Integrated Self-Management Academy

17/05/2024

Be yourself… ❤️😎💪

11/04/2024

What do YOU believe…?

01/03/2024

Are you breaking or repeating them?

16/02/2024

‼️

Férfiak!
Van egy szabad sávom hétfőn 9 és 16 óra között. Ha szeretnéd megérezni férfi önvalódat, jelentkezz egész te**es és lingam masszázsomra! Várlak a Városligetnél!

(20) 374 2862

Art: Garis Edelweiss

31/12/2023

You have the power to manifest your life.
Choose wisely as is the best for you. Not for your mother, father, husband, wife.
For you. Read that again.

Make all your wishes true in 2024 😎💥🥂

You’ve got this ❤️

25/12/2023

Merry Christmas, Happy Holidays... ❤️

21/12/2023

Pár gyönyörűséges paradoxon... ❤️

Ahhoz, hogy megkapjuk, amire a legjobban és valójában vágyakozunk, gyakran épp az iránta való vágyakozásunkat vagy szükségletünket kell elengednünk.

Minél inkább gyógyítjuk a felnőtt énünket, annál gyermekibbek leszünk jó értelemben.

A jó megélések rossz tapasztalásokból jönnek.

Minél inkább elfogadjuk magunkat úgy, ahogyan vagyunk, annál nagyobb esélyünk van arra, hogy változzunk.

Minél inkább elengedjük az irányítást, annál erősebbek leszünk.

Minél többet tudunk, annál inkább ráébredünk, hogy mennyire keveset tudunk. Minél többet tanulunk, annál bizonytalanabbak leszünk.

Minél mélyebben engedjük magunknak érezni a fájdalmat és a gyászt, annál gyorsabban gyógyulunk.

Épp a szenvedés és a veszteség, amitől gyakran élettelibbek, tudatosabbak leszünk, és jobban érzékeljük, mennyire gyönyörű a világunk.

Sokkolóan félelmetes, hogy meg fogunk halni, ám épp amiatt örömtelibb és élvezetesebb a élet, mert tudjuk, hogy vége lesz.

A legnehezebb dolgok (edzés, önfegyelem, határok) egyben azok, amelyek az életet leegyszerűsítik és boldogabbá teszik.

A céljaink, álmaink, vágyaink és szorongásaink egyfelől mindent jelentenek (a mi világunkban), és semmit sem jelentenek (a nagy képben).

Ahhoz, hogy stabilabb párkapcsolatban legyünk, szeretnünk kell magunkat, és ahhoz, hogy szeressük magunkat, nem árt, ha stabil szeretetet érzünk a párkapcsolatban.

A jelenben sokminden majd csak visszatekintve nyer értelmet.

Nektek milyen látszólagos ellentmondás volt már?

Transzformáló programok a jobb, minőségibb életért. Januártól:

https://mindfulnesskozpont.hu/esemenynaptar/



art: EtherealUnraveling

19/12/2023

Take a step back and observe your attitude if triggered.

18/12/2023

Elém került egy idézet, ami eléggé elgondolkodtatott...🤔

„A férfias nők a szerelem helyett a „szabadságot” választják, a nőies nők számára a szerelem a szabadság.” – Mark Binet

Ebben a rövid mondatban sikerült elég sok mindent egymás mellé tenni, férfias, nőies, szerelem, szabadság...
Legalábbis érdekes gondolatmenet, mi mivel függ össze, ki mit miért választ vagy nem választ...

Ti mit gondoltok?

(ráadásul retrográd a Merkúr, csak mondom...😜 kint a poszt a Mindfulness Központ oldalon)



art: nomsun

14/12/2023

13/12/2023

Do you?

11/12/2023

One of the most difficult things we face is being in the present. The mind does whatever it takes to keep us away from the present moment.
Be mindful about it, breathe and feel into it.
You’ve got this ❤️

09/12/2023

You’ve made it through. Even if the pain appears time and again, know you’ve made it this far and that’s what is important.
Keep the faith, trust the process. You’ve got this ❤️

08/12/2023

Be mindful of your thoughts, emotions and feelings ❤️

07/12/2023

Are you learning or are you repeating the pattern?

Observe and do it differently this time… ❤️

06/12/2023

Allowing is the most powerful medicine there is.
When you allow people and things to be as they are, miracles can happen.

04/12/2023

❤️

03/12/2023

Be your own happiness ❤️