Clínica Médica da Silveira - Climedisil

29/03/2026

Uma fruta tropical especial apreciada em todo o Mundo pelo seu sabor, pela sua essência e pelos seus benefícios na saúde.

Maracujá acalma mais do que imagina?

Rico em vitamina C, fibras e potássio, ele fortalece a imunidade, regula pressão arterial e açúcar no sangue, além de promover relaxamento natural por suas propriedades calmantes. Consuma a polpa fresca ou em sucos para aproveitar melhor os antioxidantes que combatem inflamações e melhoram a digestão.

👉 Salva este post para consultar sempre, marca quem precisa de mais tranquilidade e comenta como você usa maracujá na rotina!

26/03/2026

23 ANOS DE CLIMEDISIL EM 29.03.2026
OBRIGADO A TODOS NOSSOS UTENTES!

21/03/2026

Uma patologia frequente no Doente Idoso que merece a atenção de todos.

O delirium continua a ser uma das complicações mais frequentes e desafiantes no doente idoso hospitalizado, sobretudo no contexto de doença aguda médica ou cirúrgica.

Apesar de comum, o delirium permanece subdiagnosticado e, muitas vezes, confundido com demência ou alterações comportamentais "normais" associadas ao internamento.

O trabalho em equipa multidisciplinar como este da ULS Santa Maria é fundamental para reduzir significativamente o impacto do delirium na recuperação funcional, no tempo de internamento e na qualidade de vida dos nossos doentes.

Assinalar este Dia Mundial da Sensibilização para o Delirium é um convite à reflexão: como podemos reforçar a prevenção, melhorar a deteção precoce e promover intervenções não farmacológicas consistentes?

A resposta passa inevitavelmente pela avaliação diária, comunicação eficaz e compromisso partilhado com cuidados centrados na pessoa.

21/03/2026

4as Jornadas Médicas do Oeste da CUF Torres Vedras. O Adulto Sénior, um tema com incidência multidisciplinar.

04/03/2026

As propriedades medicinais da Maçã

Crocante e refrescante, a maçã é rica em fibras e antioxidantes que ajudam a controlar o colesterol e melhoram a digestão.

06/02/2026

HORÁRIO SEMANAL DAS ANÁLISES (LABOVEDRAS) CLIMEDISIL 2026
SEG, TER, QUA, QUI E S*X (5 DIAS)
8.30 H - 11.00 HORAS

31/01/2026

Curiosidades medicinais do Alho

O alho é um alimento poderoso, rico em alicina e compostos sulfurados com ação antibacteriana, antiviral e anti-inflamatória, fortalecendo o sistema imunológico e auxiliando na saúde cardiovascular ao ajudar a regular o colesterol e a pressão arterial.
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Fresco ou cozido levemente, ele eleva sopas, refogados e molhos com sabor e benefícios, sempre em porções moderadas para evitar desconforto digestivo em uma dieta equilibrada.

Você usa alho cru no dia a dia ou prefere cozido em receitas? Conta sua dica nos comentários e marca quem ama temperos naturais!

27/01/2026

19 anos de Clinica FisioOn. Parabéns aos seus fundadores e colaboradores atuais pelo serviço de qualidade prestado à sua população, na Ericeira.

25/01/2026

Serviço de Obstetrícia do HSM, Maternidade Prof Luís Mendes da Graça. A minha eterna homenagem.

A ULS presta homenagem ao Professor Luís Mendes da Graça pela justa atribuição nesta semana da Medalha de Serviços Distintos do Ministério da Saúde – grau ouro.

Luís Mendes da Graça, Professor Catedrático jubilado em Obstetrícia e Ginecologia, foi distinguido pelo seu contributo na área da Medicina Materno-Fetal e pela sua liderança como Diretor do Departamento de Obstetrícia, Ginecologia e Medicina da Reprodução do Hospital Santa Maria.

O Professor Luís Graça dá nome à nova Maternidade da ULS Santa Maria e foi também recentemente distinguido como uma das personalidades que marcou as sete décadas de história do nosso hospital.

📸 6.° na primeira fila, da dir. para a esq.

25/01/2026

Uma das frutas indicadas para uso como suplemento na atividade física. Deve fazer parte do kit na mochila, não esquecendo uma garrafinha de água.

A banana pode ser incluída na alimentação do dia a dia como qualquer outra fruta. A recomendação diária de frutas é, de forma geral, 2 a 3 porções por dia, o que equivale entre 160 e 240 g.

No caso de pessoas diabéticas, é recomendado que a banana esteja mais verde que madura, pois a quantidade de açúcares quando está verde é menor.

06/01/2026

24/12/2025

A Climedisil deseja hoje uma Linda Noite de Consoada e amanhã um Feliz Dia de Natal.