Ali Gonçalves Coaching & Hypnose

Ali Gonçalves Coaching & Hypnose Coaching und Hypnose für Frauen, die mehr Lebensfreude und Leichtigkeit leben wollen

Ja, du! Gönn dir mal eine bewusste Pause und mach mal gar nichts. In Holland nennt man das Niksen. Großartig.Wann hast d...
19/03/2023

Ja, du! Gönn dir mal eine bewusste Pause und mach mal gar nichts. In Holland nennt man das Niksen. Großartig.

Wann hast du dich das letzte mal einfach hingesetzt und nichts gemacht? Ohne Handy? Ohne Netflix? Ohne gedanklich die To-do-Liste durchzugehen? Löcher in die Luft starren, Wolken beobachten, Sendepause... 💕
Komm wieder zurück zu dir. Was brauchst du jetzt, genau in diesem Moment?
Ich kuschel jetzt eine Runde mit meinem Kater Freddy 💕
Alles Liebe für dich, deine Ali

Heute habe ich endlich mal wieder die Speisekammer aufgeräumt, sortiert und neu gelabelt. Dabei stand eigentlich ganz an...
05/03/2023

Heute habe ich endlich mal wieder die Speisekammer aufgeräumt, sortiert und neu gelabelt. Dabei stand eigentlich ganz anderes auf meiner to-do-Liste... 😬 Wie ich damit umgehe liest du in den Slides im Post 😊

Was machst du am Liebsten, wenn du die Aufschieberitis hast? Schreib es mir in die Kommentare ⬇️

Einen schönen Sonntag Abend und alles Liebe,
Deine Ali 💕

Heute war ich mal wieder laufen, obwohl ich überhaupt keine Lust hatte. Oben liest du, warum ich das immer wieder tue, n...
26/02/2023

Heute war ich mal wieder laufen, obwohl ich überhaupt keine Lust hatte. Oben liest du, warum ich das immer wieder tue, nächsten Sonntag einen Lauf über 15,5km mitmache und die Woche darauf in Lissabon einen Halbmarathon laufe 🙈😳

Was machst du immer wieder, obwohl du es anstrengend findest? Was ist das Geschenk dabei?

Alles Liebe,
Deine Ali 💕

Ich weiß nicht, wie es dir so geht, aber ich war früher meist sehr ernst. Diszipliniert, zuverlässig, leistungsorientier...
08/02/2023

Ich weiß nicht, wie es dir so geht, aber ich war früher meist sehr ernst. Diszipliniert, zuverlässig, leistungsorientiert. Kein Raum für Spiel, Spaß und Freude, sondern verbissen bei der Arbeit. Heute ist das Gott sei Dank anders. Ich mache Pausen und ich tanze und lache und singe und gehe auch gerne mal schaukeln. Keine Chance, sich dabei schlecht zu fühlen! Und weisst du was? Ich erledige mindestens genauso viel wie früher, nur bin ich dabei auch noch besser gelaunt 😊

Was machst du gerne, um Freude in deinem Leben zu haben?
⬇️ schreibe es mir in die Kommentare.

Alles Liebe, deine Ali 💕

Für dich. Weil es stimmt.Manchmal wird uns etwas anderes vermittelt oder wir denken über uns selbst, dass wir uns ständi...
24/01/2023

Für dich. Weil es stimmt.
Manchmal wird uns etwas anderes vermittelt oder wir denken über uns selbst, dass wir uns ständig verbessern müssen.
⛔ Du bist großartig, so wie du bist.
Und du kannst aus dieser Haltung heraus für dich losgehen. Weil du dich liebst, nicht, weil du dich ablehnst.
Was wolltest du schon immer einmal hören?
Schreibe es mir in die Kommentare ⬇️
Alles Liebe, deine Ali 💕

Happy Sunday 💕 Als ich Single war, waren Sonntage für mich oft schwierig. Mit dieser kleinen Checkliste kannst du dir ei...
08/01/2023

