Luisa Flores - Apoio Psicopedagógico -

18/03/2026

“ Eu estou aqui . Estás seguro “.

As vezes bastam alguns minutos de presença , um gesto , um olhar , um momento de Sentir e comunicar com verdade aquilo que é mais importante.

Holistic Parenting Journal / março 26

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21/02/2026

O Nosso Colo, círculo de mães e pais com dança circular sagrada e meditativa acontecerá dia 27 de fevereiro .

Um espaço de escuta e partilha para mães e pais ,

Local: Sonho d’Alma , Almoçageme , Sintra

Reserve teu lugar sagrado e venha fortalecer esta rede de apoio juntos !

19/02/2026

Meditar em frente a tempestade ao mar , me liberta de angústias , medos e ansiedades que se vão com a força das ondas caóticas em meio a tempestade.

E você , o que te faz olhar para aquilo que não queres ver ?

Conte aqui , partilhe .

Lembro que O Nosso Colo , círculo de mães e pais acontecerá dia 27.2 , inscreva se na bio.

19/02/2026

Partilhar conteúdos que regem meu di a dia como mãe e também como terapeuta / educadora e holística , tem sido uma das melhores escolhas que fiz nestes últimos meses.

Se quiseres receber mensalmente a newsletter que tem como foco , temas cotidianos e comuns a todos nós que percorremos o caminho parental.

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Holistic Parenting Journal feio com carinho

18/02/2026

18/02/2026

O ano começou e a cobrança invisível de dar conta de tudo . E perceber que , afinal o que mais precisamos é estar presentes com consciência.

Se sentires o tema interessante e queres receber conteúdos para reflexões e partilhas , inscreva se na bio.

Holistic Parenting Journal l fev26

18/02/2026

Meditar em frente a tempestade ao mar , liberta me de angústias, medos e ansiedades que se vão , com a força das ondas do mar.

09/02/2026

Services and appointments 🌱

I offer services that embrace children, their families, mothers, fathers, and educators:

~ Online or in-person biographical session;
~ Holistic Therapy for Kids & Family;
~“O Nosso Colo” Project;
~ Therapeutic session with Bach Flower Remedies - Online or in-person.

In-person appointments:
🗓️ Monday to Friday
📍 Sonho d’Alma Therapeutic Space: Av. Dr. Brandão Vasconcelos, 123A - Colares, Sintra, Portugal

Online appointments: depending on the case

Schedule a session ~ link in bio 🌸

25/01/2026

( En below ) O Nosso Colo , dia 23 de janeiro , teve como tema “ Onde buscas a tua força mãe / pai , para continuar na jornada da parentalidade ? “.

E assim como na natureza , o inverno com dias frios e chuvosos, oferece um verde que brilha em nossos olhos. É nesta perspectiva que podemos encontrar a força interior que nos permite sustentar as demandas emocionais, fisicas e sociais, e claro tudo que envolve a dinâmica familiar.

Tão importante quanto dedicarmos às necessidades dos nossos filhos para manterem uma rotina saudável , é fundamental que possamos nós pais , nos auto responsabilizarmos em buscar ferramentas individuais que nos auxiliem na auto regulação emocional e no autoconheicmento.

Desta maneira , aliviamos a exigência de nossos filhos perante a nossa própria demanda emocional na parentalidade , com auto cobranças, culpas e transformações que fazem parte deste caminho evolutivo.

Situações que independente do contexto de cada família presente , torna o círculo algo potente , a empatia em estarmos todos nos mesmo barco!

Os círculos de mães e pais acontecem todo mês , a próxima data será dia 27 de fevereiro, no espaço terapêutico .dalma .

Venha fortalecer esta rede juntos !

O Nosso Colo , um espaço de escuta e partilha com dança circular sagrada e meditativa .

gratidão ,

Luisa Flores

23/01/2026

[En below ] Com o verde que realça o cinza destes dias chuvosos e frios do inverno, o comprometimento de cada mãe e pais que esteve presente , realçou a força que move sentimentos , ânimos e com certeza , dinâmicas familiares.

É importante recordar , que a criança em seu aspecto emocional, sustenta um amor incondicional por seus pais , e que se nós pais , soubermos ocupar nossos lugares com auto responsabilidade em nos auto regularmos emocionalmente ao gerir os desafios do dia a dia na parentalidade. Este gesto trará mais leveza para a criança , mais autoconhecimento para o adulto referência desta criança e consequentemente mais qualidade de vida a todos .

O Nosso Colo , no traz a oportunidade de encontrarmos o caminho de volta para nossa força interior que guiará as próximas tomadas de consciência e decisões .

Sejam bem vindos mães e pais para crescermos juntos nesta jornada com as partilhas e conexões que envolvem este círculo juntos!

Próximo encontro , 27 de fevereiro , vamos juntos!
No .dalma 🤍
gratidão ,

Luisa Flores

With the green highlighting the gray of these cold, rainy winter days, the commitment of each mother and father present emphasized the strength that moves feelings, spirits, and certainly, family dynamics.

It’s important to remember that children, in their emotional aspect, hold unconditional love for their parents, and that if we, as parents, know how to occupy our places with self-responsibility in self-regulating emotionally while managing the daily challenges of parenthood, this gesture will bring more lightness to the child and more self-knowledge to the adult who is the child’s role model.

O Nosso Colo, offers us the opportunity to find our way back to our inner strength, which will guide our next conscious decisions.

Welcome, mothers and fathers, to grow together on this journey with the sharing and connections that this circle brings!

Next meeting, February 27th, let’s go together!dalma 🤍
Thank you,

Luisa Flores

15/01/2026

O Nosso Colo
~ next meeting: January 23, 2026, from 10:30 AM to 12:30 PM. Colares, Sintra.

~ Subscribe in the bio.

15/01/2026

O Nosso Colo ~ a project created to be a listening space for mothers and fathers. Subscribe in the bio.

1 MEETING PER MONTH
~ Location: Colares, Sintra
~ Contribution: €12
~ With sacred circle dance

upcoming meetings
from 10:30 AM to 12:30 PM
- January 23, 2026
- ⁠February 27, 2026
- ⁠March 20, 2026
- ⁠April 17, 2026
- ⁠May 15, 2026

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