Cintramédica

Cintramédica Cintramédica – Saúde Próxima de Si! Clínicas Médicas e de Diagnóstico e Postos de Colheitas de Análises Clínicas.

Toda a informação legal em:
https://www.cintramedica.pt/ers-ficha-tecnica Fundado em 2004, o Grupo Cintramédica engloba uma rede de Clínicas e Postos de Colheitas que presta serviços de saúde privada, integrados e de grande qualidade, em 5 concelhos (Sintra, Mafra, Cascais, Amadora e Lisboa), além de um Laboratório de Análises Clínicas e de um Laboratório de Anatomia Patológica, infraestruturas laboratoriais únicas no concelho de Sintra. Criada a pensar no cliente, a Cintramédica disponibiliza uma grande variedade de consultas e especialidades médicas, exames complementares de diagnóstico e diversos serviços especializados, nos quais se incluem técnicas terapêuticas, pequenas intervenções cirúrgicas, tratamentos, saúde oral e saúde estética. Sob o lema “Saúde Próxima de Si”, a Cintramédica aposta fortemente na qualidade, excelência e inovação tecnológica dos serviços de saúde prestados, tendo como estratégia a acessibilidade, disponibilidade, empatia e profissionalismo dos seus colaboradores, posicionando-se como um prestador de cuidados de saúde de referência a nível local e nacional.

😊 É com grande satisfação que recebemos o seu reconhecimento relativamente à disponibilidade, simpatia e rapidez no aten...
09/01/2026

😊 É com grande satisfação que recebemos o seu reconhecimento relativamente à disponibilidade, simpatia e rapidez no atendimento e na entrega dos resultados.

💬 O seu feedback é muito importante para nós e já foi partilhado com toda a equipa, como forma de incentivo e valorização do trabalho diário que desenvolvem.

🙏 Muito obrigado, cara Cândida, pela confiança depositada na Cintramédica.

Continuaremos ao dispor para o que necessitar.

O início do ano é, muitas vezes, o momento escolhido para adotar hábitos mais saudáveis Começar a fazer exercício físico...
08/01/2026

O início do ano é, muitas vezes, o momento escolhido para adotar hábitos mais saudáveis

Começar a fazer exercício físico é uma das resoluções mais populares 🏃‍♀️

Para que a prática de exercício físico seja mantida ao longo do tempo, é importante começar de forma segura

A nossa recomendação é:

• Escolher atividades adequadas à sua condição física 🧘‍♂️

• Iniciar com baixa intensidade e aumentar gradualmente 📈

• Dar preferência à regularidade em vez do excesso 🔁

• Respeitar os limites do corpo e evitar o esforço exagerado ⚠️

A prática regular de exercício físico contribui para a saúde do coração ❤️, ajuda a controlar o peso ⚖️, melhora o bem-estar mental 🧠 e promove uma melhor qualidade de vida.

👉 Siga o link nos comentários e veja o conjunto de dicas que preparámos para si.

08/01/2026

🪑 Sentar e levantar da cadeira faz parte do seu dia…

❓ Mas sabe que pode estar a fazê-lo de forma errada?

⏱️ Aprenda, em poucos segundos, a transformar este gesto e a evitar dores e sobrecargas na lombar.

👁️‍🗨️ A Conjuntivite é uma inflamação ocular comum e, na maioria dos casos, benigna.Pode ter várias causas e cada uma ex...
02/01/2026

👁️‍🗨️ A Conjuntivite é uma inflamação ocular comum e, na maioria dos casos, benigna.

Pode ter várias causas e cada uma exige cuidados específicos:

• 👾 Viral

• 🦠 Bacteriana

• 🤧 Alérgica

• ⚠️Tóxica

Não adie a consulta com um oftalmologista, se identificar algum destes sintomas:

• vermelhidão

• secreção

• sensação de ardor ou queimadura

• comichão

• sensação de corpo estranho / “areia nos olhos”

• pálpebras coladas ao acordar

• sensibilidade à luz

👉 Siga o link nos comentários e saiba mais sobre a Conjuntivite.

A Pneumonia continua a representar um risco de saúde real.📊 Só em 2023, foram registados mais de 5000 óbitos em Portugal...
29/12/2025

A Pneumonia continua a representar um risco de saúde real.

📊 Só em 2023, foram registados mais de 5000 óbitos em Portugal.

Saiba como se proteger:

• 🥗 Adote um estilo de vida saudável

• 🌫️ Evite ambientes poluídos ou com fumo

• 🤧 Cuide da sua higiene respiratória

• 💉 Vacine-se

👩‍⚕️ Fique atento e, se surgirem sintomas, procure ajuda médica rapidamente.

👉 Siga o link nos comentários e fique a saber mais sobre a Pneumonia e como a prevenir este inverno.

💙 É muito gratificante saber que lhe conseguimos proporcionar um momento de bem-estar depois de um dia de trabalho.🙌 Tod...
26/12/2025

💙 É muito gratificante saber que lhe conseguimos proporcionar um momento de bem-estar depois de um dia de trabalho.

🙌 Todos os nossos colaboradores trabalham diariamente para oferecer profissionalismo e boa disposição a quem nos procura — e a equipa da Cintramédica Mafra ficou muito feliz por saber que fez a diferença na sua primeira visita.

