DōTERRA & Yoga by Elsa

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DōTERRA & Yoga by Elsa

Inspiração |Yoga |Óleos Essenciais

Consultora de Bem Estar dōTERRA. Em 2000, encontrei na Aromaterapia e Meditação um break para o burnout.

Partilho dicas, receitas e conhecimento com amor, para uma vida mais saudavel e equilibrada.

13/04/2026

🇵🇹✨ Lembrete Encomenda do Mês

As promoções deste mês podem esgotar rapidamente, por isso garantam os vossos produtos atempadamente.

A encomenda do mês será já nesta quarta-feira, dia 15 🤍

Se ainda não fizeram o vosso pedido, deixo aqui os passos:

✨Escolham os produtos que mais gostam ou, se precisarem, falem comigo para criar uma sugestão personalizada;

✨Enviem-me mensagem privada com os produtos pretendidos;

✨Pagamento por Mbway ou transferência;

✨3-5 dias é o tempo de entrega 🚚

Boa semana e grata pela vossa confiança

Com carinho,
Elsa Ferreira 🌺
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🇬🇧✨ Order of the Month Reminder

This month's promotions may sell out quickly, so guarantee your products in a timely manner.

The order of the month will be this Wednesday, the 15th 🤍

If you haven't placed your order yet, here are the steps:

✨Choose the products you like the most or, if you need, talk to me to create a personalized suggestion;

✨Send me a private message with the desired products;

✨Payment by Mbway or transfer;

✨3-5 days is the delivery time 🚚

Have a good week and thank you for your trust

With love,
Elsa Ferreira 🌺

11/04/2026

🇵🇹 Abril vai ser um mês inteiro repleto de promoções com a dōTERRA | Europa!

*Spring Kit*

Desperte a sua curiosidade com as ferramentas certas para a nova estação, incluindo os três produtos dōTERRA mais populares desta primavera.

*O kit inclui*:

- ClaryCalm™ (10 ml): descontraia com este essencial indispensável.
- Bergamota (15 ml): melhore o estado de espírito e a tranquilidade com apenas uma gota.
- Hortelã-Pimenta (15 ml): efeito poderoso com aplicações ilimitadas.
- Bolsa pequena: compacta e elegante, perfeita para frascos de óleos essenciais de 5 ml, 10 ml e 15 ml.

*Encomenda personalizada, filiação GRATUITA*

Se quiser ajudo a preparar a sua encomenda!

Fale comigo para mais informações sobre os Óleos Essenciais dōTERRA.

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🇬🇧 A whole month of April promotions from dōTERRA | Europe!

*Spring Kit*

Awaken your curiosity with the right tools for the new season, including the three most popular dōTERRA products this spring.

*The kit includes*:
- ClaryCalm™ (10 ml): relax with this indispensable essential.
- Bergamot (15 ml): improve mood and tranquility with just one drop.
- Peppermint (15 ml): powerful effect
- ⁠Small elegant bag

Personalised Order, FREE Membership

If you want, I’ll help prepare your order!

Contact me for more information about dōTERRA Essential Oils.

10/04/2026

🇵🇹 Abril vai ser um mês inteiro repleto de promoções com a dōTERRA | Europa!

Encomenda personalizada, filiação GRATUITA

Se quiser ajudo a preparar a sua encomenda!

Fale comigo para mais informações sobre os Óleos Essenciais dōTERRA.

🇬🇧 A whole month of April promotions from dōTERRA | Europe!

Personalised Order, FREE Membership

If you want, I’ll help prepare your order!

Contact me for more information about dōTERRA Essential Oils.

10/04/2026

🇵🇹 Dê as boas-vindas às promoções de abril da dōTERRA | Europa

Abril vai ser um mês inteiro repleto de promoções com a dōTERRA | Europa!

Encomenda personalizada, filiação GRATUITA

Se quiser ajudo a preparar a sua encomenda!

Fale comigo para mais informações sobre os Óleos Essenciais dōTERRA.

🇬🇧 Welcome the Arrival of April Offers from dōTERRA | Europe

A whole month of April promotions from dōTERRA | Europe!

Personalised Order, FREE Membership

If you want, I'll help prepare your order!

Contact me for more information about dōTERRA Essential Oils.