Happy Sunday 💕 Als ich Single war, waren Sonntage für mich oft schwierig. Mit dieser kleinen Checkliste kannst du dir einen schönen Sonntag machen, ob alleine oder mit Partner. Lass mich mit einem ✅ wissen, ob du sowas Sonntags machst oder teile deine Geheimtipps für einen guten Sonntag mit mir in den Kommentaren⬇️ Alles Liebe für dich 💕 deine Ali

Ich wünsche dir ein wundervolles neues Jahr! Auf das 2023 zu deinem besten Jahr wird 🌠Hier ist heute deine Chance dich z...
01/01/2023

Ich wünsche dir ein wundervolles neues Jahr! Auf das 2023 zu deinem besten Jahr wird 🌠Hier ist heute deine Chance dich zu deinen Zielen zu committen: lass mich in den Kommentaren wissen, was deine Ziele sind, denn diese aufzuschreiben und dann auch noch öffentlich, ist schon ein erster Schritt in die richtige Richtung 💪 Ich freue mich von dir zu lesen und dich anzufeuern!

Alles Liebe, deine Ali 💕

Mache dir noch heute das vielleicht wichtigste und schönste Geschenk deines Lebens. Vergebe. Lass los, woran du noch fes...
25/12/2022

Mache dir noch heute das vielleicht wichtigste und schönste Geschenk deines Lebens. Vergebe. Lass los, woran du noch festhälst und werde frei 🕊️

Teile in den Kommentaren, ob du das Geschenk der Vergebung schon für dich entdeckt hast ⬇️

Alles Liebe, deine Ali 💕

Wenn du dich schon etwas mit persönlicher Weiterbildung beschäftigst, bist du bestimmt schon auf das Wörtchen “Fülle” ge...
18/12/2022

Wenn du dich schon etwas mit persönlicher Weiterbildung beschäftigst, bist du bestimmt schon auf das Wörtchen “Fülle” gestossen. Doch was heisst das überhaupt? Diese Frage kann jeder für sich beantworten. Für mich ist Fülle vor allem Vertrauen, nicht nur weil das Gegenteil von Fülle Mangel, also Angst, ist. Sondern auch, weil Vertrauen und Dankbarkeit die Gefühle sind, die ich mit Fülle verbinde. Daher ist Fülle für mich auch etwas, das mit Spiritualität verbunden ist. Fülle bezieht sich für mich nicht nur auf finanziellen Wohlstand, wie es meist interpretiert wird. Fülle ist für mich auch der Anschluss an die unendliche Quelle des Universums, die Gutes zu mir fliessen lässt das ich weiter weiterfliessen lassen darf.

Jetzt bin ich neugierig, was bedeutet Fülle für dich? Schreibe es mir in die Kommentare⬇️

Alles Liebe, deine Ali 💕

                                         

Heute ist der 4. Advent - wir zünden die letzte Kerze an und es ist auch deine letzte Chance etwas zu gewinnen! Schau he...
18/12/2022

Heute ist der 4. Advent - wir zünden die letzte Kerze an und es ist auch deine letzte Chance etwas zu gewinnen! Schau heute wieder in meine Story 🥰

Mein Stein 2022 ist der Labradorit (wer hat es erkannt?). Ich habe so oft nach meinen Ohrringen und meiner Mala (Meditat...
14/12/2022

Mein Stein 2022 ist der Labradorit (wer hat es erkannt?). Ich habe so oft nach meinen Ohrringen und meiner Mala (Meditationskette) mit Labradorit, Aquamarin und Mondstein gegriffen. Wenn ich mir nun rückblickend das Jahr anschaue, passt das wie die Faust aufs Auge: der Labradorit ist ein Stein der Transformation, er begleitet durch Veränderungen. Er fördert Intuition und stärkt den Selbstwert. Passenderweise ist er auch meinem Sternzeichen Löwe zugeordnet.

