10/10/2025
10 de outubro | 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥
A Federação Mundial da Saúde Mental criou, em 1992, o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data que se assinala anualmente a 10 de outubro, com o 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨 de combater o preconceito, o estigma e promover a literacia sobre a temática.
➡️ O tema deste ano prende-se com a 𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞𝐦 𝐄𝐦𝐞𝐫𝐠ê𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐇𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐭á𝐫𝐢𝐚𝐬, reforçando que há uma necessidade urgente de apoiar a saúde mental e necessidades psicossociais das pessoas afetadas por cenários de catástrofe.
⚡️ Perante contextos de crise ou catástrofe, mesmo que à distância, surgem sentimentos e pensamentos intensos, que podem comprometer a nossa saúde mental. Por isso, nessas situações em que não conseguimos agir e impedir o caos do mundo que nos rodeia, podemos e devemos 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒓 𝒅𝒐 𝒄𝒂𝒐𝒔 que, por vezes, se instala no nosso mundo interno.
🍃 Se em algum momento considerar que a sua Saúde Mental está em risco e que o seu bem-estar geral está comprometido, 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗲! Lembre-se que não há Saúde sem Saúde Mental! 🫶
Ao longo deste mês temos uma 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 a decorrer relativamente às Consultas de Psicologia. ⚠️ Contacte-nos para saber mais informações.
