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Gonçalo Ferraz - Massagista

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Torres Vedras
Gonçalo Ferraz - Massagista

Olá! Seja bem-vindo (a) à minha página. Massagista Terapêutico e Desportivo em Torres Vedras

Neste respetivo local, faço massagens terapêuticas e desportivas, recuperação de lesões desportivas, tratamento de fisiopatologias e ainda alivio as dores das pessoas.

17/12/2025

O stress acumula-se no corpo — e quase sempre encontra morada no trapézio.

O resultado: dor nos ombros, peso na cervical e até dores de cabeça.

Tratar essa tensão faz diferença no teu bem-estar diário.

11/12/2025

O último mês do ano chegou — e o teu corpo sente cada dia que passou.
Se começaste 2025 com metas de cuidar de ti, melhorar a postura ou reduzir dores… este é o lembrete de que ainda vais a tempo.

As dores que tens hoje não apareceram do nada — são sinais de tensão acumulada, má postura e rotina acelerada.
E ignorá-las só faz com que 2026 comece igual.

Imagina terminar o ano a mexer-te sem dor, a dormir melhor e com o corpo finalmente leve.
É possível — e começa com um cuidado simples.

Marca a tua sessão e faz deste último mês o início de um corpo mais saudável.

05/12/2025

“Tenho dor na cervical todos os dias. O que posso fazer?”
Se esta também é a tua pergunta… vamos por partes 👇

Dor diária não é normal — e quase sempre tem ligação com rotina:
muitas horas ao computador, telemóvel, tensão acumulada, má postura…

Para aliviar já:
✓ Alongamento suave da cervical
✓ Pausas a cada 45–60 minutos
✓ Ombros para trás, abrir o peito

Se mesmo assim a dor não passa, o corpo está a pedir tratamento.
A massagem terapêutica ajuda a soltar a musculatura, reduzir tensão e tratar a causa — não só o sintoma.

Queres ajuda com isso? Envia mensagem e marcamos a tua sessão.

03/12/2025

O tratamento que talvez ainda não conheces… mas que o teu corpo já anda a pedir há muito.

Tensão nos ombros, dor lombar, pescoço preso, músculos cansados — tudo aquilo que vais “empurrando para depois” pode ser tratado com técnicas certas, no momento certo.

A massagem terapêutica não é luxo.
É recuperação.
É prevenção.
É qualidade de vida.

Se o teu corpo tem dado sinais… está na hora de ouvi-lo.
Marca a tua sessão e sente a diferença.

27/11/2025

A dor lombar aparece… e o teu corpo sente logo a diferença.
Má postura, tensão acumulada e movimentos repetitivos são algumas das causas mais comuns — e é aí que a massagem terapêutica faz a diferença.

- Liberta a musculatura
- Diminui a rigidez
- Melhora a circulação
- Devolve mobilidade sem dor

Quando a tua lombar volta a mexer sem te limitar, o teu dia muda por completo.

Se a dor lombar já é tua companhia diária, não ignores.
Trata a causa — marca a tua sessão.

21/11/2025

Acusado de fazer a melhor massagem da zona.
Prova… se tiveres coragem.

15/11/2025

Quatro movimentos simples que ajudam a aliviar dores comuns do dia a dia.
Pescoço, ombros, lombar e punhos — pequenas tensões que se acumulam e acabam por limitar o movimento.
Com alguns minutos, já consegues aliviar parte desse desconforto.
E quando a dor insiste, a massagem terapêutica pode tratar a causa e não apenas o sintoma.

13/11/2025

O toque certo pode aliviar a dor, relaxar a mente e restaurar o equilíbrio do corpo.
Cada sessão é um convite para desacelerar e cuidar de si com consciência.

04/11/2025

O ChatGPT disse:

Legenda sugerida:

A massagem terapêutica vai muito além do relaxamento.
Ela trata dores reais — causadas por tensão, má postura e stress acumulado.
Cuidar do corpo é prevenir que a dor se torne parte da rotina.

30/10/2025

Sentir dor todos os dias não é normal.
O corpo fala — com tensão, rigidez e cansaço — e ignorar esses sinais só prolonga o desconforto.
Cuidar da causa é o que traz alívio verdadeiro e duradouro.

Envia uma mensagem e dá o primeiro passo para te livrar das dores.

22/10/2025

Sentes dor ou desconforto na região das escápulas?

Muitas vezes, a causa está na tensão acumulada pela postura ou pelo esforço repetitivo.

Neste vídeo, ensino um movimento simples que pode ajudar a aliviar essa rigidez e devolver leveza aos ombros.

15/10/2025

Há lugares que nos lembram de abrandar.
De respirar.
De cuidar.

Nem sempre é o corpo que precisa parar — às vezes, é a mente.
Marca o teu momento e sente a diferença.

Endereço

Rua 1º De Dezembro No Centro Comercial Da Cidade Velha N4, Loja 16 E 17 R/C
Torres Vedras
2560-300

Website

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