27/03/2026

🇵🇹Bom dia, querid@s amantes dos óleos essenciais!!

Este é um serum fácil de preparar para eliminar cutículas das unhas. Mistura Frankincence e Lavanda com óleo de Jojoba nutritivo para cuidar das suas mãos.

O que vai precisar:

• 8 gotas de Olibano ou Frankincense

• 8 gotas de Lavanda

• Óleo de jojoba para encher o resto do frasquinho.

Massage suavemente nas suas cutículas e tire um momento só para si.

Respire e agradeça!

Pequenas rotinas. Cuidados duradouros.

Feliz Primavera 🌺🦋

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🇬🇧Good morning, dear essential oils lovers!!

This is an easy-to-prepare serum to eliminate nail cuticles. Mix Frankincence and Lavender with nourishing Jojoba oil to take care of your hands.

What you will need:

• 8 drops of Olibano or Frankincense

• 8 drops of Lavender

• Jojoba oil to fill the rest of the bottle.

Gently massage your cuticles and take a moment just for yourself.

Breathe and be grateful!

Small routines. Long-lasting care.

Happy Spring 🌺🦋

20/03/2026

🇵🇹 Equinócio de Primavera & Promoções de Março dōTERRA Europe ✨🌿

Neste tempo de equilíbrio e renovação, que possas criar mais momentos de bem-estar e conexão contigo 🌸

Aproveita ainda as promoções de março da doTERRA para apoiar esse novo ciclo com leveza e intenção.

Se sentires curiosidade ou quiseres orientação, lembra-te que podes sempre pedir a tua Consulta de Bem-Estar gratuita. Envia MP🌸

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🇬🇧 Spring Equinox & March Promotions dōTERRA Europe ✨🌿

In this time of balance and renewal, may you create more moments of well-being and connection with you 🌸

Also take advantage of doTERRA's March promotions to support this new cycle with lightness and intention.

If you feel curious or want guidance, remember that you can always ask for your free Wellness Consultation.
Send PM 🌸

doTerra & Yoga by Elsa

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23/02/2026

🇵🇹OFERTAS BOGO ATÉ 24/2!! O Manual BOGO é o seu guia completo para adicionar mais amor e intenção à sua rotina diária de bem-estar. Peça o seu agora mesmo por MP para desfruta do 2x1 da

🇬🇧BOGO OFFERS UNTIL 2/24!! The BOGO Manual is your complete guide to adding more love and intention to your daily wellness routine. Order yours right now by PM to enjoy the 2x1 from

👇🏻

🇵🇹Fale comigo!

🌻Apresento e ensino a usar os Óleos Essenciais dōTERRA.
🌻🌻Partilho dicas e receitas!
🌻🌻🌻Faço o seu pedido e a sua consulta de bem estar. 🌻🌻🌻🌻 Partilho a oportunidade de negócio.

Bom fim de semana 🌞
Com carinho,

Elsa 🦋
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🇬🇧Talk to me!

🌻I present and teach how to use dōTERRA Essential Oils.

🌻🌻I share tips and recipes!

🌻🌻🌻I make your request and your wellness consultation. 🌻🌻🌻🌻 I share the business opportunity.

Good weekend 🌞
With love,

Elsa 🦋

doTerra & Yoga by Elsa

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21/02/2026

English below 👇🏻

*Promoção Compre 1, Leve 2*

Oferta válida até 24 de fevereiro, limitada ao stock existente

Os BOGO "Com amor, da dōTERRA" formam duos cuidadosamente selecionados para complementar o mês do amor.

🇬🇧*Promotion Buy 1, Take 2*

Offer valid until February 24, limited to existing stock

The BOGO "With love, from dōTERRA" form carefully selected duos to complement the month of love.

14/02/2026

English in the comments below 👇🏻 🇬🇧

✨💗 Feliz Dia de São Valentim, para esta comunidade! 💗✨

Hoje é um dia para celebrar o amor…

E eu quero deixar-te um lembrete simples e poderoso:

O amor mais importante começa em ti.

Neste mês, a dōTERRA oferece um presente maravilhoso para apoiar este caminho de autocuidado:

🎁 *Produto do Mês GRÁTIS — dōTERRA Balance™ (5 ml)*
Recebes gratuitamente ao fazeres a tua primeira encomenda LRP (Programa de Recompensas por Lealdade) de 125 PV ou mais, processada até 15 de fevereiro de 2026.

