Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 19:00 Terça-feira 08:00 - 19:30 Quarta-feira 08:00 - 19:00 Quinta-feira 08:00 - 19:00 Sexta-feira 08:00 - 19:00

Gesterapia - Clínica de Reabilitação de Cintra

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Portugal
Sintra
Gesterapia - Clínica de Reabilitação de Cintra

Enquanto equipa estamos focados em cuidar de si com qualidade. Encontre-nos junto ao Olga Cadaval, em Sintra. Equipa CRC Ouvindo-o identificaremos necessidades.

Saiba mais sobre os nossos serviços e acompanhe o nosso trabalho. Especialidades:
• Fisioterapia
• Fisioterapia Pediátrica
• Medicina Física e de Reabilitação
• Reeducação Postural Global (RPG)
• Terapia da Fala
• Nutrição
• Psicologia
• Pilates Clínico (Grupos e Particulares)
• Massagem de Relaxamento
• Serviços de Enfermagem e Podologia de Enfermagem

Somos uma equipa de profissionais de várias especialidades, empenhada em manter e recuperar a sua saúde. Com base na partilha de conhecimentos e na formação contínua, pretendemos criar um envolvimento de qualidade em que todos se sintam bem. Em Sintra, com vontade de acrescentar todos os dias algo de novo, orgulhamo-nos de ter disponível para si, um espaço criado a pensar no seu conforto e bem estar. Queremos, deste modo, dignificar e humanizar o atendimento prestado.

13/01/2026

Fisioterapia / Pilates Clinico

29/12/2025

Fecha 2025 e entra em 2026 com energia renovada!

Refletir, agradecer e reajustar o rumo é importante em qualquer altura do ano, mas o fim do ano convida a olhar para dentro, escutar o corpo, as emoções e preparar um novo ciclo.

Deixo-te algumas formas de entrares em 2026 da melhor maneira:

Revê o teu 2025 – Olha para o teu corpo, para as tuas emoções, desafios, desequilíbrios, conquistas e aprendizagens. Reconhece cada passo que deste.

Liberta em 2025 o que já não te serve mais – Deixa ir situações, pessoas ou hábitos que já não te acrescentam. Solta o que já não vibra contigo. Honra o caminho percorrido, perdoa com consciência e abre espaço para o novo.

Define intenções claras – Alinha o coração, a mente e as ações com a pessoa que desejas ser e com a vida que queres construir em 2026.

Cria novas rotinas – Pequenos hábitos diários podem transformar o teu ano: respiração consciente, meditação, journaling, afirmações ou intenções diárias, prática de gratidão.

Celebra com gratidão – Agradece por cada experiência e cria espaço interno para o que vem a seguir.
💫 Entra no novo ano com tranquilidade, leveza, alegria, foco e confiança.
Que 2026 seja o ano de mais presença, autocuidado e realizações conscientes!

̧os ̃o

23/12/2025

Um Natal cheio de luz, esperança e bem-estar.
A Clínica de Reabilitação de Cintra deseja a todos os seus utentes umas Festas Felizes.

23/12/2025

Um Natal cheio de luz, esperança e bem-estar.
A Clínica de Reabilitação de Cintra deseja a todos os seus utentes umas Festas Felizes.

17/12/2025

Psicologia

17/12/2025

🎄✨ It’s Christmas time! ✨🎄
Chegados ao Natal, os mimos redobram!

É nestes gestos de carinho e reconhecimento que encontramos a maior motivação para continuar a cuidar, com dedicação e proximidade, de todos aqueles que confiam em nós. Somos profundamente gratos por cada palavra, cada sorriso e cada mimo recebido — são eles que tornam esta época ainda mais especial. 🎁

17/12/2025

Neste Natal, cuide de quem mais importa: de si!
Na Clínica de Reabilitação de Cintra, continuamos a cuidar da sua saúde com profissionalismo, dedicação e proximidade, mesmo nesta época tão especial.
Dispomos de uma ampla oferta de Especialidades Clínicas e Serviços de Bem-estar, pensados para o ajudar a entrar no novo ano com mais saúde e qualidade de vida.
🎁 Porque o melhor presente é o bem-estar.
📞 Contactos:
918 747 594 | 219 233 099
Feliz Natal e um Ano Novo cheio de saúde! 🎄

21/11/2025

O sistema nervoso é o verdadeiro “centro de comando” do corpo. Quando perde o equilíbrio, todo o organismo se ressente — o sono altera-se, a energia diminui, o humor oscila, a digestão torna-se mais lenta, a atenção dispersa e até surgem dores físicas sem causa clara.

Na Clínica de Reabilitação de Cintra, recorremos à NESA – Neuromodulação Não Invasiva, uma tecnologia avançada que atua diretamente sobre o sistema nervoso autónomo, responsável por funções essenciais como o sono, a respiração, a gestão do stress e o equilíbrio emocional.

Através de estímulos elétricos suaves, a NESA pode ajudar a:

✔️ Reduzir stress e fadiga
✔️ Melhorar a qualidade do sono
✔️ Atenuar tensões e dores
✔️ Recuperar energia e clareza mental
✔️ Promover a regulação natural do sistema nervoso

Este é um tratamento confortável, não invasivo e especialmente indicado para quem lida com sintomas persistentes — muitas vezes difíceis de explicar, mas que afetam significativamente o bem-estar.

👉 Se se identifica com alguns dos sintomas referidos, não ignore os sinais do seu corpo.
Entre em contacto connosco e descubra como podemos ajudá-lo a recuperar equilíbrio, conforto e qualidade de vida.

A sua saúde em boas mãos. As nossas!
📞 Telem.: 918 747 594 ou geral@crcintra.pt

04/11/2025

Nos dias de hoje torna-se ainda mais necessário cuidar da nossa saúde e da de quem nos rodeia. Na nossa clínica temos várias soluções para cuidar da sua saúde física e emocional. Consulte a nossa página e descubra os nossos serviços, qualquer um deles pode servir de presente para mimar quem é especial para si.

30/10/2025

Movimento é cura.
Na nossa clínica acreditamos que a chave para alcançar funcionalidade e qualidade de vida reside no movimento — quando este é realizado de forma saudável e adequada às necessidades individuais.

Desenvolvemos classes de Exercício Terapêutico em diversas modalidades, para que encontre a resposta certa para o seu corpo e o seu bem-estar.

Evoluímos consigo e para si.
Experimente as nossas classes e promova o Movimento com propósito!

Equipa CRC
📞 +351 918 747 594
📍 Sintra

29/10/2025

✨ Cuidar de si começa pela alimentação!
Cada pessoa é única — e a sua nutrição também deve ser. 🍎

A Nutricionista Andreia Luis de Castro é especialista em:
💪 Nutrição Desportiva
🌿 Nutrição Funcional
👩‍⚕️ Nutrição na Saúde da Mulher

Seja qual for o seu objetivo — melhorar o desempenho físico, equilibrar o organismo ou cuidar da sua saúde feminina — a Drª Andreia pode ajudá-la a alcançar resultados reais, de forma equilibrada e personalizada.

📅 Agende já a sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente.
📞 Telem./WhatsApp: 918 747 594
📧 E-mail: geral@crcintra.pt

Endereço

Rua Câmara Pestana Nº 31 A E B
Sintra
2710-546

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