Farmácia Sousa - Tavira

Farmácia Sousa - Tavira Sempre a cuidar de si! A saúde e bem-estar dos clientes e da nossa comunidade são a nossa prioridade.

🌿 A homeopatia é um método terapêutico que utiliza substâncias naturais em doses muito diluídas para estimular a capacid...
10/04/2026

🌿 A homeopatia é um método terapêutico que utiliza substâncias naturais em doses muito diluídas para estimular a capacidade do corpo de se equilibrar e recuperar. Baseia-se no princípio da semelhança: aquilo que numa pessoa saudável provoca determinados sintomas pode, quando preparado corretamente, ajudar o organismo a reagir a sintomas semelhantes.

Os medicamentos homeopáticos são preparados a partir de substâncias de origem vegetal, mineral ou animal, seguindo processos regulamentados de preparação, que garantem a segurança e a qualidade do medicamento. São usados de forma individualizada, procurando apoiar o organismo de maneira natural.

Tal como acontece com qualquer medicamento, é importante que a sua utilização seja feita com aconselhamento profissional, garantindo a escolha mais adequada a cada situação.

Se quer saber mais sobre a homeopatia ou conhecer as soluções disponíveis, fale connosco na farmácia. Estamos disponíveis para o aconselhar e esclarecer todas as suas dúvidas.

A febre é um dos primeiros sinais de que algo não está bem. 🤒Medi-la de forma rápida e fiável faz toda a diferença.Conhe...
09/04/2026

A febre é um dos primeiros sinais de que algo não está bem. 🤒
Medi-la de forma rápida e fiável faz toda a diferença.

Conheça o termómetro VedoLux da PIC Solution, desenvolvido para medir a temperatura corporal de forma prática, confortável e precisa.

Com ponta flexível, alerta sonoro de febre, 3 modos de medição (oral, re**al e axilar) e leitura fácil com cores, ajuda a controlar a temperatura de forma simples no dia a dia.

Uma solução pensada para toda a família.


Porque medir é o primeiro passo para cuidar da saúde. 🌡️


Celebra-se hoje o Dia Mundial da Saúdem, e para nós, este dia é todos os dias.A nossa missão é simples: tornar a saúde m...
07/04/2026

Celebra-se hoje o Dia Mundial da Saúdem, e para nós, este dia é todos os dias.

A nossa missão é simples: tornar a saúde mais fácil, mais próxima e mais acessível para todas as pessoas. É isso que nos move, todos os dias, em cada interação.

Com mais de 800 profissionais de saúde nos Pontos Ezfy, estamos sempre prontos para o ouvir, acompanhar e encontrar a melhor solução para si.

A sua saúde merece estar em boas mãos. Conte connosco.

Gaviscon é o seu aliado para azia e indigestão. Também recomendado para grávidas.
07/04/2026

Gaviscon é o seu aliado para azia e indigestão.

Também recomendado para grávidas.

🏃‍No Dia Mundial da Atividade Física relembramos que o movimento é um dos pilares fundamentais para manter a saúde e pre...
06/04/2026

🏃‍No Dia Mundial da Atividade Física relembramos que o movimento é um dos pilares fundamentais para manter a saúde e prevenir várias doenças. A prática regular de atividade física contribui para melhorar a qualidade do sono, reduzir o stress, ajudar a controlar a tensão arterial e promover o bem-estar físico e emocional.

Além disso, alertamos que o exercício físico assume um papel particularmente importante a partir dos 60 anos. Com o envelhecimento ocorre uma diminuição natural da massa e da força muscular (sarcopenia), que pode aumentar o risco de quedas, perda de mobilidade e maior fragilidade óssea

Por esse motivo, recomenda-se que a atividade física inclua exercícios de força, que ajudam a:
💪 preservar e fortalecer a massa muscular
🦴 estimular e proteger a saúde óssea
⚖️ melhorar o equilíbrio e a estabilidade
🚶‍ manter a autonomia nas atividades do dia a dia

Mesmo pequenas mudanças podem fazer diferença. O mais importante é manter-se ativo e adaptar o exercício às suas capacidades e necessidades.

🐰 A Páscoa é tempo de alegria, chocolates e doces… mas cuidado com os excessos de açúcar! 🍫Consumido em excesso, o açúca...
05/04/2026

🐰 A Páscoa é tempo de alegria, chocolates e doces… mas cuidado com os excessos de açúcar! 🍫
Consumido em excesso, o açúcar pode prejudicar a saúde e afetar os níveis de energia.

O segredo é aproveitar com moderação e equilibrar com hábitos saudáveis.

Desejamos-lhe uma Páscoa (moderadamente) doce, divertida e cheia de momentos felizes!

Quer dar um boost de Energia e Vitalidade* ao seu dia? Centrum Energia & Vitalidade 50+ *Centrum Energia & Vitalidade 50...
04/04/2026

Quer dar um boost de Energia e Vitalidade* ao seu dia? Centrum Energia & Vitalidade 50+

*Centrum Energia & Vitalidade 50+ contém vitamina B12 que contribui para o normal metabolismo produtor de energia.

