https://www.facebook.com/105643345675620/

Body and Soul - CÁRLA CRUZ

Página Inicial
Portugal
Sintra
Body and Soul - CÁRLA CRUZ

Massagens Terapêuticas | Meditação | Retiros Espirituais | Terapias | Outros.

20/04/2026

Body and Soul – Cárla Cruz
Mais do que terapias, uma experiência de renovação.
Marque o seu horário e sinta o bem-estar em cada detalhe.❤️🕉🌷

20/04/2026

Body and Soul – Cárla Cruz🕉🌷
Marque o seu horário e permita-se viver uma experiência de equilíbrio e bem-estar.
Sinta o poder das terapias no seu corpo e na sua alma.
🙏

15/04/2026

🌟LIMPA A TUA ENERGIA EM 30 SEGUNDOS

1. Diz em voz alta: "Eu cancelo, dissolvo e transmuto qualquer energia negativa que se aproxime ou tente se aproximar da minha vida. Quebro todo laço espiritual energético com as pessoas que me desejaram mal, e entrego isso com Luz à Justiça Divina do Universo".

2. Sacode o teu corpo. Agita-se como se estivesses a sacudir o pó e visualiza como se desprende qualquer energia negativa do teu campo energético.

3. Diz em voz alta: "Eu corto cordas e limpo laços psíquicos com qualquer pessoa com a qual tenha estado em contato nas últimas 24 horas", enquanto fazes com os dedos o símbolo de tesouras e realiza o gesto ao redor do teu corpo como se estivesses a cortar o que é negativo.

4. Diz: "Eu sou luz, eu sou amor, eu sou paz. , eu sou um ímã, atraio o que desejo".

Segue estes passos quando te sentires cansado/a, especialmente após estar com pessoas ou em lugares densos.

15/04/2026

TIMO - A GLÂNDULA DA FELICIDADE E DA IMUNIDADE.✨💛✨

O timo é uma glândula fundamental, situada no centro do peito, alinhada ao 4º Chakra, atuando como uma ponte entre o corpo e a alma, entre o pensamento e a ação. ✨
Guardiã do sistema imunológico, o timo também está profundamente conectado às nossas emoções e pensamentos.Esse órgão tem a capacidade única de mudar de tamanho conforme nosso estado emocional.Quando estamos estressados ou deprimidos, o timo pode encolher, o que facilita a atração de vírus e bactérias, levando a infecções. Nesses momentos, o uso de antibióticos pode enfraquecê-lo ainda mais.
Por outro lado, quando sentimos alegria e felicidade, o timo se expande.A expressão "meu coração está explodindo de alegria" reflete a essa expansão.
Em te**es de cinesiologia, é o timo que responde, indicando o que te fortalece ou enfraquece.
Ao ajudar alguém, ele se expande em compaixão; na angústia, ele se contrai. Sorrir sinceramente é sincronizar com a glândula timo que é considerada a glândula da felicidade.✨
A glândula timo é fácil de se encontrar, coloque dois dedos no poço abaixo do pescoço, logo acima do esterno. Esta é a localização aproximada do timo.
O timo é chamado de "ponto feliz" porque neutraliza a energia negativa e fortalece o sistema imunológico e a saúde geral.

Exercícios para estimular a glândula timo e elevar a frequência energética:✨💛✨

Pequenos exercícios ajudam a ativar essa glândula durante a meditação,dando leves batidinhas sobre o timo ativamos o seu poder energético e vital, aliviando tensões, estresse e ansiedade.
Durante o processo de meditação é possível que a glândula timo te ajude a elevar a energia e a se conectar com sua Centelha Divina.
Como é considerada a glândula da felicidade, seu estímulo ajuda a dissipar energias densas e a aumentar nossa frequência energética.
✨Afirme sempre: “Eu sou a expansão do Amor e manifesto a sua presença em cada ação e pensamento, hoje e sempre!”.✨

Experimente exercitar está glândula e se conectar!✨

Ótimo dia!!!✨🌟✨

09/04/2026

A harmonização energética é uma técnica cada vez mais procurada por pessoas que buscam equilíbrio interior, bem-estar emocional e saúde integral. Primeiramente, originada de tradições antigas e adaptada por práticas modernas como a Terapia Vibracional, essa que alinha o campo energético purificando o campo áurico,removendo bloqueios e energias negativas que impactam nossa vitalidade.🕉🙏

09/04/2026

A massagem tridimensional é uma terapia holística que combina toques suaves com a manipulação do campo energético para libertar ( couraças) físicas e emocionais. Atua no corpo, mente e espírito para reequilibrar energias densas, promovendo relaxamento profundo, alívio de tensões e aumento da vitalidade e rejuvenescimento frequentemente integrando com som vibracional , e óleos medicinais

Principais Características e Benefícios:
Libertação Energética: Foca na remoção de bloqueios energéticos (couraças) que se manifestam como dores físicas ou tensões emocionais.

