24/11/2025
A sobrecarga sensorial é um dos factores que faz com que a tua criança atípica não consiga dormir em 15 minutos e sabes porquê?
Há vários motivos como:
👉 a costura do pijama.
👉 o tecido do pijama.
👉 a costura das meias nos dedos dos pés que incomodam.
👉 a almofada, demasiado rija ou mole.
👉 o edredon leve demais ou pesado demais.
👉 o colchão muito duro ou mole.
👉 as luzes que incomodam, a criança prefere escuro total ou precisa de um luz muito singela de presença para não se sentir perdida.
👉 a temperatura ambiente (muito calor, dormimos melhor com o quarto mais frio).
Já tinhas pensado nisto?
Se a tua criança atípica sofre de problemas sensoriais e há algo no ambiente que a incomoda, ela não consegue acalmar para dormir pois o seu cérebro f**a em estado de alerta constante.
Por isso, algumas crianças atípicas, levam tanto tempo para adormecer.
E se a isto juntarmos a produção mais baixa de melatonina, ritmo circadiano desiquilibrado, rotina do sono desajustada e écrans antes de dormir o quadro complica-se ainda mais!
Mãe atípica, tens uma criança autista, PHDA ou TOD que não consegue dormir bem, do que estás à espera para a ajudar?
Através da minha sessão vamos perceber a causa dessa criança não dormir e desenhar um protocolo de tratamento personalizado, com óleos essenciais que vão ajudar o cérebro da tua criança a acalamar.
Mas vamos também ajustar a rotina e perceber se algum destes tópicos citados anteriormente possam estar a incomodá-la.
Não é só olhar para o sintoma, temos de perceber a causa!
📍 Escreve aqui em baixo SONO 👇, para agendar-mos a sessão.
📍Guarda este post para veres mais tarde.
📍Partilha com uma mãe que não sabe o que é ter uma noite seguida de descanso há muito tempo.🚀