Instituto de Ciências Holisticas

Instituto de Ciências Holisticas Espaço dedicado ao bem estar holisitico. Aqui pode usufruir de terapias; formação gratuita, EAD, onli

26/03/2026

𝟳º 𝘾𝙤𝙣𝙜𝙧𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙏𝙖𝙧𝙤𝙩 𝙙𝙚 𝙋𝙤𝙧𝙩𝙪𝙜𝙖𝙡
4 Workshops I 24 de Maio 2026 I Setúbal
👉𝑃𝑜𝑠𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑖𝑧𝑎𝑟 𝑎𝑡𝑒́ 𝟸 𝑤𝑜𝑟𝑘𝑠ℎ𝑜𝑝𝑠 (𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑡𝑜 𝑝𝑟𝑎́𝑡𝑖𝑐𝑜).
👉𝑀𝑒𝑛𝑜𝑠 𝑡𝑒𝑜𝑟𝑖𝑎 𝑠𝑜𝑙𝑡𝑎, 𝑚𝑎𝑖𝑠 𝑡𝑒́𝑐𝑛𝑖𝑐𝑎 𝑔𝑢𝑖𝑎𝑑𝑎, 𝑒𝑥𝑒𝑟𝑐𝑖́𝑐𝑖𝑜𝑠 𝑒 𝑎𝑝𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐̧𝑎̃𝑜 𝑖𝑚𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑎.
👉𝑉𝑜𝑙𝑡𝑎𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑐𝑎𝑠𝑎 𝑐𝑜𝑚 𝑓𝑒𝑟𝑟𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑠 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑟𝑒𝑡𝑎𝑠 𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑑𝑜𝑠 𝑣𝑖𝑠𝑖́𝑣𝑒𝑖𝑠 𝑛𝑜 𝑡𝑒𝑢 𝑚𝑒́𝑡𝑜𝑑𝑜 𝑑𝑒 𝑙𝑒𝑖𝑡𝑢𝑟𝑎.
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𝟭𝟱 𝘾𝙤𝙣𝙜𝙧𝙚𝙨𝙤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙏𝙖𝙧𝙤𝙩 𝙙𝙚 𝘽𝙖𝙧𝙘𝙚𝙡𝙤𝙣𝙖Estes últimos três dias foram preparados há quase um ano e talvez por iss...
23/03/2026

𝟭𝟱 𝘾𝙤𝙣𝙜𝙧𝙚𝙨𝙤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙏𝙖𝙧𝙤𝙩 𝙙𝙚 𝘽𝙖𝙧𝙘𝙚𝙡𝙤𝙣𝙖
Estes últimos três dias foram preparados há quase um ano e talvez por isso tenham sido tão intensos, tão cheios.
Este ano éramos 11. Um grupo bonito, entre caras novas e outras já tão familiares. Um costume que partilho com a minha mãezinha há quase dez anos e que continua a crescer conosco.
Chegámos a Barcelona na sexta-feira à tarde. Passeámos, saboreámos a cidade, reencontrámos amigos… e recolhemos cedo, porque no dia seguinte tudo começava.
Às 7h30 em BCN (6:30h em PT) já estávamos a caminho. Determinados. Queríamos ficar juntos, à frente e conseguimos.
Vieram, os abraços. Aqueles abraços que só quem vive estes encontros entende. Reencontros que sabem a casa.
Já nos conhecem. Já esperam pelo grupo de Portugal. Este ano levámos um bocadinho de nós echarpes com motivos de Setúbal. Que orgulho. Que sensação profunda de pertença.
O dia foi intenso. Palestras incríveis. Pessoas vindas de todo o mundo. Conhecimento partilhado com generosidade. E algo que me tocou profundamente: a evolução do tarotista, mais consciente, mais preparado, mais humano.
Porque antes de sermos profissionais, lidamos com pessoas. Com histórias. Com vulnerabilidades. E isso exige presença, respeito e consciência.
No final do dia, o jantar. Risos. Conversas. Reencontros.
E uma surpresa deliciosa, um espetáculo absolutamente maravilhoso, duas divas que transformaram o momento numa verdadeira celebração. Claro que não resistimos às fotos, afinal, uma diva é sempre uma diva ✨
Quando o dia terminou, o cansaço existia… mas a plenitude era maior.
E não posso fechar sem falar d'Elas.
A Eli, incansável, brilhante, impecável. Elevou a fasquia.
A Maria del Mar, a nossa estrela guia. A mulher que tornou tudo isto possível. Sem ela, nada disto existiria.
As minhas meninas que sempre me acompanham 🫶
Grata. À vida. Ao universo.
A tudo o que me permite viver isto 🤍
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.diogo .fernandes

18/03/2026

Tarot de Marselha - 22 Arcanos Maiores
Já à venda na loja física do Super Centro Anaisa e na loja online do Instituto de Ciências Holísticas
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Fazemos envios, contacte-nos pelos meios disponibilizados.
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09/03/2026

