Farmácia Cristina

Farmácia Cristina Farmácia Cristina
Aberta 24h 365 dias A NOSSA MISSÃO:
Prestação de serviços farmacêuticos e dispensa de medicamentos à população.

Contactos:
Telefone: (+351) 219 214 820 (chamada para rede fixa nacional)
Email: farmaciacristinamm@gmail.com


A Farmácia Cristina localizada em Mem Martins é a 3ª mais antiga da freguesia. O seu quadro técnico é constituido por 10 colaboradores formando uma equipa muito coesa, altamente motivada e competente que tem como objctivo a dispensa de medicamentos e serviços farmacêuticos à população pa

utando-se pela excelência qualidade. A NOSSA VISÃO:
Um farmácia de referência junto da população e no mercado farmacêutico. OS NOSSOS VALORES:
Excelência e qualidade. SERVIÇOS:
Medição da glicémia
Medição do colesterol total
Medição do ácido úrico
Medição da tensão arterial
Teste de gravidez

Administração de vacinas
Podologia
Nutrição
Massagem terapêutica e de relaxamento´
Tratamentos de corpo e rosto
Tratamento anti-celulítico

🍫🌸 Chocolate? Sim… mas com equilíbrio!Na Farmácia Cristina, acreditamos que cuidar da saúde também passa por saber desfr...
17/04/2026

🍫🌸 Chocolate? Sim… mas com equilíbrio!

Na Farmácia Cristina, acreditamos que cuidar da saúde também passa por saber desfrutar 😊

O chocolate, especialmente o mais rico em cacau, pode trazer benefícios:

✨ Rico em antioxidantes
✨ Pode contribuir para o bem-estar e humor
✨ Ajuda na saúde cardiovascular (quando consumido com moderação)
✨ Fonte de minerais como magnésio

⚠️ Mas atenção ao açúcar!
O consumo excessivo pode ter impacto no peso, energia e saúde geral.

👉 Prefira chocolate com maior percentagem de cacau (70% ou mais)
👉 Evite excessos e mantenha o equilíbrio
👉 Desfrute com consciência — o seu corpo agradece 💚

Porque na Páscoa… o importante é saborear com moderação 🍫🐣

🌸🐣 A equipa da Farmácia Cristina deseja-lhe uma Feliz Páscoa!Que esta época seja repleta de alegria, saúde e momentos es...
17/04/2026

🌸🐣 A equipa da Farmácia Cristina deseja-lhe uma Feliz Páscoa!

Que esta época seja repleta de alegria, saúde e momentos especiais junto de quem mais gosta 💛

A todos os nossos clientes, seguidores e amigos, agradecemos a confiança de todos os dias. É por si que continuamos a cuidar, aconselhar e estar presentes.

✨ Que não faltem sorrisos, partilhas… e um toque de doçura!

Com carinho,
💚 Equipa Farmácia Cristina

🌿 Estamos a entrar na Primavera, altura em que as alergias costumam incomodar mais. Deixamos algumas dicas para aliviar ...
17/04/2026

🌿 Estamos a entrar na Primavera, altura em que as alergias costumam incomodar mais. Deixamos algumas dicas para aliviar alergias no dia a dia. Há pequenos hábitos que fazem uma grande diferença:

✨ Evite exposição nos piores horários
Pólen está mais intenso de manhã cedo e ao final do dia

✨ Mantenha a casa limpa e ventilada
Aspire com frequência e evite acumulação de pó

✨ Troque de roupa ao chegar a casa
Ajuda a remover pólen e partículas do exterior

✨ Lave o rosto e mãos regularmente
Reduz o contacto com alergénios

✨ Use soro fisiológico nasal
Ajuda a limpar as vias respiratórias e aliviar sintomas

✨ Evite secar roupa ao ar livre em épocas críticas
O pólen pode acumular-se nos tecidos

✨ Mantenha-se hidratado
Ajuda o organismo a reagir melhor

✨ Procure aconselhamento farmacêutico
Existem soluções adaptadas a cada caso (anti-histamínicos, sprays, etc.)

