Fisioterapeuta David Pereira

15/01/2024

A fisiopatologia da tendinopatia no ombro envolve um processo complexo. Geralmente, começa com microlesões nos tendões devido ao envelhecimento, uso excessivo, trauma ou fatores biomecânicos anormais. Essas lesões levam a uma resposta inflamatória e, eventualmente, a um desequilíbrio no processo de reparação do tecido.

A degeneração do colágeno nos tendões pode ocorrer, resultando em dor, inflamação e, em casos mais avançados, alterações estruturais. A vascularização diminuída na região dos tendões pode contribuir para a dificuldade de cicatrização. Fatores como má postura, desequilíbrios musculares e atividades repetitivas também podem influenciar no desenvolvimento da tendinopatia do ombro.

O tratamento visa aliviar a dor, melhorar a função e promover a cicatrização do tecido. Fisioterapia, modificação da atividade, medicação para dor e, em casos mais graves, intervenções cirúrgicas podem ser considerados. O diagnóstico preciso é crucial para direcionar o tratamento de maneira eficaz. Recomenda-se consultar um profissional de saúde para uma avaliação mais detalhada.

05/12/2023

05/12/2023

O tratamento fisioterapêutico para uma fratura no punho geralmente é dividido em fases, começando com a imobilização inicial para permitir a cicatrização. Após a remoção do gesso ou imobilizador, o fisioterapeuta pode:

1. **Avaliação inicial:**
Analisar a amplitude de movimento, força e função do punho para criar um plano de tratamento personalizado.

2. **Exercícios de amplitude de movimento:**
Iniciar com exercícios suaves para restaurar a flexibilidade e a mobilidade do punho.

3. **Fortalecimento muscular:**
Introduzir exercícios para fortalecer os músculos ao redor do punho, melhorando a estabilidade.

4. **Treino de propriocepção:**
Trabalhar na percepção espacial e no equilíbrio para restaurar a coordenação e prevenir possíveis quedas.

5. **Técnicas de terapia manual:**
Utilizar técnicas manuais para melhorar a mobilidade e reduzir a rigidez.

6. **Modalidades físicas:**
Aplicar terapias como calor, frio ou ultrassom entre outros , para aliviar a dor e a inflamação.

7. **Instruções sobre atividades vida diárias:**
Orientar sobre como realizar tarefas cotidianas de maneira segura, adaptando-as conforme necessário.

8. **Acompanhamento regular:**
Realizar avaliações periódicas para ajustar o tratamento de acordo com a progressão da recuperação.

Lembrando que cada caso é único, e o fisioterapeuta adaptará o tratamento com base na gravidade da fratura, na resposta do paciente e em outros fatores individuais. É fundamental seguir as orientações do profissional de saúde para otimizar a recuperação.

27/11/2023

O fisioterapeuta desempenha um papel essencial na reabilitação pós-prótese total do joelho. Suas funções incluem

1. Avaliação Inicial:
Realizar uma avaliação completa da condição física e funcional do paciente, levando em consideração a cirurgia e as necessidades específicas

2. Elaboração do Plano de Tratamento
Desenvolver um plano de reabilitação personalizado, que pode incluir exercícios de amplitude de movimento, fortalecimento muscular, alongamentos e técnicas para melhorar a marcha.

3. Educação do Paciente:
Orientar o paciente sobre os cuidados pós-cirúrgicos, exercícios domiciliares e estratégias para promover uma recuperação eficaz.

4. Controle da Dor:
Utilizar técnicas para controlar a dor e o inchaço, proporcionando conforto ao paciente durante o processo de reabilitação.

5. Restauração da Amplitude de Movimento:
Implementar exercícios e técnicas para melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento no joelho, visando a recuperação total da função articular.

6. Fortalecimento Muscular:
Desenvolver programas de fortalecimento para os músculos ao redor do joelho, promovendo estabilidade e prevenindo complicações.

7. Treino de Marcha e Equilíbrio:
Auxiliar o paciente no treino da marcha e no aprimoramento do equilíbrio, promovendo uma locomoção segura e eficiente.

8. Acompanhamento Contínuo:
Realizar avaliações regulares para monitorar o progresso, ajustando o plano de reabilitação conforme necessário.

O papel do fisioterapeuta é fundamental para otimizar a recuperação e promover uma transição suave para o retorno às atividades diárias.

21/11/2023

O plano de recuperação após uma cirurgia de colocação de prótese total do quadril geralmente envolve várias fases e objetivos. Vale ressaltar que cada pessoa é única, e o plano pode variar dependendo da condição específica do paciente. No entanto, aqui estão algumas etapas comuns no processo de reabilitação

1. Fase Inicial (Hospital
- Controle da dor
- Mobilização precoce com a ajuda de fisioterapeutas
- Exercícios respiratórios para prevenir complicações pulmonares
- Início da educação sobre cuidados pós-operatórios

2. Fase Pós-Hospitalar (Primeiras Semanas
- Continuação dos exercícios de mobilidade e fortalecimento muscular
- Uso de dispositivos de auxílio, como andarilhos ou muletas/canadianas
- Fisioterapia para melhorar a amplitude de movimento e força

3. Médio Prazo (Semanas a Meses
- Progressão dos exercícios de fortalecimento muscular
- Treino de equilíbrio e coordenação
- Incorporação de atividades específicas para a vida diária (AVD).

