Vida Maior

𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗼 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝘁𝗼, 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗲 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 🌿
Estruturas Residenciais para Pessoas Idosas, Centros de Dia, Centros de Estimulação Cognitiva

06/05/2026

🥖 Esta semana visitámos a Azenha da Ponte, no Ameal - um espaço que preserva e dá vida à história e à identidade da nossa região.

Este antigo moinho de água, um raro exemplo de rodízio com transmissão por carreto, foi cuidadosamente reabilitado pela Câmara Municipal de Torres Vedras (Torres Vedras CM) em parceria com a Junta de Freguesia de Ramalhal, para dar a conhecer os mecanismos e processos tradicionais de moagem, bem como a importância da água na vida das comunidades.

Durante a visita, explorámos o açude, compreendemos como funcionava a moagem dos cereais e ainda tivemos oportunidade de amassar pão com chouriço.

Entre lengalengas sobre o pão e momentos de canto em grupo, esta experiência promoveu também a memória, estimulação cognitiva e união entre todos.

Na Vida Maior, acreditamos que o contacto com o património, os saberes e as tradições é uma forma poderosa de promover o bem-estar, a participação e a identidade em cada pessoa.

03/05/2026

Cada mãe tem uma história especial.

Hoje, celebramos as mulheres que continuam a inspirar-nos todos os dias - pelas suas histórias de vida, pela sua força e pela forma como cuidam da sua família.

Feliz Dia da Mãe 💚

28/04/2026

“A liberdade é podermos falar livremente, juntarmo-nos em grupos e pôr em prática as nossas ideias sem a oposição de ninguém.”

Estas palavras foram escritas pelo Sr. Manuel, um dos nossos clientes, na carta que preparou para as crianças do CSRCM, no âmbito da atividade intergeracional que promovemos para assinalar o 25 de Abril.

Nascido em 1939, o Sr. Manuel viveu parte da sua vida em ditadura e testemunhou a chegada da liberdade em 1974. Na sua mensagem, recorda-nos algo essencial: a liberdade não é garantida para sempre - é um valor precioso, que importa conhecer, respeitar e preservar.

Na Vida Maior, acreditamos que cuidar também é dar voz às histórias de vida de cada pessoa e criar pontes entre diferentes gerações.

Ao longo desta semana, iremos continuar a partilhar outras cartas escritas pelos nossos clientes.

E a sua história? O que se lembra do 25 de abril?

Partilhe connosco nos comentários.

25/04/2026

Celebrar o 25 de Abril tem um significado especial quando é recordado por quem o viveu.

Na Vida Maior, assinalámos esta data com uma atividade especial dedicada à liberdade, à memória e às histórias de vida dos nossos clientes.

Cada pessoa criou o seu próprio cravo, numa atividade de expressão pessoal, acompanhada de mensagens sobre o significado da liberdade.

Aproveitámos ainda para recordar o que foi viver o 25 de abril de 1974 e registámos essas memórias em cartas para entregar às crianças do Centro Social Recreativo e Cultural Da Maceira. Ao longo desta semana iremos partilhar também convosco algumas destas mensagens.

Porque cuidar também é dar espaço às memórias, valorizar cada história de vida e aproximar gerações.

22/04/2026

Na Vida Maior, procuramos todos os dias novas formas de cuidar melhor.

Esta semana, uma parte da nossa equipa técnica esteve em Palencia, Espanha, onde participou numa formação especializada sobre a aplicação do método Montessori na estimulação cognitiva de pessoas idosas, promovida pelo IES Jorge Manrique em parceria com a UNED - Universidad Nacional de Educación a Distancia.

Foram dois dias de aprendizagem, partilha e aprofundamento de técnicas e metodologias inovadoras que reforçam a importância de uma intervenção verdadeiramente centrada na pessoa. Porque promover a dignidade das pessoas idosas passa também por reconhecer, estimular e valorizar as suas competências, capacidades e projetos de vida.

Muitos destes princípios já fazem parte do modelo de cuidados da Vida Maior, ao procurar olhar para cada pessoa de forma única, promovendo o bem-estar, a participação ativa e a preservação das suas competências.