🥣 Na Farmácia Cristina, cuidamos de si… também através da alimentaçãoSabia que começar a refeição com uma sopa de legume...
17/04/2026

🥣 Na Farmácia Cristina, cuidamos de si… também através da alimentação

Sabia que começar a refeição com uma sopa de legumes pode trazer vários benefícios para a sua saúde?

✨ Ajuda a controlar o apetite e evitar excessos
✨ Facilita a digestão
✨ Aumenta a ingestão de fibras, vitaminas e minerais
✨ Contribui para uma melhor hidratação
✨ Apoia o controlo do peso

Pequenos hábitos fazem uma grande diferença no seu bem-estar 💚
Comece hoje — o seu corpo agradece!

👉 Fale connosco para mais dicas de saúde e nutrição

🥣 Na Farmácia Cristina, cuidamos de si… também através da alimentação

Sabia que começar a refeição com uma sopa de legumes pode trazer vários benefícios para a sua saúde?

✨ Ajuda a controlar o apetite e evitar excessos
✨ Facilita a digestão
✨ Aumenta a ingestão de fibras, vitaminas e minerais
✨ Contribui para uma melhor hidratação
✨ Apoia o controlo do peso

Pequenos hábitos fazem uma grande diferença no seu bem-estar 💚
Comece hoje — o seu corpo agradece!

👉 Fale connosco para mais dicas de saúde e nutrição

☀️✨ Apanhar luz natural faz bem à sua saúde ✨☀️Mesmo nos dias mais frios, aproveitar a luz natural pode fazer toda a dif...
19/03/2026

☀️✨ Apanhar luz natural faz bem à sua saúde ✨☀️

Mesmo nos dias mais frios, aproveitar a luz natural pode fazer toda a diferença no seu bem-estar.

A exposição à luz do dia ajuda a melhorar o humor, regular o sono e aumentar os níveis de energia.

👉 Dica:
Tente passar alguns minutos ao ar livre todos os dias — uma pequena caminhada já é suficiente.

Pequenos hábitos, grandes benefícios.

Na Farmácia Cristina, cuidamos de si todos os dias. 💚

Ano Novo... Hábitos saudaveis!Os benefícios da leitura ✨📚Ler é mais do que um passatempo — é uma forma de cuidar da sua ...
19/03/2026

Ano Novo... Hábitos saudaveis!

Os benefícios da leitura ✨📚
Ler é mais do que um passatempo — é uma forma de cuidar da sua mente.

A leitura ajuda a:
✔ Reduzir o stress
✔ Melhorar a concentração
✔ Estimular a memória
✔ Promover o relaxamento antes de dormir

Dedique alguns minutos por dia a um bom livro e sinta a diferença no seu bem-estar.

Na Farmácia Cristina, cuidamos de si por dentro e por fora. 💚

Ano Novo... Hábitos saudáveis!Cuide do seu sorriso todos os dias ✨🦷Uma boa higiene oral vai muito além da escovagem — é ...
19/03/2026

Ano Novo... Hábitos saudáveis!
Cuide do seu sorriso todos os dias ✨🦷

Uma boa higiene oral vai muito além da escovagem — é essencial para prevenir problemas como gengivite e sensibilidade dentária.

Não se esqueça:
✔ Escove os dentes, pelo menos, 2 vezes por dia
✔ Use fio dentário regularmente
✔ Escolha produtos adequados às suas necessidades
✔ Esteja atento a sinais como sangramento ou dor

Um sorriso saudável começa com pequenos cuidados diários.

Na Farmácia Cristina, ajudamos a encontrar as melhores soluções para a sua saúde oral. 💚

Sopas: o conforto saudável do invernoNos dias frios, a sopa é muito mais do que uma refeição reconfortante — é uma excel...
19/03/2026

Sopas: o conforto saudável do inverno

Nos dias frios, a sopa é muito mais do que uma refeição reconfortante — é uma excelente forma de cuidar da sua saúde.