4. Reabilitação Avançada (Meses Após a Cirurgia:
- Enfoque em atividades mais funcionais e desafiadoras.
- Treino de resistência e condicionamento físico.
- Monitoramento contínuo da dor e ajustes no plano conforme necessário.

5. Acompanhamento de Longo Prazo
- Incentivo à manutenção de um estilo de vida ativo
- Monitoramento da prótese e avaliações regulares

É essencial que o plano seja personalizado de acordo com a condição específica do paciente e que seja supervisionado por profissionais de saúde, incluindo fisioterapeutas e cirurgiões ortopédicos

12/02/2022

Nervo ciático e uma das suas interfaces. Neste caso é na zona posterior da coxa .

12/01/2022

O que acontece se apanhar COVID-19

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02/12/2021

A fisioterapia cardiorespiratória realizada em meio domicíliar é imperativo para pessoas que tiveram alta hospitalar que se encontrem em fase de recuperação seja casos cardio-respiratórios:

asma brônquica;
bronquiolite;
bronquite crônica;
atelectasias;
doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC);
doenças oncológicas;
enfisema pulmonar;
fibrose cística e pulmonar;
pneumonia;
pre e pos operatorios de cirurgias toracias e abdominais;
hipertensão;
diabetes;
insuficiência cardíaca;

Esta pode ser realizada 1 ou 2 vezes por semana com a orientação do fisioterapeuta, mas o utente deve realizar o plano de tratamento e cinesioterapia cardio-respiratória diariamente.

Os principais benefícios da fisioterapia respiratória incluem:

Melhora da troca gasosa;
Maior expansão pulmonar;
Liberação de secreções do pulmão e das vias aéreas;
Desobstrução e limpeza adequada de vias aéreas;
Diminuição do tempo de internamento hospitalar;
Facilita a chegada de oxigênio em todo corpo;
Combate à dificuldade respiratória (dispneia)

Algumas estratégias usadas para alcançar estes benefícios são manobras de drenagem postural, pressão manual torácica, percussão, vibração, vibrocompressão, facilitação da tosse, e aspiração de vias aéreas superiores( se necessário).

mais questoes ou duvidas entrar com contato atravez de mensagem privada , por email ft.davidpereira@gmail.com ou por telefone.

Fisioterapeuta David Pereira

01/12/2021

https://www.facebook.com/730173023747655/posts/4057536584344599/

12/10/2021

Parkinson

O Parkinson é uma doença degenerativa que provoca uma diminuição de dopamina na região cerebral chamada substância negra.

A dopamina é um neurotransmissor responsável por enviar mensagens às partes do cérebro que controlam os movimentos e a coordenação.

Sem ela, certas áreas do cérebro não funcionam de forma adequada, fazendo com que os sintomas do Parkinson apareçam.

A fisioterapia é muito importante no tratamento da doença de Parkinson, tem um papel fundamental, na melhoria no estado físico geral do utente, além de restaurar e/ou manter a independência na realização das atividades de vida diária, não exclui a necessidade de seguir a risca a medicação prescrita pelo medico de família ou neurologista, sendo a fisioterapia um complemento ao tratamento.

Intervenção da fisioterapia

O fisioterapeuta no tratamento da doença de Parkinson deve atuar o mais breve possível para:

Reduzir as limitações causadas pela rigidez, lentidão dos movimentos e alterações posturais;

Manter ou melhorar as amplitude de movimento prevenindo contraturas e deformidades;

Melhorar o equilíbrio, marcha e a coordenação;

Aumentar a capacidade pulmonar e resistência física geral;

Prevenir quedas, indicando como eliminar as barreiras físicas que as poderão provocar

É extremamente fundamental que a família esteja envolvida no tratamento do familiar com a doença de Parkinson, para que as atividades também sejam encorajadas quando o fisioterapeuta nao esta presente, porque grandes períodos de pausa podem comprometer os resultados.

Não negligencie está condição, não deixe de dar mais qualidade de vida ao seu familiar.

Contacte

Fisioterapeuta David Pereira

06/09/2021

Durante a pandemia, com a rapida evolução de um virus desconhecido, uma das formas mais eficazes para evitar a rapida a propagação da covid-19 foi o isolamento social/confinamento, com isto, uma grande percentagem das pessoas tornou-se mais sedentários ( mais inatividade ) e o teletrabalho ( trabalhar em casa nao tendo as condições ergonomicas ideias para evitar lesões)
E juntando o sedentarismo causado pelo confinamento mais as posições inadequadas e mantidas por longos períodos de tempo durante o teletrabalho causa a lombalgia ( dor nas costa) facilmente tratado pelo fisioterapeuta....

não espere para melhorar a sua qualidade de vida e acabar a sua dor...

ft.davidpereira@gmail.com
ou envie mensagem privada

grato pela atenção

26/08/2021

Often, the spinal fusion procedure includes using a cage as a space holder between your vertebrae. This cage will become a part of your spine forever, so it’s important to understand what it is and why it’s there.