O Dia Internacional da Mulher foi celebrado de uma forma muito especial.
Ontem reunimo-nos no Brunch de Mulheres Tarotistas, no Hotel Luna Esperança Centro, em Setúbal. Um encontro simples na forma, mas profundamente significativo na intenção: criar espaço para mulheres que trabalham com o Tarot se encontrarem, conversarem, partilharem experiências e celebrarem juntas o feminino.
Durante algumas horas, as cartas estiveram sobre a mesa, mas sobretudo estiveram presentes as histórias, os percursos e a vontade comum de continuar a crescer enquanto mulheres e profissionais do Tarot.
Este encontro marcou também três momentos muito especiais:

✨ a publicação online da revista Folhetim de Tarot – Arcano Mujer, dedicada ao feminino no Tarot contemporâneo
✨ o lançamento do I Encuentro Internacional de Mujeres Tarotistas, que se realizará online nos dias 13 e 14 de julho de 2026
✨ e, acima de tudo, a celebração daquilo que acontece quando as mulheres se reúnem com intenção.

A revista nasceu da reflexão de várias tarotistas sobre o papel da mulher no Tarot. O encontro internacional nasce agora como um passo natural desse movimento: um espaço de diálogo, consciência e crescimento entre mulheres de diferentes países.
Porque quando uma mulher se fortalece, inspira outras a fazer o mesmo.
E ontem sentimos exatamente isso.

🌸 Seguimos juntas.
Carta a carta.
Mulher a mulher.
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🌸Segue no instagram: https://www.instagram.com/encuentrodemujerestarotistas?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== 🔗Link de inscrição: forms.gle/YF7dvvbwrRpFZvsX6
👉 Lê a revista: https://www.institutodecienciasholisticas.pt/

🌸 Dia Internacional da Mulher 🌸Hoje celebramos a força, a memória e a presença de todas as mulheres que, em silêncio ou ...
08/03/2026

🌸 Dia Internacional da Mulher 🌸
Hoje celebramos a força, a memória e a presença de todas as mulheres que, em silêncio ou com voz firme, têm sustentado caminhos, famílias, projetos e também o Tarot.
É com enorme emoção que anuncio a publicação do novo número da revista Folhetim de Tarot:
✨ Arcano Mulher – Presença e poder feminino no Tarot ✨
Esta edição nasce de uma ideia simples que se transformou em algo muito maior: um movimento feminino de escuta, reconhecimento e união que atravessa países, culturas e experiências. Mulheres de diferentes pontos do mundo partilham aqui a sua história, o seu percurso, os seus desafios e a sua visão de futuro, tecendo juntas um mosaico vivo do Tarot no feminino.
Porque a mulher portuguesa se reconhece na mulher espanhola, argentina ou mexicana.
Porque existe um fio invisível que nos une.
Porque quando uma mulher toma a palavra, abre espaço para muitas outras.
Este folhetim não é apenas uma revista.
É um gesto consciente.
É memória e projeção.
É Rede.
Podes lê-lo aqui:
🔗 https://www.institutodecienciasholisticas.pt/services-9

E como todo o Arcano guarda um mistério… dentro destas páginas existe também uma surpresa no feminino que muito em breve continuará a crescer.
Gratidão a todas as mulheres que tornaram este projeto possível. Sem vocês, não seria o mesmo. 🤍
Seguimos.
Carta a carta.
Mulher a mulher.

🌸 Día Internacional de la Mujer 🌸Hoy celebramos la fuerza, la memoria y la presencia de todas las mujeres que, en silenc...
08/03/2026

🌸 Día Internacional de la Mujer 🌸
Hoy celebramos la fuerza, la memoria y la presencia de todas las mujeres que, en silencio o con voz firme, han sostenido caminos, familias, proyectos y también el Tarot.
Es con enorme emoción que anuncio la publicación del nuevo número de la revista Folhetim de Tarot:
✨ Arcano Mujer – Presencia y poder femenino en el Tarot ✨

Esta edición nace de una idea simple que se transformó en algo mucho mayor: un movimiento femenino de escucha, reconocimiento y unión que atraviesa países, culturas y experiencias. Mujeres de distintos puntos del mundo comparten aquí su historia, su recorrido, sus desafíos y su visión de futuro, tejiendo juntas un mosaico vivo del Tarot en femenino.
Porque la mujer portuguesa se reconoce en la mujer española, argentina o mexicana. Porque existe un hilo invisible que nos une. Porque cuando una mujer toma la palabra, abre espacio para muchas otras.
Este folletín no es solo una revista.
Es un gesto consciente.
Es memoria y proyección.
Es Red.
Puedes leerlo aquí:
🔗 https://www.institutodecienciasholisticas.pt/services-9

Y como todo Arcano guarda un misterio… dentro de estas páginas también hay una sorpresa en femenino que muy pronto continuará creciendo.
Gratitud a todas las mujeres que hicieron posible este proyecto. Sin vosotras, no sería lo mismo. 🤍
Seguimos.
Carta a carta.
Mujer a mujer.

