23/06/2025
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que visa estimular o sistema linfático a remover o excesso de fluidos e toxinas do corpo, auxiliando na redução de inchaços e edemas. Ela utiliza movimentos suaves e rítmicos para direcionar a linfa para os vasos linfáticos e nódulos, facilitando sua eliminação através da urina. Embora muitas vezes seja associada a benefícios estéticos, a drenagem linfática também pode ser indicada para melhorar a circulação, reduzir a inflamação e promover o bem-estar geral.
