Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 12:30 14:30 - 19:00 Sábado 09:00 - 12:30

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CentroVida

"A ânsia de nos curarmos constitui metade da nossa Saúde"

31/03/2026

🧠 Dia Nacional do Doente com AVC

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de incapacidade, mas a recuperação é possível com acompanhamento especializado e multidisciplinar.

A reabilitação e o acompanhamento adequado podem fazer toda a diferença na recuperação da autonomia e qualidade de vida.

No CentroVida, dispomos de várias especialidades que podem apoiar doentes com AVC, nomeadamente:
✔️ Neurologia
✔️ Fisioterapia Neurológica
✔️ Terapia da Fala
✔️ Psicologia
✔️ Clínica Geral

✨ Recuperar é um caminho que não tem de ser feito sozinho. Estamos aqui para ajudar!

27/03/2026

☀️ Dias de sol a chegar? Não se esqueça da sua pele!

Com o aumento das temperaturas e dos dias solarengos, é essencial reforçar os cuidados com a pele para prevenir o envelhecimento precoce e reduzir o risco de lesões cutâneas.

Alguns cuidados simples fazem toda a diferença:
✔️ Usar protetor solar diariamente (mesmo quando não vai à praia)
✔️ Evitar a exposição solar nas horas de maior calor
✔️ Hidratar bem a pele
✔️ Vigiar sinais e manchas que possam sofrer alterações

Na Dermatologia, a prevenção é um dos passos mais importantes para manter a saúde da sua pele.

✨ Proteger hoje é cuidar da sua pele para o futuro.

22/03/2026

📅 Agenda Semanal - CentroVida | 23 a 28 de março

Partilhamos consigo a nossa agenda semanal de consultas e especialidades disponíveis, para que possa organizar a sua semana com tranquilidade e cuidar da sua saúde no momento certo.

📞 Para mais informações ou marcações, contacte-nos através dos nossos contactos habituais.

CentroVida - Estamos aqui para cuidar de si! ✨

19/03/2026

👨‍👧‍👦 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝗣𝗮𝗶

Hoje celebramos todos os pais — os que cuidam, os que protegem, os que ensinam e os que estão sempre presentes, das mais variadas formas.

A todos os pais que fazem parte da nossa equipa, aos que confiam no 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝗩𝗶𝗱𝗮 e a todos aqueles que desempenham este papel tão especial, desejamos um dia cheio de reconhecimento e saúde.

✨ Porque cuidar também é uma forma de ser pai.

𝗔 𝗖𝗹𝗶́𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝗩𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗷𝗮 𝘂𝗺 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗗𝗶𝗮 𝗱𝗼 𝗣𝗮𝗶.

17/03/2026

🧘‍♀️ Pilates Clínico: movimento com propósito

O Pilates Clínico é um método de exercício terapêutico orientado por profissionais de saúde, focado na melhoria da postura, da mobilidade, da força e no alívio da dor.

Seja em tapete ou em máquinas, os exercícios são adaptados às necessidades de cada pessoa, sendo especialmente indicados para:

✔️ Dores nas costas e cervicais
✔️ Recuperação de lesões
✔️ Correção postural
✔️ Reforço muscular
✔️ Prevenção de problemas musculoesqueléticos

No CentroVida, as sessões de Pilates Clínico são acompanhadas de forma personalizada, garantindo segurança e eficácia em cada exercício.

✨ Cuidar do corpo também é aprender a movê-lo melhor.

15/03/2026

📅 Agenda Semanal - CentroVida | 16 a 21 de março

Partilhamos consigo a nossa agenda semanal de consultas e especialidades disponíveis, para que possa organizar a sua semana com tranquilidade e cuidar da sua saúde no momento certo.

📞 Para mais informações ou marcações, contacte-nos através dos nossos contactos habituais.