💬 Muito obrigado pelas suas palavras tão gentis, Alexandra!

❄️ Com a chegada do inverno, a gripe torna-se mais frequente e contagiosa.💨 É transmitida por gotículas ao tossir, espir...
24/12/2025

❄️ Com a chegada do inverno, a gripe torna-se mais frequente e contagiosa.

💨 É transmitida por gotículas ao tossir, espirrar ou falar, e os sintomas podem aparecer de forma súbita.

Para se proteger e proteger os outros:

• 😷 Use máscara em locais fechados

• 🧼 Lave ou desinfete as mãos com frequência

• 🌬️ Areje todos os espaços interiores

• ↔️ Evite contacto próximo, principalmente se tiver sintomas

• 🩺 Procure apoio médico se os sintomas forem graves ou se pertencer a um grupo de risco (idosos, grávidas ou pessoas com doenças crónicas)

A Infertilidade é mais comum do que se pensa e pode afetar tanto mulheres como homens.💬 Nem sempre é fácil falar sobre o...
23/12/2025

A Infertilidade é mais comum do que se pensa e pode afetar tanto mulheres como homens.

💬 Nem sempre é fácil falar sobre o assunto, mas compreender o que está a acontecer pode fazer a diferença.

📅 Se após 12 meses de tentativas (ou 6 meses, no caso de mulheres com idade superior a 35 anos) a gravidez não acontece, é importante procurar ajuda médica.

Na Infertilidade não existem culpados — e, nos últimos anos, a medicina reprodutiva evoluiu bastante, oferecendo várias possibilidades de tratamento.

📌 Dicas importantes:

• 🧠 Informe-se

• 💙 Cuide de si

• 🤝 Não enfrente esta situação sozinho/a

👉 Siga o link nos comentários e saiba mais sobre esta condição que afeta 1 em cada 6 pessoas no mundo.

🎄 O espírito do Natal inspira-nos a viver estes dias com mais amor e proximidade.✨ Entre a partilha, a esperança e a gra...
22/12/2025

🎄 O espírito do Natal inspira-nos a viver estes dias com mais amor e proximidade.

✨ Entre a partilha, a esperança e a gratidão, descobrimos que o maior presente é o tempo passado com quem nos é querido.

Que a luz serena desta época nos acompanhe no novo ano, trazendo paz, saúde e renovados motivos para continuar a sorrir.

🎁 Feliz Natal!

🎄 O Natal é feito de alegria, encontros, sabores e momentos especiais - mas também pode trazer cansaço, excessos e algum...
22/12/2025

🎄 O Natal é feito de alegria, encontros, sabores e momentos especiais - mas também pode trazer cansaço, excessos e algum stress.

💡 Cuidar da sua saúde não significa abdicar do que lhe dá prazer, mas sim fazer escolhas mais conscientes.

Neste guia, partilhamos dicas práticas para aproveitar esta época com equilíbrio, sem culpa e com mais bem-estar:

• Previna infeções respiratórias

• Proteja a sua rotina de sono

• Modere o consumo de álcool

• Gira a alimentação, sobretudo em caso de doenças crónicas

• Cuide do seu bem-estar emocional

👉 Siga o link nos comentários e leia as dicas que preparámos para atravessar esta altura do ano com mais equilíbrio.

❓ Como saber se o seu filho é hiperativo?🧠 A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é uma condição do ...
20/12/2025

❓ Como saber se o seu filho é hiperativo?

🧠 A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é uma condição do neurodesenvolvimento que pode afetar a atenção, o controlo dos impulsos e os níveis de atividade da criança.

📖 Neste artigo abordamos:

• O que é a PHDA

• Sinais de alerta

• Processo de diagnóstico

• Opções terapêuticas

• O papel fundamental da família e da escola

👉 Siga o link nos comentários e descubra como pode ajudar o seu filho a atingir o seu potencial.

Endereço

Edifício Cintramédica, Travessa Da Portela
Sintra
2710-437

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 16:00

Telefone

+351219100080

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Cintramédica

A Cintramédica é uma clínica de diagnóstico e de serviços de saúde, criada em fins de 2004, com o objectivo de trazer para o Concelho de Sintra melhores condições ao nível da saúde privada. Construída a pensar no cliente, disponibiliza num único espaço uma série de serviços clínicos diferenciados, uma grande variedade de consultas e especialidades médicas, exames complementares de diagnóstico e diversos serviços especializados, tais como técnicas terapêuticas, pequenas intervenções cirúrgicas, tratamentos, saúde oral e saúde estética. Situada na Portela de Sintra, permite que os habitantes do concelho e zonas limítrofes não sintam a necessidade de se deslocar demasiado, em especial em direcção aos grandes centros urbanos, para encontrar os serviços clínicos que precisam.É neste contexto de variedade de oferta e proximidade/comodidade que a clínica se apresenta ao grande público com o lema: “A Saúde Num Só Lugar” A Cintramédica aposta fortemente na qualidade e excelência dos seus serviços, bem como na acessibilidade, conforto, disponibilidade, simpatia e profissionalismo do seu atendimento, posicionando-se como um prestador de cuidados de saúde de referência no mercado local e nacional.