Sanus Clínica

14/10/2025

🌸 MENOPAUSA E PELE: HÁ SOLUÇÃO!

A beleza madura merece cuidado e frescura.

Com a menopausa e perimenopausa, é natural sentires:
💧 Pele mais seca e sem brilho
⬇️ Perda de colagénio e firmeza
😞 Flacidez e aspeto cansado

👩‍⚕️ Mas a medicina estética pode ajudar!
O “banco de colagénio” é um conjunto de tratamentos seguros e eficazes que:
✨ Estimulam o colagénio natural
💆‍♀️ Melhoram a textura e firmeza da pele
😊 Aumentam a autoestima e trazem de volta o brilho e frescura ao rosto

💖 Porque sentir-se bem não tem idade!
Consulta de Medicina Estética disponível na nossa clínica.

📍 Torres Novas
📞 914309953
📆 Agenda a tua avaliação personalizada.

14/10/2025

🤲 DORMÊNCIA NAS MÃOS? FORMIGUEIRO?

Pode ser Síndrome do Túnel Cárpico!

👩‍⚕️ Sintomas frequentes:

Dormência e formigueiro nos dedos (principalmente à noite)

Perda de força na mão

Dificuldade em segurar objetos

⚠️ Ignorar os sintomas pode levar a danos nervosos permanentes.
Mas há solução!

🧠 Consulta de Neurocirurgia

Avaliação completa e orientação sobre tratamentos — conservadores ou cirúrgicos.
Acordos ADSE, e seguradoras

🗓️ Agende a sua consulta com o Dr. Rui Rato - 4.ª feira
📍 Sanus Clínica | Torres Novas
📞 249099732 | 914309953

14/10/2025

🛡️ Reforça o teu sistema imunitário neste outono! 🌿

Com o frio a chegar, o nosso corpo precisa de defesas fortes. Sabias que a tua alimentação pode ser a tua melhor aliada?

🍊 Vitamina C
Kiwi, laranja, pimento vermelho — ajudam a prevenir constipações e gripes!

🥜 Zinco
Frutos secos, sementes de abóbora e leguminosas — reforçam a imunidade!

🥣 Probióticos naturais
Iogurte, kefir ou chucrute — cuidam da tua flora intestinal e do teu sistema imunitário!

💧 E claro... não te esqueças de beber água, mesmo com frio!

📅 Dica prática:
Começa o dia com um batido de laranja, cenoura e gengibre.
E inclui um iogurte natural ao lanche!

👉 Prevenir é cuidar. Alimenta-te com saúde!

13/10/2025

🩵 CONSULTAS DE ROTINA SALVAM VIDAS 🩵

📅 Já marcou a sua?

Muitos problemas de saúde não dão sintomas no início — mas podem ser detetados a tempo numa simples consulta de rotina.

💡 Sabia que:

1 em cada 2 pessoas com hipertensão não sabe que a tem?

O rastreio do colo do útero pode evitar até 90% dos cancros se feito regularmente?

A deteção precoce do colesterol alto pode prevenir enfartes e AVCs?

🧭 A prevenção começa com um passo:

📞 Marque a sua consulta de rotina hoje.

👉 Porque cuidar da saúde é um ato de amor-próprio.

08/10/2025

🩺 Consulta do dia sempre à mão na Sanus Clínica! 🌬️

Chegou o frio e com ele as gripes, tosses e outros incómodos típicos do inverno... Mas não te preocupes — estamos cá para cuidar de ti e dos teus! 👨‍👩‍👧‍👦💙

Agora tens acesso fácil a consultas de Medicina Geral e Familiar e de Pneumologia, seja presencialmente ou do conforto da tua casa, através de consulta online.

👩‍⚕️ Para todas as idades – dos mais pequeninos aos mais graúdos!
🕐 Sempre disponíveis, com flexibilidade e atenção personalizada
📍 Onde e quando precisares

A nossa equipa Dra. Lúcia Vaz e a Dra. Inês Luz estão prontas para te acompanhar neste inverno e garantir que a tua saúde e bem-estar vêm sempre em primeiro lugar.

📲 Marca já ou entra em contacto para mais informações!
Porque prevenir é sempre o melhor remédio. 💬

02/10/2025

🍂❄️ Chegou aquela altura do ano...

