https://www.facebook.com/109037521498315/

Gonçalo Ferraz - Massagista

Página Inicial
Portugal
Torres Vedras
Gonçalo Ferraz - Massagista

Olá! Seja bem-vindo (a) à minha página. Massagista Terapêutico e Desportivo em Torres Vedras

Neste respetivo local, faço massagens terapêuticas e desportivas, recuperação de lesões desportivas, tratamento de fisiopatologias e ainda alivio as dores das pessoas.

20/03/2026

O resultado vem da técnica certa, aplicada com controlo e respeito pelo corpo.

Tratamento ef**az não é sobre sofrimento.
É sobre fazer o corpo responder da forma certa.

Agenda a tua sessão e sente a diferença.

18/03/2026

“Vai passar sozinho…”

Quantas vezes já pensaste isso?

A dor raramente desaparece sem motivo.
Começa silenciosa, mas com o tempo limita movimentos, rotina e qualidade de vida.

Quanto mais ignoras, mais o corpo compensa — e pior f**a.

Cuidar cedo faz toda a diferença.
Não esperes piorar. Agenda já a tua sessão comigo.

13/03/2026

Sentir dor todos os dias não é normal.

O corpo adapta-se à tensão, às más posturas e ao ritmo acelerado da rotina.
Mas adaptar-se não signif**a que esteja tudo bem.

Com o tempo, essa tensão acumulada transforma-se em rigidez, limitação e dor constante.

A massagem terapêutica ajuda a libertar essa sobrecarga, melhorar a mobilidade e devolver equilíbrio ao corpo.

Não te acostumes a viver com dor.
Agenda a tua sessão.

10/03/2026

Hoje atendi uma cliente enfermeira que se queixava de muitas dores nas costas.

Muitas vezes pensamos que o problema está apenas na coluna… mas nem sempre é assim.
Em muitos casos, a dor aparece por falta de força muscular e pelas posturas que repetimos todos os dias.

Quando o corpo não tem suporte suficiente, acaba por compensar — e é aí que a dor começa.

Cuidar da dor é importante, mas fortalecer e corrigir hábitos também faz toda a diferença.

06/03/2026

A dor nem sempre começa onde sentes.

O corpo funciona em cadeia: quando uma zona está rígida, outra acaba por compensar… e a dor aparece.

Por isso, tratar apenas o ponto onde dói nem sempre resolve.
É preciso olhar para a causa.

Se tens dores no pescoço, nos ombros ou tensão constante, o teu corpo pode estar a pedir atenção.

Agenda a tua sessão.

03/03/2026

A dor nem sempre começa no ginásio.
Começa nos detalhes do teu dia.

Na forma como carregas a mochila.
Na postura em frente ao computador.
Na posição em que passas horas no telemóvel.

Pequenos hábitos repetidos todos os dias criam grandes tensões ao longo do tempo.

O problema não é usar.
É usar mal.

Corrigir a postura reduz sobrecarga, evita compensações e protege a tua coluna.

E se a dor já está instalada, o tratamento certo ajuda o corpo a voltar ao equilíbrio.

Cuida hoje para não pagar amanhã.

Envia mensagem e agenda a tua sessão. #

25/02/2026

Postura para a frente hoje… tensão acumulada amanhã.

Pequenos hábitos criam aquele “calombinho” no pescoço, rigidez e falta de mobilidade na cervical.
Mas pequenos ajustes também fazem diferença.

1 minuto por dia pode ajudar a aliviar a tensão, melhorar a mobilidade e devolver leveza ao teu pescoço.

Cuida da tua postura. O teu corpo agradece.
E segue para mais dicas.

20/02/2026

O frio abranda os dias, mas o corpo continua a ser exigido.
Trabalho, rotina, responsabilidades — ele sustenta tudo.

Cuidar do corpo não é luxo, é necessidade.
Escuta os sinais e dá-lhe a atenção que merece.

Agenda a tua sessão e continua o teu dia com mais leveza.

18/02/2026

Carnaval em Torres Vedras é tradição…
E o dia seguinte também!

Se hoje acordaste com os pés doloridos, costas presas ou o pescoço a reclamar, não é coincidência.

Entre saltos, dança e horas em pé, o corpo sente.
E depois da festa, ele também merece cuidado.

A folia passa.
As dores não precisam f**ar. 🎭

10/02/2026

“Massagem ajuda mesmo na dor crónica?”
É uma pergunta justa — e muito comum.
A massagem não é milagre, mas ajuda a tratar a tensão, a rigidez e a origem muscular da dor.
Quando o corpo solta, o dia muda.

Se a dor é constante, merece atenção. Entra em contacto e cuida do teu corpo como ele merece.

03/02/2026

Pescoço preso é sinal de tensão acumulada.
Às vezes, 30 segundos de alongamento já trazem alívio.
E quando isso não chega, a massagem terapêutica ajuda a tratar a causa.

30/01/2026

Massagem terapêutica pode ser a solução que você tanto procura.

Endereço

Rua 1º De Dezembro No Centro Comercial Da Cidade Velha N4, Loja 16 E 17 R/C
Torres Vedras
2560-300

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Gonçalo Ferraz - Massagista publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.