30/10/2025
💬 Vês conselhos de saúde por todo o lado — e muitos são partilhados com as melhores intenções.
✨ Mas "o que é bom" depende sempre de quem és, de como vives e do que o teu corpo está a tentar comunicar. 💭💪
Por isso mesmo, trazemos-te, a partir de hoje, a nossa nova rúbrica "A SAÚDE NÃO CABE EM FÓRMULAS".
💚 Tem como objetivo alertar e consciencializar para a importância de ouvirmos e compreendermos o nosso corpo, deixando assim de seguir cegamente regras assumidas como universais. 🌸