Anti-Pigment Sérum Corporal para áreas sensíveis:Reduz eficazmente as manchas escuras na pele sensível das áreas íntimas...
03/04/2026

Anti-Pigment Sérum Corporal para áreas sensíveis:
Reduz eficazmente as manchas escuras na pele sensível das áreas íntimas, prevenindo a irritação pós-depilação.

Sabia que mais de metade dos portugueses adultos vive com excesso de peso ou obesidade, e muitos nem sabem em qual dos d...
01/04/2026

Sabia que mais de metade dos portugueses adultos vive com excesso de peso ou obesidade, e muitos nem sabem em qual dos dois se enquadram?

A diferença importa. O diagnóstico correto define o caminho certo para o tratamento.

Se tem dúvidas sobre o seu peso, o seu IMC ou os passos a seguir, estamos aqui para ajudar, desde a avaliação inicial até ao acesso aos tratamentos mais adequados para si.

Dê o primeiro passo. Fale connosco.

A Farmácia Sousa preparou um dia especial dedicado ao cuidado da sua pele e cabelo!🪷No dia 7 de Abril, aproveite descont...
01/04/2026

A Farmácia Sousa preparou um dia especial dedicado ao cuidado da sua pele e cabelo!🪷

No dia 7 de Abril, aproveite descontos exclusivos, aconselhamento personalizado e um mini facial gratuito com a Beauty Advisor das marcas Lierac e Phyto.

Visite-nos e cuide de si!

Para agendar, contacte-nos através do número 281 322 242.

Existem muitos mitos sobre medicamentos e cuidados de saúde que podem pôr em risco a sua saúde. No nosso carrossel, desm...
01/04/2026

Existem muitos mitos sobre medicamentos e cuidados de saúde que podem pôr em risco a sua saúde. No nosso carrossel, desmistificamos alguns deles:

❌ “Antibióticos tratam gripes e constipações.” – Mentira! As gripes e as constipações são provocadas por vírus e estes não são sensíveis aos antibióticos. O seu uso inadequado pode causar resistência bacteriana.

❌ “Se o medicamento não precisa de receita médica, não faz mal.” – Mentira! Mesmo medicamentos sem receita podem ter efeitos secundários ou interações perigosas.

❌ “Se andar descalço, vou ficar doente.” – Mentira! Andar descalço não causa doenças; estas resultam de vírus ou bactérias, não dos pés descalços.

❌ “Se usar um fator de proteção solar elevado, não necessito de reaplicar.” – Mentira! O protetor solar perde eficácia ao longo do dia, especialmente com suor ou água.

E você, já ouviu algum destes mitos? 🤔
Se conhece outro mito de saúde, conte-nos nos comentários! 💬

DICA 📃Gostar de alimentos doces é normal e já nascemos com essa apetência. Mas se o seu consumo é feito no mesmo horário...
30/03/2026

DICA 📃
Gostar de alimentos doces é normal e já nascemos com essa apetência. Mas se o seu consumo é feito no mesmo horário ou nas mesmas circunstâncias (ex: ansiedade), isso já não se trata de fome. Assim sendo, controle o desejo por doces com estratégias inteligentes:

❌ Evite alimentos processados e industrializados;
🐟 Opte por alimentos ricos em fibra e proteína (cereais integrais, sementes, carnes magras, peixe);
🫙 Aumente o consumo de alimentos que melhorem a flora intestinal (probióticos – iogurte, kefir);
🥚 Ingira alimentos ricos em triptofano, que aumentam a sensação de bens estar (ovo, nozes);
📉 Reduza o consumo de alimentos ricos em açúcar (bolos, bolachas);
🚫 Não tenha doces na dispensa;
😴 Controle o stress, ansiedade e durma o suficiente;
🥛 Hidrate-se, beba cerca de 1,5L de água por dia.

➡️ Se os desejos por doces forem persistentes e difíceis de controlar, considere a orientação de uma nutricionista para desenvolver estratégias personalizadas de gestão de peso e comportamento alimentar.

Endereço

R JACQUES PESSOA 7
Tavira
8800-350

Website

https://www.farmaciasportuguesas.pt/farmacia-info/15415?gclid=Cj0KCQjwl8anBhCFA

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Uma farmácia para todos

A missão da Farmácia Sousa passa por prestar um serviço diferenciador que acrescente valor à saúde e à vida de todos os nossos utentes e da nossa comunidade. A nossa equipa presta também os serviços de Consulta Farmacêutica, Preparação Individualizada da Medicação, Administração de Vacinas e vários te**es Check Saúde e contamos ainda com uma equipa externa de profissionais de saúde de qualidade na prestação de outros serviços como Nutrição, Podologia e Reabilitação Auditiva. Saiba mais sobre os nossos serviços em: https://www.facebook.com/pg/farmaciasousatavira/services/?ref=page_internal