𝘾𝙖𝙧𝙣𝙖𝙫𝙖𝙡: 𝙧𝙞𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚𝙢, 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙡𝙝𝙤 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙚 𝙏𝙖𝙧𝙤𝙩 𝙚𝙢 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 Na antropologia, o Carnaval é entendido como um rito de ...
15/02/2026

𝘾𝙖𝙧𝙣𝙖𝙫𝙖𝙡: 𝙧𝙞𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚𝙢, 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙡𝙝𝙤 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙚 𝙏𝙖𝙧𝙤𝙩 𝙚𝙢 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤

Na antropologia, o Carnaval é entendido como um rito de inversão, um tempo extraordinário em que as normas se suspendem, as hierarquias caem e o mundo se permite virar do avesso. Victor Turner chamou-lhe liminaridade, um espaço entre o que era e o que será. Nem ordem, nem caos total. Um intervalo simbólico. No Tarot, este tempo é aberto por O Louco, a travessia sem mapa, a liberdade provisória, o passo dado fora da linha.
A psicologia social explica a máscara como mecanismo de autorização, quando o rosto se oculta, o comportamento liberta-se. Aqui entra O Mago, o criador de personagens, o jogo de identidades, o “eu” que experimenta outros “eus”.
Mas nenhum ritual de inversão vive sem o corpo.
O Carnaval convoca O Diabo, o excesso, o desejo, a pulsão, aquilo que durante o ano é contido para que a sociedade funcione. Não como mal, mas como energia bruta que precisa de ser reconhecida.
Durante estes dias, O Imperador é simbolicamente destituído, a autoridade é ridicularizada, o poder é caricaturado, as hierarquias dissolvem-se. Não para destruir a ordem, mas para a renovar.
E todo o rito precisa de um regresso. É aqui que surgem A Justiça e O Julgamento,
o despertar após a festa, a integração da experiência, o retorno à responsabilidade com nova consciência. O Carnaval não é fuga nem descontrolo. É um ritual social de equilíbrio. Uma forma simbólica de permitir ao ser humano tocar o caos… para poder voltar à ordem sem se partir.
Porque, no fundo, toda a sociedade precisa de momentos em que o inconsciente colectivo pode dançar, antes de voltar a caminhar.

Feliz Carnaval 🎭

𝘿𝙞𝙖 𝙙𝙤𝙨 𝙉𝙖𝙢𝙤𝙧𝙖𝙙𝙤𝙨 & 𝙊 𝘼𝙧𝙘𝙖𝙣𝙤 𝙙𝙤𝙨 𝙀𝙣𝙖𝙢𝙤𝙧𝙖𝙙𝙤𝙨O Arcano dos Enamorados não fala apenas de amor. Fala de escolha. É a primeir...
14/02/2026

𝘿𝙞𝙖 𝙙𝙤𝙨 𝙉𝙖𝙢𝙤𝙧𝙖𝙙𝙤𝙨 & 𝙊 𝘼𝙧𝙘𝙖𝙣𝙤 𝙙𝙤𝙨 𝙀𝙣𝙖𝙢𝙤𝙧𝙖𝙙𝙤𝙨

O Arcano dos Enamorados não fala apenas de amor. Fala de escolha. É a primeira escolha consciente do ser humano. Aquela em que já não podemos fingir que não sabemos.
Escolher implica sempre um salto de fé, porque nunca sabemos exactamente o que nos espera do outro lado. Mas implica também aceitar que, ao escolher um caminho, outros ficam para trás. Portas fecham-se. E isso faz parte do processo.
Por detrás desta carta está o caminho da vontade, o lugar onde nasce o desejo, onde a intenção se forma, onde a vontade é trabalhada e amadurecida.
À frente, abre-se o caminho do prazer, o espaço onde essa vontade se realiza, onde colhemos a experiência… mas também onde somos chamados à responsabilidade.
Porque o prazer não é inconsequente, tem cláusulas, tem entrelinhas, como nos contratos da vida. Não podemos esperar um ordenado sem trabalhar, comprar uma casa sem a pagar, casar e viver como solteiros, ter um filho e não o assumir.

O amor, tal como os Enamorados, pede presença, compromisso e consciência.
Neste Dia dos Namorados, talvez a pergunta não seja “quem amas?” mas sim, "o que estás disposto(a) a escolher… e a sustentar?"

💘 Porque amar é um acto de livre-arbítrio.
E toda a escolha verdadeira transforma quem escolhe 💞

Feliz dia dos Namorados💞💗💕
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Promoção dia dos namorados aqui:
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Endereço

Rua Do Bairro Afonso Costa Nº 12 R/C Esq
Setúbal
2910-413

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