01/02/2026
Nariz entupido, mal-estar, dores no corpo… e a dúvida instala-se. É gripe ou apenas uma constipação? 🤧 Apesar de partilharem alguns sintomas, não são a mesma coisa e o impacto no corpo também é diferente.
✔ A constipação costuma instalar-se de forma gradual. Espirros, corrimento nasal, garganta irritada e algum cansaço são comuns. A febre, quando existe, é ligeira e o dia a dia raramente f**a totalmente comprometido.
✔ A gripe, por outro lado, aparece de repente. Febre alta, dores musculares intensas, arrepios, dor de cabeça e um cansaço marcado que obriga a parar. Aqui, o corpo pede mesmo descanso.
Saber distinguir ajuda a tomar decisões mais acertadas. Em ambos os casos, hidratação, repouso e acompanhamento são essenciais.
Se tiver dúvidas, sintomas intensos ou persistentes, fale com o seu farmacêutico. A orientação certa faz diferença desde o primeiro dia 💪