OsteoBem - A Osteopatia a cuidar de si

27/09/2018

Consultas de Osteopatia
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KR Medicina Dentária em Santa Apolónia

15/12/2017

22/11/2017

NUTRIÇÃO, EXERCÍCIO FÍSICO E OSTEOPATIA.

Uma combinação ideal!

É já bastante conhecida a necessidade e importância de uma boa alimentação.
Um correcto aporte de vitaminas, minerais, proteínas, gorduras saudáveis e hidratos de carbono (açúcares) permitem ao nosso organismo um bom funcionamento.

Além da boa nutrição, é igualmente importante uma actividade física adequada à idade, gosto e disponibilidade de cada um para a manutenção de um bom tónus muscular e peso adequado.

A Osteopatia vem dar a sua colaboração, contribuindo para o bom funcionamento do aparelho neuro-músculo-esquelético, buscando a homeostasia (equilíbrio orgânico), postura e mobilidade geral.

Uma alimentação equilibrada associada a uma actividade física adequada previne o excesso de peso e problemas de saúde associados (Diabetes, Doenças Cárdio-Vasculares, Demência entre outros), para além de promover um envelhecimento activo e com maior qualidade.
A Osteopatia contribui activamente para um bom estado de saúde, seja pela prevenção ou pela intervenção numa condição patológica instalada.

A OSTEOPATIA A CUIDAR DE SI

22/11/2017