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Gonçalo Ferraz - Massagista

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Torres Vedras
Gonçalo Ferraz - Massagista

Olá! Seja bem-vindo (a) à minha página. Massagista Terapêutico e Desportivo em Torres Vedras

Neste respetivo local, faço massagens terapêuticas e desportivas, recuperação de lesões desportivas, tratamento de fisiopatologias e ainda alivio as dores das pessoas.

25/07/2025

Chegas ao fim do dia com as costas a gritar?
Talvez o problema não seja só o fim do dia.

Passar horas sentado torto, de olhos colados no ecrã e sem pausas está a dar sinais — e o teu corpo está a avisar.

A dor não aparece do nada. Ela acumula.
A tua rotina fala mais alto do que imaginas.

Cuida da tua postura. Cuida de ti.
A massagem terapêutica pode ser o primeiro passo para mudar isso.

Marca a tua sessão e sente a diferença no fim do próximo dia.

22/07/2025

Pode até parecer charme no espelho ou uma mania…
Mas para o teu corpo, é só um pedido de socorro.

A má postura pode parecer inofensiva agora, mas é ela que alimenta as tuas dores nas costas, tensão nos ombros e aquele cansaço que nunca passa. As vezes até dando-te uma barriguinha maior ou uma corcunda!

Postura é saúde. E estilo de verdade é cuidar do teu corpo.

Cuida da tua coluna antes que ela te cobre a fatura.

Agenda a tua sessão e sente a diferença.

15/07/2025

Nem todos os bastidores são sérios…
Entre um take e outro, também se solta a tensão.
(E às vezes, a gargalhada é o melhor tratamento.)

15/05/2025

Quem experimenta, entende.
Massagem terapêutica não é mimo — é cuidado, é saúde, é reset ao corpo e à mente.

Já marcaste a tua sessão?

Consulta aberta. Agenda já a tua sessão.

15/04/2025

Cada dor que aparece é uma forma do corpo comunicar algo.
Um ritmo acelerado, uma postura incorreta, um limite ultrapassado.
A massagem terapêutica não é só toque — é escuta, atenção e cuidado.
⠀
Cuida do teu corpo antes que ele te peça por descanso à força.

02/04/2025

Quantas sessões preciso fazer?

A resposta depende! Cada corpo reage de forma diferente. Algumas dores desaparecem numa única sessão, enquanto outras precisam de um acompanhamento mais contínuo.

O importante é avaliar a tua condição e criar um plano que realmente funcione para ti. E uma coisa é certa… depois da primeira sessão, vais sempre querer voltar!

Agenda a tua sessão e sente a diferença!

25/03/2025

O teu corpo conta a tua história... e as tuas dores também!

Cada dor que sentes carrega um pouco do teu dia a dia. O stress do trabalho, as preocupações diárias, as emoções que guardas - tudo isso reflete na tua saúde. Assim como as tuas conquistas deixam marcas, os teus hábitos e desafios também moldam o teu corpo.

A boa notícia? Podes reescrever essa história com mais equilíbrio e bem-estar. Cuidar da tua saúde não é luxo, é um compromisso consigo mesmo!

Como o teu corpo tem contado a tua história?

Conta aqui nos comentários!

19/03/2025

Ignorar a dor hoje pode custar caro amanhã!

Aquela tensão nos ombros, a dorzinha nas costas ou o desconforto na perna… Parece pequeno agora, mas pode tornar-se um problema maior se não for tratado a tempo. O teu corpo está a dar sinais — não esperes até ser tarde demais!

Cuida de ti hoje para evitar dores crónicas no futuro. Agenda a tua sessão e sente a diferença!

07/03/2025

A ansiedade pode trazer tensão muscular, noites mal dormidas e uma sensação constante de alerta. Mas sabia que a massagem terapêutica pode ser uma grande aliada no alívio desses sintomas?

Ela ajuda a reduzir a tensão no corpo, estimula neurotransmissores do bem-estar e proporciona um momento de pausa e conexão consigo. Pequenos cuidados podem fazer toda a diferença na tua qualidade de vida!

Já experimentaste a massagem como parte do teu autocuidado?

25/02/2025

Dores de cabeça frequentes? O problema pode estar na sua coluna cervical!

Muitas dores de cabeça têm origem na tensão e desalinhamento da coluna, causando a chamada cefaleia cervicogênica. Se a dor começa na nuca e irradia para a testa, ou piora com os movimentos do pescoço, fique atento!

A boa notícia? A massagem terapêutica e ajuda a aliviar e até eliminar esses sintomas, proporcionando mais qualidade de vida!

Agenda já a tua sessão e sinta a diferença!

18/02/2025

O tempo que dedica a si nunca é perdido!

No meio da rotina corrida, é fácil esquecer que o corpo também precisa de atenção. Pequenos gestos de autocuidado fazem toda a diferença —uma massagem, um momento de descanso, um movimento consciente.

Priorizar o bem-estar não é um luxo, mas sim um investimento na saúde e na qualidade de vida. Afinal, um corpo equilibrado reflete numa mente mais leve e num dia a dia com mais energia.

Já reservaste um momento para si hoje?

15/10/2024

Lesões mais comuns: Como a Massagem Acelera a Recuperação

Seja você atleta ou apenas alguém que pratica atividade física regularmente, as lesões fazem parte do caminho... Mas não precisam ser um obstáculo!

Descubra acima como a massagem desportiva pode ajudar na recuperação de lesões como: 1️⃣ Distensões Musculares 2️⃣ Tensões e Entorses 3️⃣ Epicondolite

Com a técnica certa, conseguimos melhorar a circulação, aliviar a dor e reduzir o tempo de recuperação!

Por que esperar para cuidar da sua saúde? Agenda já a sua sessão e recupere-se de forma rápida e segura. Seu corpo merece o melhor cuidado!

Envie uma mensagem para mais informações e agendamento.

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