31/10/2025
Autoestima não é barulho.
É silêncio.
É não precisar parecer forte,
quando já te sentes suficiente por dentro.
💬 Comenta “Confiança” se estás a aprender a ouvir-te mais do que duvidar de ti.
🔁 Salva este vídeo para quando a voz crítica quiser gritar mais alto.