Resineves

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐚̃𝐨 𝐚𝐭𝐞́ 𝐬𝐢! Nº de Registo ERS: E164242
Nº de Registo ERS: E171787

NIPC 516 539 329

21/12/2025

Lá fora, o frio pede casacos quentes. 🧥
Cá dentro, uma manta que aconchegue.

☕ Bebidas quentinhas ajudam a aquecer por dentro
🙆🏻‍♀️ Mexer o corpo faz toda a diferença
🧴 Não se esqueça do protetor
🧤 Luvas, cachecol e boa disposição: essenciais para sair de casa com conforto

𝗥𝗘𝗦𝗜𝗡𝗘𝗩𝗘𝗦: 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗮̃𝗼 𝗮𝘁𝗲́ 𝘀𝗶!

15/12/2025

Seja de camomila, limão, verde ou preto…
um chá quentinho num dia frio, é sempre bom. 🫖🍋

𝗥𝗘𝗦𝗜𝗡𝗘𝗩𝗘𝗦: 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗮̃𝗼 𝗮𝘁𝗲́ 𝘀𝗶!

12/12/2025

O sedentarismo aumenta o risco de:

❌ Dores articulares
❌ Falta de energia
❌ Problemas de circulação
❌ Quedas
❌ Diabetes e hipertensão

💚 Na RESINEVES, ajudamos a criar rotinas ativas e seguras, com sessões de grupo, exercícios e convívio.

𝗥𝗘𝗦𝗜𝗡𝗘𝗩𝗘𝗦: 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗮̃𝗼 𝗮𝘁𝗲́ 𝘀𝗶!

11/12/2025

Que tal reviver algumas memórias antigas?

💬 Conte-nos nos comentários qual é a sua memória favorita.

𝗥𝗘𝗦𝗜𝗡𝗘𝗩𝗘𝗦: 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗮̃𝗼 𝗮𝘁𝗲́ 𝘀𝗶!

09/12/2025

Começar o dia com um bom pequeno-almoço dá energia.

🥣 Iogurte natural, fruta da época, pão escuro, ovos cozidos, chá ou café.

É simples, é nutritivo e só traz benefícios. ✅

𝗥𝗘𝗦𝗜𝗡𝗘𝗩𝗘𝗦: 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗮̃𝗼 𝗮𝘁𝗲́ 𝘀𝗶!

04/12/2025

📆 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗼 𝗨𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗠𝗼́𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲: 𝗱𝗲𝘇𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼

📍 Freguesia de Carção: 3, 10 e 17 de dezembro
📍 Freguesia de Santulhão: 3 e 17 de dezembro
📍 Freguesia de Ligares: 22 de dezembro
📍 Freguesia de Pinela: data e horário mediante marcação prévia
📍 Freguesia de Zoio: 15 de dezembro

𝗩𝗲𝗻𝗵𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮𝗿-𝗻𝗼𝘀!
📱 +351 914 344 556 (chamada para a rede móvel nacional)
📞 +351 279 094 371 (chamada para a rede fixa nacional)

𝗥𝗘𝗦𝗜𝗡𝗘𝗩𝗘𝗦: 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗮̃𝗼 𝗮𝘁𝗲́ 𝘀𝗶!

30/11/2025

Criar uma rotina diária ajuda a organizar o tempo e a manter a consistência e o equilíbrio.

✅ Ter horários definidos para acordar, comer ou caminhar dá ao corpo um ritmo natural, melhora o humor e reduz o stress.

🧠 A mente também se sente mais segura, mais focada e mais estável.

27/11/2025

🎉 𝗣𝗮𝗿𝗮𝗯𝗲́𝗻𝘀, 𝗕𝗿𝘂𝗻𝗼 𝗗𝗶𝗼𝗴𝗼! 🎂

Hoje celebramos o aniversário do nosso Diretor Financeiro. 🤩

Obrigado por todo o empenho e profissionalismo.
Desejamos muita saúde, alegria e sucesso!

24/11/2025

Na RESINEVES, acreditamos que prevenir é um dos gestos mais importantes para viver com saúde e qualidade.

Por isso, realizamos rastreios de saúde todos os meses, sempre com o objetivo de:

✔️ Detetar sinais precoces de doenças
✔️ Aconselhar os melhores cuidados a ter
✔️ Promover o bem-estar em todas as fases da vida

20/11/2025

📊 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝟴𝟮𝟰 𝗶𝗱𝗼𝘀𝗼𝘀 𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗼𝘇𝗶𝗻𝗵𝗼𝘀 𝗼𝘂 𝗶𝘀𝗼𝗹𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗲𝗺 𝗕𝗿𝗮𝗴𝗮𝗻𝗰̧𝗮

Mais 824.
É o número de pessoas que, só no distrito de Bragança, passaram a viver sozinhas, isoladas ou em situação de vulnerabilidade.
4.191 idosos.

🚨 Em 2024, Bragança era o 4.º distrito com mais idosos nesta situação.
Este ano, já subiu para o 3.º lugar.

Este número é um sinal claro de que o isolamento está a crescer, e que a missão da RESINEVES nunca foi tão urgente.

Ao longo do ano, levamos saúde, segurança e companhia a às populações de localidades isoladas.
A solidão combate-se com tempo, com presença, com saúde. 🌟

🔗 Fonte: https://brigantia.pt/noticia/gnr-sinaliza-no-distrito-mais-824-idosos-viver-sozinhos-ou-isolados-que-em-2024?fbclid=IwQ0xDSwOJT9pleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeM-vvCzIzuI5WOgepC_BEQQ1H5h-SkB2xsYgDGIG95E69P7mfMvIn524ruYM_aem_x8QnQTB9mTiA7y0OveJ2yw

17/11/2025

O 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼 𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗼́𝘀𝘁𝗮𝘁𝗮 é um dos mais comuns entre os homens. 👨🏻
E, muitas vezes, não apresenta sintomas nos estágios iniciais.
Por isso, falar sobre saúde masculina é essencial.

O 𝗿𝗮𝘀𝘁𝗿𝗲𝗶𝗼 é um gesto de responsabilidade e autocuidado que faz toda a diferença.

🔵 Neste Novembro Azul, e durante todo o ano, olhe pela sua saúde. Por si e pelos seus.

Endereço

Avenida ª Das Amendoeiras
Torre De Moncorvo
5160-308

Website

https://www.resineves.pt/

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