Abordagem Holística: Trata a pessoa como um todo, equilibrando os corpos físico, emocional e espiritual.

Resultados: Alivia stresse, ansiedade e tensões musculares, promovendo o reencontro com a vitalidade e o enraizamento.

Complementos: Pode incluir várias técnicas integrativas nos chakras para potenciar a harmonização energética.

Esta técnica difere da massagem convencional por trabalhar o fluxo de energia vital e não apenas a musculatura, sendo indicada para quem procura um profundo relaxamento e limpeza energética.

07/04/2026

BARRAS DE ACCESS ®
Barras de Access® - RIACLINIC‘As Barras’ são uma terapia que consiste em ativar 32 pontos na cabeça que, uma vez tocados, iniciam a ativação de barras energéticas que permitem que se comece a desfazer todos os pensamentos, padrões emocionais, comportamentos, ideias, atitudes, medos e crenças limitadoras que nos bloqueiam. Cada Barra corresponde a uma área da nossa vida e numa sessão pode libertar muitos anos de limitações na área de vida correspondente à Barra específica tocada. As ondas cerebrais abrandam permitindo que a energia estagnada seja libertada, se renove e flua livre e continuamente.

Quais são os benefícios de ‘correr’ as suas Barras e onde atuam?
– Depressão, ansiedade e stress;
– Intensidades emocionais enraizadas, padrões, controle, atitudes, sistema crenças, raiva, frustração e fobias;
– Pontos de vista assumidos e fixos (que podem entorpecer ou incapacitar);
– Falta Autoconfiança e Auto-estima;
– Mente excessivamente ativa;
– Insónia e qualidade do Sono;
– Desbloqueio da criatividade;
– Melhora todo o tipo de relacionamentos (criando espaço para Si e os outros);
– Sexualidade;
– Relação com o dinheiro;
– Tensão com provas e exames (muito aconselhado a crianças e jovens)
– Qualidade de vida das grávidas (facilita o parto);
– Processo de envelhecimento (crenças e considerações sobre o que significa envelhecer);
– Benéfico em pessoas com TDA e TDAH – Transtorno do défice de Atenção e
– Hiperatividade;
– TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo e outros Transtornos comportamentais (este processo é muito eficaz em crianças);
– Diversão, Paz, Alegria & Facilidade em todos os aspetos de sua vida!

02/04/2026

A Páscoa, na visão espiritual, vai muito além de uma celebração externa — ela representa um profundo chamado de transformação interior. É o momento de refletir sobre a renovação da alma, sobre deixar morrer dentro de nós tudo aquilo que já não serve: dores, mágoas, medos e velhos padrões que nos aprisionam.

Assim como a vida se renova, a Páscoa nos convida a renascer por dentro. É um lembrete de que sempre existe a possibilidade de recomeçar, de reconstruir, de florescer mesmo depois das fases mais difíceis. A verdadeira ressurreição acontece quando despertamos para o amor, para o perdão e para a luz que habita em nosso interior.

Espiritualmente, é um tempo de conexão com o divino, de silenciar a mente e ouvir o coração. Um convite para praticar a compaixão, espalhar o bem e acreditar que, mesmo após as noites mais escuras, a luz sempre retorna.

Que esta Páscoa seja um marco de cura, de libertação e de renascimento na sua vida.

02/04/2026

Que nesta Páscoa possamos renascer por dentro 🌿✨
Não apenas celebrar uma data, mas sentir a transformação da alma, o despertar da luz e a renovação da fé.

Que tudo aquilo que pesa seja deixado para trás, e que o amor, a paz e a esperança floresçam em nosso coração.
Assim como a vida se renova, que possamos também nos reinventar, mais fortes, mais leves e mais conectados com o divino.

Feliz Páscoa! 🕊️💛

30/03/2026

Massagem Kobido 💆‍♀️
É uma técnica rejuvenescedora, gera um efeito lifting e preenche algumas linhas de expressão de forma bem natural. Combina os conceitos da medicina tradicional japonesa e as técnicas desenvolvidas a partir do Anma – Massagem Tradicional Japonesa. O papel da massagem é reduzir essa tensão muscular facial, dissolver os pontos de tensão, melhorar o tônus muscular e ativar a circulação e a oxigenação do rosto. Tem o objetivo de melhorar a saúde, aumentar a longevidade, prevenir as enfermidades e manter um estilo de vida equilibrado.

Endereço

Quinta Do Lavi/Rua Thilo Krasman , Bloco B Escritório 19 2710-141 Sintra
Sintra
2710-141SINTRAPORTUGAL

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Body and Soul - CÁRLA CRUZ publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.