre com foco no teu conforto e bem-estar.

🔗 Visita o meu site: https://telmabidarrahipnoterapia.my.canva.site/hipnoterapeuta-telma-bidarra %C3%A1gina-inicial
💬E entra em contacto para agendar a tua sessão.

25/07/2025

🌿 Nem sempre tenho conseguido estar tão presente por aqui como gostaria…
Mas hoje deixo algo especial: um vídeo que acredito que pode fazer a diferença✨

🎥 Assiste aqui: https://www.youtube.com/watch?v=XM_JMpTk20M

Um convite a parar por uns minutos, respirar e reconectares-te.
Lembrem-se, que mesmo nos dias mais cheios, merecemos um momento só nosso.
Espero que vos traga paz, clareza e um bocadinho de presença. 💛

Se fizer sentido, partilhem com alguém que possa precisar🙏

Com carinho,

Telma Bidarra - Hipnoterapia § Desenvolvimento Pessoal

🌿✨ Ative o poder da sua alma e transforme sua vida com esses mantras sagrados! ✨🌿Este vídeo é um convite para você elevar sua vibração, atrair abundância, ...

26/05/2025

🌿 Transforme sua vida com terapias holísticas! 🌿

Se está em busca de equilíbrio emocional, clareza interior e desenvolvimento pessoal, as minhas consultas podem ser o caminho certo para si! 💫

Agora pode agendar sua sessão diretamente pelo Superprof 👇 🔗
https://www.superprof.pt/hipnoterapia-terapias-integrativas-aliando-experiencia-estudo-pratica-para-apoiar-desafios-emocionais.html

Juntos, vamos desbloquear padrões, ressignificar emoções e alinhar mente, corpo e espírito para uma vida mais leve e consciente. ✨

💬 Dúvidas? Estou disponível para esclarecer!

45€/h: Os protocolos terapêuticos são cuidadosamente estruturados para promover mudanças profundas e sustentáveis, sempre respeitando a individualidade...

21/05/2025

Alma dos Livros Editora. Livraria online com descontos nos livros mais vendidos. Portes grátis a partir de 25€ em compras.