Colo de Mãe

05/11/2024

Amamentar pode parecer um bicho de sete cabeças

Quando expressamos a vontade de amamentar o nosso bebé, ouvimos os mais diversos comentários 😐

E nem sempre os mais encorajadores....

O que nos pode deixar inseguras e até com algum medo...achando que é algo complexo e difícil

Não vou dizer que é inato, fácil e que corre bem à primeira

Amamentar implica aprendizagem da mãe e do bebé

Mas não precisa ser um bicho de sete cabeças

Se amamentar é um desejo teu...procura orientação junto de profissionais na área da amamentação...como eu😊

Que irão guiar e apoiar durante todo o processo...

05/08/2024

Na primeira semana de Agosto celebra-se a Semana Mundial da Amamentação, também conhecido como o Agosto Dourado.

O tema escolhido para este ano foi: reduzindo a lacuna, apoio à amamentação para todos

A campanha deste ano terá como objetivo suprimir as lacunas na sociedade, eliminando as desigualdades que existem no apoio à amamentação.

Será dada atenção a cenários vulneráveis como a primeira semana de vida, populações desfavorecidas e amamentação em tempos de emergências e crises.

Essencialmente, o WBW2024 mobilizará a sociedade para melhorar o apoio à amamentação para todos e, assim, não permitir que as desigualdades ou falta de acesso ao apoio à amamentação.

25/07/2024

25/07/2024

Com a chegada do calor, surge a dúvida: devo oferecer água ao me bebé?

Se estás a alimentar o teu bebé com leito materno em exclusivo, a resposta é NÃO!!!

O teu leite tem toda a água que o teu bebé precisa, não sendo necessário oferecer água.

Com o calor o teu bebé poderá solicitar mais vezes maminha, de forma a colmatar a sua necessidade de se manter hidratado.

Apenas é recomendado a introdução de água, quando se inicia a introdução alimentar... até lá o teu leito tem tudo ( incluindo a água) o que o teu bebé precisa.

09/07/2024

04/07/2024

Respeitar os sinais de saciedade do bebé é de extrema importância

Ele está a aprender a comer de forma diferente e é necessário que reconheça quando está satisfeito.

É um processo fisiológico importante e que deve ser respeitado, pois irá leva lo para a vida.

Nem sempre o bebé come as quantidades que os pais desejariam, nos dias até podem comer tudo, noutros nem por isso e está tudo certo.

Nós adultos não temos sempre o mesmo apetite, porque no bebé tem de ser diferente.

Ao não respeitarmos a saciedade do bebé, ele não irá conseguir assimilar quando está satisfeito, o que poderá ter repercussões negativas no futuro, na sua relação com a comida.

27/06/2024

A introdução alimentar suscita muitas dúvidas nos pais.

Ainda mais nos dias de hoje com tantas opções disponíveis e novas formas de apresentar os alimentos ao bebé

Hoje deixo te três abordagens para a introdução alimentar

Todas com as suas vantagens e desvantagens

Já as conhecias?

Conta me tudo nos comentários 😉

25/06/2024

22/06/2024

Faz hoje exatamente um ano que o Colo de Mãe nasceu...e não haveria melhor forma de celebrar do que levá-lo a cada vez mais pessoas e mais mulheres

Partilhar convosco o meu conhecimento, contribuindo para que mais muros sejam desconstruidos quando se fala de amamentar

Mostrar a mais mulheres que é possível amamentar sem dor, que o nosso corpo produz todo o leite que o bebé precisa e que este é o melhor e mais completo alimento que lhe podemos oferecer

Grata por este caminho que iniciei

Grata por todas as mulheres que se cruzaram comigo ao logo deste ano e para as quais pude contribuir para uma amamentação mais leve, tranquila e gratificante.

O Colo de Mãe está de parabéns 🎂🥳🎉

17/06/2024

O nosso bebé pode não saber falar, mas sabes nos dizer quando está pronto para passar à fase seguinte na sua alimentação.

O que nós precisamos é saber como ele nos mostra isso e estar atentos aos sinais.

Os sinais de prontidão, são isso mesmo: a forma que o nosso bebé tem de nos dizer que está pronto para explorar uma nova forma de se alimentar.

Já conhecias os sinais de prontidão?

Sabias que o teu bebé apresentava sinais de que já estava pronto para iniciar a introdução alimentar?

Partilha comigo nos comentários

06/06/2024

04/06/2024

A introdução alimentar pode ser uma verdadeira dor de cabeça para os pais

As expectativas são altas, o que normalmente gera muito stress e ansiedade

Todos queremos que os nossos bebés comam bem e de preferência logo à primeira

Infelizmente na maioria das vezes isso não acontece

É por isso importante gerir as expectativas e respeitar o ritmo do bebé