Welches war der Stein, der dich in 2022 begleitet hat? Schreibe es mir in die Kommentare ⬇

Alles Liebe, deine Ali

Uiiii, schon der 3. Advent - Weihnachten naht 🎄 Freust du dich schon? Heute hast du wieder die Chance etwas zu gewinnen ...
11/12/2022

Uiiii, schon der 3. Advent - Weihnachten naht 🎄 Freust du dich schon? Heute hast du wieder die Chance etwas zu gewinnen - schau in meine Story 😎 Ich freu mich auf dich!

Mein Lieblingsöl war dieses Jahr eine Mischung und zwar die Kombination Zitrone Pfefferminz, eine Energie-Fokus Mischung...
10/12/2022

Mein Lieblingsöl war dieses Jahr eine Mischung und zwar die Kombination Zitrone Pfefferminz, eine Energie-Fokus Mischung, die mir meine Mama als Roll-on gemischt und geschenkt hat. Benutze ich fast täglich, gerne mehrmals 😬 Ich liebe diesen Frischekick! Welches Öl hast du dieses Jahr gerne oder am meisten benutzt? Schreib es mir in die Kommentare ⬇
Alles Liebe, deine Ali

Wie sieht es bei dir mit dem Thema Spiritualität aus? Vor einigen Jahren konnte ich damit nichts anfangen, ich dachte, e...
09/12/2022

Wie sieht es bei dir mit dem Thema Spiritualität aus? Vor einigen Jahren konnte ich damit nichts anfangen, ich dachte, es wäre an Religion gekoppelt und daher nichts für mich. Mittlerweile ist mir Spiritualität sehr wichtig, obwohl ich immernoch keine Religion praktiziere, denn ich habe verstanden, dass es Hand in Hand gehen kann, aber überhaupt nicht muss. Spiritualität ist für mich Verbundenheit, Anschluss an ein größeres Ganzes, das jeder nennen kann, wie er möchte. Mutter Erde, das Universum, Gott in welcher Form auch immer. Teil eines großen Ganzen zu sein rückt Dinge in Perspektive und hilft mir zu vertrauen.
Wie hälst du es mit der Spiritualität? Was bedeutet sie für dich?

Schreibe es mir gerne in die Kommentare ⬇️

Alles Liebe für dich,
Deine Ali 💕

Ich lese ja super gerne und bin ausgebildeter Bücherwurm (Ausbildung zur Buchhändlerin und Studium der Buchwissenschafte...
06/12/2022

Ich lese ja super gerne und bin ausgebildeter Bücherwurm (Ausbildung zur Buchhändlerin und Studium der Buchwissenschaften - ja das gibts 😉) Viele Jahre habe ich aber wenig gelesen und lieber Serien geschaut. Mittlerweile schaffe ich wieder über 40 Bücher im Jahr, auch durch einen Medienmix. Manche Bücher höre ich als Hörbuch, andere lese ich, mittlerweile hauptsächlich als eBook. Einfach praktischer, wenn man im Ausland lebt 🤷‍♀️
Ich habe bewusst nur Romane ausgewählt und die Sachbücher weggelassen, auch wenn ich da auch ganz tolle gelesen habe. Das kommt vielleicht mal in einem anderen Post 😉
Jetzt bin ich natürlich neugierig: was war dein Lieblingsbuch in 2022? Schreib es mir doch in die Kommentare, ich freue mich 🥰

Alles Liebe, deine Ali

Einen kleinen Sneakpeak über Meilensteine, die ich in diesem Jahr erreicht habe gab es ja gestern schon. Heute lüfte ich...
04/12/2022

Einen kleinen Sneakpeak über Meilensteine, die ich in diesem Jahr erreicht habe gab es ja gestern schon. Heute lüfte ich noch ein bisschen mehr den Vorhang 😊
Welche Themen haben dich in 2022 begleitet?
Schreibe es mir in die Kommentare!⬇️
Alles Liebe, deine Ali

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt! Heute ist schon der 2. Advent 😍 Schau heute wieder in meine Story, es lohnt sich.....
04/12/2022

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt! Heute ist schon der 2. Advent 😍 Schau heute wieder in meine Story, es lohnt sich....

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