Ricas em legumes, vitaminas e fibras, ajudam a fortalecer o organismo, a hidratar e a manter uma alimentação equilibrada.

Simples, quentes e cheias de benefícios — as sopas são uma escolha inteligente neste inverno.

Na Farmácia Cristina, cuidamos de si todos os dias. 💚

Está a dormir bem neste inverno?Com os dias mais curtos e o frio, é comum sentir mais cansaço e alterações no sono.Dormi...
19/03/2026

Está a dormir bem neste inverno?
Com os dias mais curtos e o frio, é comum sentir mais cansaço e alterações no sono.

Dormir bem é essencial para manter o sistema imunitário forte e o corpo equilibrado.

👉 Algumas dicas para melhorar o seu descanso:
✔ Mantenha horários regulares de sono
✔ Evite ecrãs antes de dormir
✔ Crie um ambiente confortável e tranquilo
✔ Prefira refeições leves ao jantar

Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na qualidade do seu sono.

Na Farmácia Cristina, ajudamos a encontrar soluções para noites mais tranquilas. 💚

Farmácia Aberta 24 Horas!Todos os dias do ano, sempre ao seu lado.Na Farmácia Cristina, pode contar connosco a qualquer ...
19/03/2026

Farmácia Aberta 24 Horas!
Todos os dias do ano, sempre ao seu lado.
Na Farmácia Cristina, pode contar connosco a qualquer hora — porque a sua saúde não tem horário. 💚
Visite-nos Mem Martins.

Estamos no Inverno... Os dias ainda são frios… e o seu corpo continua a precisar de cuidados extra.Nesta fase de transiç...
19/03/2026

Estamos no Inverno... Os dias ainda são frios… e o seu corpo continua a precisar de cuidados extra.

Nesta fase de transição, é essencial manter as defesas em alta:

✔ Aposte numa alimentação rica em vitaminas
✔ Garanta boas noites de sono
✔ Mantenha-se hidratado
✔ Considere suplementação adequada às suas necessidades

Cuidar de si agora é preparar o seu corpo para a mudança de estação. Na Farmácia Cristina, ajudamos a encontrar as melhores soluções para si. 💚

✨ Dia Internacional da Mulher ✨Ser mulher é cuidar de tudo… e de todos.Mas hoje lembramos algo essencial: cuidar de si t...
19/03/2026

✨ Dia Internacional da Mulher ✨

Ser mulher é cuidar de tudo… e de todos.
Mas hoje lembramos algo essencial: cuidar de si também é um ato de força.

Reserve tempo para o seu bem-estar, escute o seu corpo e valorize a sua saúde — todos os dias.

Neste Dia da Mulher, celebramos a sua força, a sua dedicação e tudo o que a torna única. 💚

A Farmácia Cristina está consigo, em cada etapa do seu cuidado.

Endereço

Mem-Martins
Sintra
2725-471

Website

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A Farmácia Cristina localizada em Mem Martins é a 3ª mais antiga da freguesia. O seu quadro técnico é constituido por 10 colaboradores formando uma equipa muito coesa, altamente motivada e competente que tem como objctivo a dispensa de medicamentos e serviços farmacêuticos à população pautando-se pela excelência qualidade. A NOSSA MISSÃO: Prestação de serviços farmacêuticos e dispensa de medicamentos à população. A NOSSA VISÃO: Um farmácia de referência junto da população e no mercado farmacêutico. OS NOSSOS VALORES: Excelência e qualidade. SERVIÇOS: Medição da glicémia Medição do colesterol total Medição do ácido úrico Medição da tensão arterial Teste de gravidez Administração de vacinas Podologia Nutrição Massagem terapêutica e de relaxamento´ Tratamentos de corpo e rosto Tratamento anti-celulítico

Brevemente: Serviço de Enfermagem