Em que todos nós gostaríamos de ter:
👩‍⚕️ A pneumologista no bolso
👨‍⚕️ O médico de família na carteira
..para puxar a qualquer momento que a tosse aparece, o nariz não para ou a garganta decide dar sinal 😅

Mas não se preocupe 👉 nós estamos sempre deste lado para o ajudar!
Seja para respirar melhor, controlar aquela gripe chata ou simplesmente esclarecer uma dúvida, pode contar connosco.

Porque aqui, a sua saúde está sempre por perto ❤️

📞 Marque a sua consulta. Estamos prontos para si!

29/09/2025

🔹 Consulta da Coluna – Dr. Rui Rato 🔹

Sofre de dores persistentes nas costas, rigidez na coluna ou perda de mobilidade?
A consulta da coluna é essencial para o diagnóstico e tratamento de problemas como:
✔ Hérnias discais
✔ Lombalgias e cervicalgias crónicas
✔ Escolioses e outras alterações posturais
✔ Lesões por esforço repetitivo ou más posturas

🩺 O Dr. Rui Rato tem vasta experiência no tratamento de patologias da coluna, com abordagem multidisciplinar e centrada no utente.

👉 Quando deve recorrer a esta consulta?

Dores na coluna com mais de 2 semanas

Formigueiros ou dormências nos membros

Perda de força ou mobilidade

Agravamento de dor com esforço ou repouso

📆 Marque a sua consulta com convenção ADSE e principais seguros de saúde.
📍 Sanus Clínica | Torres Novas
📞 249099732 | 914309953
🌐 Sanus Clínica

Cuide da sua coluna. Cuide da sua saúde.

26/09/2025

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O consumo de tabaco continua a ser um grave problema em Portugal? O consumo de tabaco, em Portugal, continua a ser um problema significativo de saúde pública. Até 2014, mais de 20 % dos adultos fumavam, em 2019 essa percentagem baixou para 16,8 %, sinal de que o consumo de cigarro tradicional

23/09/2025

Tem um problema? Nós temos a solução!

23/09/2025

❄️ O Inverno está a chegar... estamos prontos para cuidar dos mais pequenos! 🧸❤️

Com os dias mais frios e o aumento das doenças respiratórias, sabemos o quanto esta altura do ano pode ser desafiante para pais e crianças.

👉 Pensando nisso, colocámos à disposição um conjunto completo de serviços especializados em saúde infantil, para que os mais pequenos passem um inverno mais tranquilo:

👶 Pediatria
🌬️ Pneumologia Pediátrica
😴 Consulta do Sono Infantil
👂 Otorrinolaringologia Pediátrica
👩‍⚕️ Medicina Geral e Familiar com Consulta Infantil

Estamos aqui para apoiar a saúde dos seus filhos com carinho, profissionalismo e toda a atenção que merecem.

📅 Marque já a sua consulta e garanta um inverno mais sereno para toda a família.

📍 Sanus Clinica | Torres Novas | 249099732 | 914309953

22/09/2025

📚✨ Novo ano letivo, novas oportunidades para cuidar do bem-estar das crianças! ✨📚

Sabias que muitas dificuldades escolares estão ligadas a problemas de atenção ou hiperatividade?

🧠💡 Pais, fiquem atentos a sinais como:
✅ Distração frequente
✅ Esquecimento de tarefas
✅ Agitação constante
✅ Dificuldade em esperar pela sua vez
✅ Fala em excesso ou impulsividade

🔍 Estes comportamentos ocorrem:
📍 Em casa e na escola?
📅 Há mais de 6 meses?
🧒 Interferem com a rotina da criança?

👉 Se respondeste “sim” a várias destas perguntas, pode ser hora de uma avaliação em pedopsiquiatria.

💬 Fala connosco! O início do ano é o momento ideal para intervir e ajudar os mais pequenos a alcançar o seu potencial!

📞 Marca a tua consulta com a Dra. Sara Ticló. Estamos aqui para ajudar. 💙

18/09/2025

💥 Dia 4 de Outubro
✨ A tua pele. O teu brilho. A tua confiança.
Chegou o momento de brilhar com a Medicina Estética!

💉 Procedimentos avançados
🔬 Resultados visíveis e naturais
👩‍⚕️ Profissionais de excelência

⏳ Vagas MUITO limitadas!
📲 Reserva já – não deixes para depois.