Isabel Castanheira - Medicina Tradicional Chinesa

17/02/2026

A todos um excelente Ano Novo Chinês do Cavalo de Fogo em 2026!

13/05/2025

Partilho o meu artigo Qigong - Foco na Saúde Mental publicado na Revista Brasileira de Medicina Chinesa - EBRAMEC, edição especial uma colaboração entre Brasil e Portugal. Aproveitem o conhecimento oferecido nesta publicação, Agradecimento pelo convite para participar à Dra. Cristina Alves do CCCM - Centro Científico e Cultural de Macau e ao professor Reginaldo Filho diretor da EBRAMEC.
F**a o link:

A Faculdade EBRAMEC com mais de 20 anos de mercado, é a primeira Faculdade de Medicina Chinesa do Brasil com as primeiras Graduações em Medicina Chinesa autorizadas pelo MEC.

02/04/2025

Medical Qigong

Dra. Isabel Castanheira

Especialista de Medicina Tradicional Chinesa.

De 2000 a 2005, concluí o Curso Superior de Acupuntura e Fitoterapia Tradicional Chinesa na atual UMC - Universidade de Medicina Chinesa. Sou associada da APPA-fmtc - Associação Portuguesa dos Profissionais de Acupuntura, Fitoterapia e Medicina Tradicional Chinesa e diretora da ZWY - Associação Portuguesa dos Amigos da Cultura Chinesa. Com 20 anos de experiência clínica. De 2013 a 2018, concluí o Curso de Língua e Cultura Chinesas no CCCM - Centro Científico e Cultural de Macau.
Em 2007, comecei a praticar com dedicação e desde 2015 que sou professora de Taiji Quan / Qigong.

Medical Qigong é a aplicação de exercícios físicos na prática clínica da Medicina Tradicional Chinesa. Como um método de treino físico e mental, o Medical Qigong procura suplementar o Qi saudável, prevenir e tratar doenças, preservar a saúde e prolongar a vida com métodos para regular a mente, o corpo e a respiração. Essas três regulações são as abordagens básicas no Qigong.
Qualquer pessoa com vontade de cultivar a saúde pode aprender Medical Qigong!

Beneficia o corpo, a mobilidade e o equilíbrio
Regula a respiração, aumenta a concentração
Reduz o stress e a ansiedade, acalma a mente
Facilita a conexão com o poder curativo
Trata e previne doenças, reforça a imunidade
Harmoniza a relação, corpo, mente e espírito
Promove a vitalidade, melhora a qualidade de vida

“Conhecimento vem de seu instrutor, sabedoria vem de seu interior.”

Aula no .yogasetubal
Sábados das 11:00 às 12:00.

Mais informações:mtc

30/01/2025

Volto a Leeds - UK com o Workshop de Qigong - Ba Duan Jin - Oito Peças de Brocado, no sábado, dia 29 de março de 2025.
Inscrições: info@johnmackie.com.uk ou guiarcorpoemente@gmail.com

Ba Duan Jin ou Oito Peças de Brocado é uma forma de Qigong das mais conhecidas em todo mundo, por seus movimentos suaves e efeitos impressionantes na saúde.
É uma gema da cultura da China, uma ginástica que data da Dinastia Song (960-1279).
Foi provado que a prática da Ba Duan Jin melhora o sistema cardo-respiratório, fortalece os membros e dá flexibilidade às articulações promovendo o equilíbrio.
Aumenta a imunidade. Retarda o processo de envelhecimento e prolonga a qualidade de vida. Também favorece a saúde mental.

Ba Duan Jin or Eight Pieces of Brocade is one of the most well-known forms of Qigong worldwide, due to its gentle movements and impressive health effects.
It is a gem of Chinese culture, a form of gymnastics that dates back to the Song Dynasty (960-1279).
It has been proven that practicing Ba Duan Jin improves the cardiorespiratory system, strengthens the limbs, and gives flexibility to the joints, promoting balance.
It increases immunity. It slows down the aging process and prolongs the quality of life. It also promotes mental health.

29/01/2025

No zodíaco chinês, o signo de Serpente é um símbolo de sabedoria, inteligência e renascimento, respeitado pela sua capacidade de mudar e se transformar. É venerado pela sua ingenuidade e benevolência. No entanto, este signo chinês também encarna a astúcia e o perigo, suscitando medo bem como admiração. A Serpente é considerada um pensador profundo, intuitivo e muitas vezes abençoado com grande perspicácia.
Feliz Ano Novo Chinês da Serpente de Madeira! 🐍😁

.mtc

22/01/2025

As aulas regulares de Medical Qigong têm início no sábado, dia 1.2.2025 das 11:00 às 12:00 no Raízes.
Inscrições: 937323929 e guiarcorpoemente@gmail.com.
😃☯️💖✨🤗

03/11/2024

Acupuntura Baseada em Canais formação com o Professor Reginaldo Filho na sede da Associação ZWY - Associação Portuguesa dos Amigos da Cultura Chinesa. Mais uma dose de conhecimento para aplicar com sabedoria na prática clínica, graças á dedicação e entrega de um querido mestre. 🙏👏💖☯️

18/04/2024

Foi gratificante e produtivo partilhar o Workshop Qigong - Liu Zi Jue - 13.4.2024 com a comunidade de Leeds, UK. Agradeço a todos os participantes, em especial ao John Mackie - Medical Qi Gong pelo suporte na organização deste evento. Até breve!

It was rewarding and productive to share the Qigong Workshop - Liu Zi Jue with the community of Leeds, UK. I would like to thank all participants, especially John Mackie - Medical Qi Gong for his support in organizing this event. See you soon!

14/03/2024

Palestra do Mestre Qingquan Fu (James Fu) "Características e Essência do Tai Chi Chuan Tradicional". Organização: Embaixada da China em Portugal. Apoio: Instituto Confúcio da Universidade de Lisboa. No Salão Nobre da Reitoria da Universidade de Lisboa. 13.3.2024

12/03/2024

Hoje de manhã nas Conferências da Primavera 2024 - China. Painel Língua e Tradução. Moderação Wang Suoying. O meu Tema: Termos em Chinês da Medicina Tradicional Chinesa.