🌿 Balance™ é uma mistura profundamente enraizante — ajuda-te a abrandar, a regressar ao corpo e a encontrar estabilidade emocional quando a mente anda acelerada.

🤍 Ritual de Toque + Afirmações com Balance™ (2 minutos)
(Perfeito para fazer de manhã ou antes de dormir)

1️⃣ Coloca 1 gota de Balance™ nas mãos (ou dilui com óleo de coco fracionado).
2️⃣ Esfrega as palmas e leva-as ao coração.
3️⃣ Fecha os olhos e respira profundamente 3 vezes.
4️⃣ Aplica nos pulsos e na nuca com suavidade.
5️⃣ Repete uma destas afirmações (ou cria a tua):

✨ “Eu estou segura. Eu estou presente.”
✨ “Eu escolho a paz dentro de mim.”
✨ “Eu mereço amor, começando por mim.”

Um gesto pequeno… mas que muda o teu dia. 💗

💬 Pergunta para ti:
Se o amor tivesse um aroma, qual seria o teu? 🌹✨

(Balance? Lavanda? Wild Orange? Incenso? Conta-me nos comentários!)
🌿🧘‍♀️

DoTerra & Yoga by Elsa

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01/02/2026

🌿 Relaxe e Revitalize com uma Massagem nos Pés com Serenity da doTERRA 🌿

Ah, os pés! Eles são os nossos fiéis companheiros que nos levam por toda a parte! Que tal dedicar um tempo para cuidar deles? 💆‍♀️✨

Passo a passo:

Encontre um lugar tranquilo e confortável para relaxar.

Escolha o seu óleo essencial da .

Coloque algumas gotas nas mãos e esfregue-as para aquecer o óleo.

Massage o óleo nos pés, da base dos dedos até os calcanhares.

Use movimentos suaves e circulares, aplicando pressão onde sentir necessidade.

Benefícios do óleo essencial Serenity:

🌙 Promove Relaxamento: O Serenity é uma combinação harmoniosa de óleos essenciais que acalmam a mente e relaxam o corpo, perfeito para diminuir o estresse e induzir uma sensação de calma.

😴 Melhora o Sono: A massagem nos pés com Serenity pode ajudar a criar um ambiente propício para um sono tranquilo e reparador.

🌸 Equilibra as Emoções: Com lavanda, cedro e outros óleos reconfortantes, o Serenity ajuda a equilibrar as emoções, aliviando tensões do dia a dia.

🌞 Eleva o Bem-Estar: Não há nada como uma massagem relaxante nos pés para elevar o ânimo e melhorar o seu dia.

Então, reserve um para cuidar de si mesm@! A massagem nos pés com Serenity é uma maneira simples e deliciosa de se presentear com um momento de tranquilidade. 🌷✨

01/02/2026

🇵🇹✨ Diversão em Fevereiro!

Fevereiro pode ter menos dias, mas as promoções duram todo o mês!

👉 Se quiseres saber mais, envia MP e recebe diretamente o link com as Promoções dōTERRA Europe ✨

💚 Encomenda personalizada + filiação GRATUITA

E lembra-te: todos os clientes podem solicitar uma Consulta de Bem-Estar gratuita 🌿

É um momento individual onde te ajudo a perceber quais os óleos essenciais mais indicados para ti e para a tua família, de forma simples, segura e personalizada.

Qualquer dúvida, estou por aqui
✨🙏

Com carinho,
DoTerra & Yoga by Elsa 🌿🧘‍♀️

14/01/2026

🇵🇹 Ainda vais a tempo das promoções de janeiro da dōTERRA! ✨

Novo ano, novas rotinas… e ótimas oportunidades para cuidar de ti de forma natural 🌿

Estamos quase a meio do mês, mas ainda há ofertas imperdíveis disponíveis até 15 de janeiro!

🌟 Destaques de Janeiro 👇🏻

💬 Fala comigo para saberes como aproveitar estas ofertas ou fazer a tua encomenda.

Endereço

Sintra

Website

https://linktr.ee/amalenimeshaktiyoga

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