CentroVida - Estamos aqui para cuidar de si! ✨

12/03/2026

👁️ 𝐒𝐚𝐛𝐞 𝐨 𝐪𝐮𝐞 é 𝐨 𝐆𝐥𝐚𝐮𝐜𝐨𝐦𝐚?

É uma doença ocular que provoca danos no nervo óptico, muitas vezes associados ao aumento da pressão dentro do olho. É conhecido como uma “doença silenciosa” porque pode evoluir sem sintomas nas fases iniciais.

Assinala-se hoje o 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐆𝐥𝐚𝐮𝐜𝐨𝐦𝐚, uma data que reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce para proteger a saúde da sua visão.

Alguns fatores de risco incluem:

• Idade superior a 40 anos
• Histórico familiar de glaucoma
• Pressão ocular elevada
• Doenças como diabetes ou hipertensão

👨‍⚕️ Consultas regulares de Oftalmologia são essenciais para 𝐚𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚𝐫 𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞 𝐨𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫 𝐞 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐨𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐚çã𝐨.

✨ Cuidar da sua visão é cuidar da sua qualidade de vida.

08/03/2026

🌸 Dia da Mulher 🌸

Hoje celebramos a força, a dedicação e o papel inspirador de todas as mulheres.

Um agradecimento especial a todas as mulheres que fazem parte da equipa CentroVida, pelo profissionalismo, cuidado e dedicação que demonstram todos os dias.

A todas as nossas clientes, pela confiança e proximidade que nos motivam a fazer sempre melhor.

E a todas as mulheres, pelo contributo fundamental que dão à sociedade, nas mais diversas áreas da vida.

✨ Que este dia seja um momento de reconhecimento, respeito e valorização.

O CentroVida deseja um feliz Dia da Mulher. 🌷

07/03/2026

📅 Agenda Semanal - CentroVida | 09 a 14 de março

Partilhamos consigo a nossa agenda semanal de consultas e especialidades disponíveis, para que possa organizar a sua semana com tranquilidade e cuidar da sua saúde no momento certo.

📞 Para mais informações ou marcações, contacte- nos através dos nossos contactos habituais.

CentroVida - Estamos aqui para cuidar de si!✨

04/03/2026

𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞

Hoje reforçamos a importância de olhar para a obesidade como uma condição de saúde que merece 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐞𝐧𝐬ã𝐨 𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧çã𝐨 𝐚𝐝𝐞𝐪𝐮𝐚𝐝𝐚 — nunca julgamento.

A prevenção começa com pequenas 𝐞𝐬𝐜𝐨𝐥𝐡𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 no dia a dia:

🔹 Manter uma alimentação equilibrada e variada
🔹Reduzir o consumo de alimentos ultra processados
🔹Praticar atividade física de forma regular
🔹Dormir bem e gerir o stress
🔹Procurar acompanhamento profissional quando necessário

No CentroVida, a especialidade de Nutrição oferece um plano individualizado e ajustado à realidade de cada pessoa.

✨ 𝐏𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐧ç𝐚𝐬 𝐡𝐨𝐣𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐦 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐮𝐦𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧ç𝐚 𝐚𝐦𝐚𝐧𝐡ã

01/03/2026

📆 Agenda Semanal - CentroVida | 02 a 07 de março

Partilhamos consigo a nossa agenda semanal de consultas e especialidades disponíveis, para que possa organizar a sua semana com tranquilidade e cuidar da sua saúde no momento certo.

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CentroVida - Estamos aqui para cuidar de si!

28/02/2026

✨ Bem-vindo ao CentroVida

Um espaço onde cada detalhe foi preparado para garantir um ambiente tranquilo, seguro e acolhedor.

Aqui, aliamos profissionalismo, proximidade e dedicação em cada consulta, em cada especialidade, em cada pessoa que nos procura.

💙 Cuidar da sua saúde começa também por se sentir bem no espaço onde é acompanhado.

Estamos à sua espera!

Endereço

Rua Drive Adriano Lopes De Figueiredo 158
Tondela
3460-009

Horário de Funcionamento

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