Qual é o horário de funcionamento?

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ConsulTábua - Fábio Rocha, Fisioterapeuta

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ConsulTábua - Fábio Rocha, Fisioterapeuta

O nosso objectivo é melhorar a sua saúde e qualidade de vida e bem estar. Pretendemos diariamente prestar-lhe o melhor serviço possível. Venha visitar-nos

A Consultábua quer melhorar o bem estar da população, problemas de coluna, tendinites, dor crónica e lesões desportivas. Apostamos na recuperação rápida. Caso sofra de algum problema articular, muscular ou até mesmo ligamentar, conte connosco.

18/05/2026

Cada corpo conta uma história 👇

A dor nem sempre está onde parece, por isso a avaliação é essencial.
👉 Aqui trabalhamos mobilidade, alinhamento e função
👉 O objetivo não é só aliviar… é tratar a causa
Se tens desconforto ao caminhar, correr ou até no dia-a-dia, não ignores.

15/05/2026

Pequenos hábitos, grandes diferenças 👇

Se passas muito tempo sentado, estas 3 coisas são essenciais:
✔️ Evitar longos períodos parado
✔️ Ajustar a postura
✔️ Fazer pausas ao longo do dia

⚠️ A dor lombar muitas vezes não aparece de repente, é acumulada.
💬 Trabalhas muitas horas sentado?

12/05/2026

Não normalizes a dor.

O teu corpo fala contigo, ignorar esses sinais pode piorar a situação 👇
A dor é um alerta, não é algo “normal” com que devas viver.
Quanto mais cedo atuares, mais fácil é resolver.
📩 Se tens dor, não adies.

07/05/2026

A dor muscular depois do treino é comum… mas não é obrigatória 👇

👉 Não significa automaticamente que treinaste melhor
👉 Nem ausência de dor significa falta de resultados

O mais importante é:
✔️ consistência
✔️ progressão
✔️ recuperação

⚠️ Dor em excesso pode ser sinal de exagero.
💬 Costumas ficar com dores depois de treinar?

03/05/2026

Ser mãe é estar sempre disponível, sempre presente, sempre forte.

Mas por trás de tudo isso, existe um corpo que também precisa de cuidado.
Neste Dia da Mãe, lembramos: cuidar de si não é um luxo, é essencial. 💙

Feliz Dia da Mãe a todas as mulheres incríveis.

10/04/2026

✨ Hoje celebramos 9 anos de dedicação, cuidado e confiança! ✨

Ao longo destes anos, tivemos o privilégio de acompanhar tantas pessoas incríveis no seu caminho para o bem-estar 💚

Queremos deixar um agradecimento especial a todos os nossos clientes, amigos e conhecidos que fazem parte desta história. A vossa confiança, apoio e recomendação são o que nos motiva todos os dias a fazer mais e melhor 🙌

São 9 anos a cuidar de si!
Obrigado por estarem desse lado 💙

01/03/2026

Recuperar é um processo. E não precisa de o fazer sozinho.
Acompanhamos cada fase da sua reabilitação com dedicação, conhecimento técnico e foco nos resultados.
Menos dor. Mais qualidade de vida.

25/02/2026

Dores musculares? Limitações nas articulações?
Na FábioFísio atuamos de forma precisa na origem do problema, promovendo equilíbrio, mobilidade e bem-estar.
O seu corpo merece atenção especializada.

21/02/2026

A fisioterapia vai além do alívio da dor, promove recuperação, prevenção e qualidade de vida.
Com acompanhamento profissional e técnicas especializadas, ajudamos a restaurar o movimento e a confiança em cada passo.

18/02/2026

Na FábioFísio, cada tratamento é personalizado e focado nas suas necessidades. Trabalhamos para reduzir a dor e melhorar a mobilidade no seu dia a dia.
Cuide do seu corpo. Invista na sua saúde.

01/01/2026

Um novo ano começa e com ele novas oportunidades para cuidar de si.
Que 2026 seja um ano com mais saúde, mais movimento e menos dores.

✨ Feliz Ano Novo!

Endereço

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Tábua
3420-316

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