TrilhUs

15/11/2019

Desmistificar preconceitos

Se vamos regularmente ao dentista quando nos dói um dente porque não vamos regularmente ao psicólogo quando sentimos sintomas de tristeza, depressão? ...

11/11/2019

Memórias. Quentes e boas.

O vento frio traz à lembrança “O Homem das Castanhas”. Castanhas que todos querem, porque são quentes e boas. Mas por vezes, o vento frio traz também a sucessão indefinida de outonos. A memória pouco clara, enevoada, de ter ido com os netos passear à Feira do Cavalo.

O treino cognitivo tem por objetivo prevenir a evolução de quadros clínicos, nos quais os indivíduos apresentam lesão (ou défice de desenvolvimento) numa ou mais funções cognitivas. A estimulação de áreas como a linguagem e a memória permite uma reabilitação mais eficaz.

A TrilhUs pode ajudar nesse percurso. Para mais informações e marcação de consultas, envie MP ou e-mail para trilhuspsi@gmail.com.

07/11/2019

Inteligência artificial vs inteligência emocional

Termina hoje mais uma edição da Web Summit, considerada a melhor conferência tecnológica a nível mundial. Durante as conferências, vários foram os participantes que quiseram registar o momento nos seus telemóveis. Nada de invulgar, dadas as já conhecidas tendências pró redes sociais atualmente existentes.

Sendo certa a importância da evolução e crescimento tecnológicos, paira contudo uma questão: qual o espaço e tempo despendido para o crescimento pessoal e interior? Seremos nós uma sociedade que ao mesmo tempo que desenvolve robôs com características humanas, ignora a urgência de lidar e integrar as suas próprias experiências emotivas?

A TrilhUs pode ajudá-lo a trabalhar as suas emoções. Para mais informações e marcação de consultas: trilhuspsi@gmail.com

06/11/2019

Precisa de uma pausa?

Os momentos de lazer e/ou ócio são tão importantes quanto os de trabalho. Na verdade, são eles que nos permitem parar, refletir, respirar e continuar. Contudo, nos dias agitados do Mundo em que vivemos, os ponteiros do relógio correm. E o tempo para o próprio, para a família e para os amigos corre com eles.

Como gerir tudo isto? O que fazer com o seu filho, que quebra as regras diariamente? Como lidar com um patrão que já não pode ver, com um trabalho ou uma relação que não o satisfaz?

A TrilhUs pode ajudá-lo. Para mais informações e marcação de consultas: trilhuspsi@gmail.com

05/11/2019

Hey, tu!

Sentes que a escola é uma obrigação e que estudar é uma seca? A tua família não te percebe? O teu namoro vai de mal a pior? Ou até vai super bem, mas não sabes como dar o próximo passo? Sentes-te triste, perdido ou sob pressão? Tens dúvidas em relação ao curso que vais escolher? Queres simplesmente falar?

A TrilhUs pode ajudar-te. Para teres mais informações ou marcares uma consulta, basta enviares um e-mail para trilhuspsi@gmail.com. Sem compromisso.

04/11/2019

Bicho carpinteiro ou Lagarta de casulo?

O comportamento infantil é, não raras vezes, de difícil descodificação para pais e educadores. Se por um lado, em casa, a criança come a sopa toda, na escola entorna as tintas para cima do colega de carteira. Se em casa grita e foge do banho, no recreio chora e isola-se.

O que escondem afinal estes e outros comportamentos? Como ajudar a criança a gerir emoções e a cumprir regras e limites? A TrilhUs pode ajudá-lo. Para mais informações e marcação de consultas: trilhuspsi@gmail.com