Esta experiência internacional representou, por isso, mais uma oportunidade para crescer, trazer novas ideias e continuar a elevar a qualidade do acompanhamento que prestamos diariamente.

Na Vida Maior acreditamos que a excelência no cuidado se constrói com conhecimento, sensibilidade humana e o compromisso permanente de fazer sempre melhor.

👉 Saiba mais sobre o modelo de cuidados da Vida Maior: https://vidamaior.pt/o-que-oferecemos/

20/04/2026

🐾 A Vida Maior recebeu um visitante especial que trouxe consigo muita alegria e boa disposição, recordando-nos do valor único dos animais de companhia no bem-estar das pessoas.

Podem despertar memórias, incentivar a comunicação, reduzir a ansiedade e proporcionar conforto emocional - especialmente em fases da vida em que o afeto, a proximidade e a ligação assumem um significado ainda maior.

Na Vida Maior, acreditamos que estes companheiros fazem parte da história de vida de cada pessoa. Por isso, sempre que possível, incentivamos os nossos clientes a manter consigo os seus animais de companhia.

16/04/2026

Esta semana a Vida Maior recebeu a visita de uma delegação do IES Jorge Manrique de Palencia, no âmbito do programa Erasmus+.

Acompanhados pelo professor Juan Carlos Bravo Salvador, quatro alunos do curso técnico superior de Intervenção Social visitaram as unidades da Maceira e do Oeste, onde conheceram de perto o modelo de cuidados da Vida Maior.

Foram três dias de contacto direto com a realidade da intervenção social e de partilha de boas práticas internacionais.

Um encontro entre a formação e a prática de quem vai cuidar no futuro.

14/04/2026

🎨 Na Vida Maior, até a arrumação se faz com arte.

Os nossos clientes deram uma nova vida a simples caixas, transformando-as em peças personalizadas para guardar os materiais das próximas atividades.

Com técnicas de colagem e pintura, cada caixa ganhou a identidade de quem a criou, numa atividade que juntou criatividade, concentração e o prazer de criar com propósito.

10/04/2026

Repensar a ocupação nas ERPI é repensar a própria forma de cuidar.

Nas Estruturas Residenciais para Pessoas Idosas, a ocupação não deve ser vista como um complemento às rotinas diárias, mas como uma parte essencial da prestação de cuidados - especialmente no caso das pessoas com demência.

No mais recente artigo da newsletter de março, Ana Marta Cunha, Terapeuta Ocupacional da Vida Maior, convida-nos a refletir sobre a importância das ocupações significativas na promoção do bem-estar, da dignidade e da qualidade de vida.

Mais do que o resultado final de uma atividade, é o processo, a participação e o envolvimento que verdadeiramente fazem a diferença. Cada tentativa, cada gesto e cada momento de interação têm valor e contribuem para a continuidade do projeto de vida de cada pessoa.

Na Vida Maior, acreditamos que cuidar com intenção é reconhecer a individualidade, a história de vida e as capacidades de cada pessoa, promovendo ambientes e atividades que façam verdadeiramente sentido.

📖 Leia o artigo completo: https://vidamaior.pt/da-atividade-ao-cuidado-repensar-a-ocupacao-nas-erpi/

Ainda não leu a newsletter de março?
👉 Acompanhe todas as novidades: https://vidamaior.pt/newsletter/

09/04/2026

Ficar em casa ou ir para uma residência sénior. Poucas decisões pesam tanto para uma família.

No podcast da Mais Que Cuidar e da Academia de Cuidadores, Juvenal Baltazar, Fundador da Vida Maior, partilha a sua experiência com António Veríssimo, sobre o que é ou não uma decisão certa no momento da escolha de um serviço de apoio a uma pessoa idosa.

Seja qual for a alternativa, o mais importante é escolher o que, num determinado momento e com os recursos disponíveis, traz maior qualidade de vida a todos - a começar pela pessoa cuidada, mas também por quem cuida.

🎧 Ouça o episódio na íntegra em:
Youtube - https://www.youtube.com/watch?v=ihYJ6_JzdmE
Spotify - https://open.spotify.com/episode/4ONhu9UMS6noZClIfAxKm7

Endereço

Torres Vedras

Telefone

+351927660540

Website

http://www.vidamaior.pt/

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