Sílvia Henriques - Terapeuta Familiar

12/12/2025

Noite de Grandes Emoções no Jantar de Natal da UDIJ

11/12/2025

É exatamente isto!

28/11/2025

20/10/2025

No Dia Mundial do Combate ao Bullying, os nossos grupos terapêuticos de crianças e adolescentes desenvolveram atividades de sensibilização e treino de competências sociais, promovendo estratégias de prevenção e resposta ao bullying.
Promover a empatia e o respeito é o primeiro passo para construir um ambiente mais seguro para todos.

02/08/2025

REFLEXÃO SOBRE TEMPOS BARULHENTOS

Portugal é, desde sempre, um país de emigração.

Milhões de portugueses vivem espalhados pelo mundo, acolhidos por países que lhes deram uma oportunidade de recomeço. Pessoas boas e também menos boas.

Não faz sentido que agora esqueçamos o valor da empatia.

É possível exigir regras, organização e responsabilidade na imigração, sem alimentar o medo e o ódio.

Integrar com dignidade é um dever, não uma ameaça. O bom senso ainda é o caminho mais seguro para a PAZ.

A história ensina-nos que posições extremas nunca levaram o mundo a bons destinos.

PAZ!!!

19/07/2025

E se incluirmos também os que cumprem a lei?

A situação no Bairro do Talude levanta uma questão sensível, mas necessária:

➡ Durante quanto tempo se justifica a exclusão de quem não se integra nem respeita regras mínimas de cidadania?

Falo com conhecimento: trabalhei 10 anos num bairro social e  aprendi isto:

Quando há sensibilização, proximidade e firmeza, as pessoas sentem necessidade de mudar.
Com resultados reais:
✔ Maior controlo da natalidade;
✔ Mais gente com trabalho legal;
✔ Menor Abandono e absentismo escolar;
✔ Menor dependência de subsídios;
✔Maior Autonomia financeira e social

Isso exige uma politica que:
》Não trate incumprimento como “diferença cultural”;
》Não desculpabilize o desrespeito pela lei;
》 Apoie quem precisa — e exige o mesmo de todos: respeito, esforço, integração.

Incluir não é desculpabilizar, é dar condições e pedir responsabilidade. Só assim é justo, só assim é sustentável.

Dá trabalho, mas trás resultados!

Além disso, é também preciso dar boa formação aos profissionais sociais, escolher os que têm capacidade para trabalhar com autoridade e dar-lhes ferramentas para se sentirem seguros nas suas ações.

Dá trabalho, mas também trás resultados!

09/05/2025

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25/04/2025

É tão importante o sentido de humor para sentirmos a vida mais leve!

15/08/2024

25/07/2024