Jardim Da Alma

18/12/2025

O corpo é um reflexo direto das nossas emoções e experiências não processadas. Muitas dores físicas, tensões ou doenças crônicas surgem como manifestações de feridas emocionais, traumas ou padrões reprimidos. Quando apenas tratamos o sintoma físico, o alívio pode ser temporário, mas a raiz do problema permanece.
A cura verdadeira vem da integração: reconhecer emoções, ressignificar traumas, libertar padrões antigos e cuidar do nosso interior.

Técnicas de autoconhecimento, meditação, visualizações, terapias integrativas e até a astrologia podem ser poderosas aliadas nesse processo, porque nos ajudam a compreender de onde vêm essas dores e como libertá-las.

Se o corpo dói, é hora de olhar para dentro. Agende sua leitura lunar e sessão e descubra como curar suas emoções pode aliviar suas dores físicas e doenças de forma profunda e duradoura.

13/12/2025

🎄O Natal, é um portal de consciência.

É um tempo de pausa, de recolhimento e de regresso ao essencial. Um momento em que somos convidados a silenciar o ruído externo para escutar o que vive dentro de nós. Mais do que datas, presentes ou rituais repetidos, o Natal deveria ser um espaço interno de renascimento.

Natal é lembrar-nos da criança interior: das partes que ainda pedem acolhimento, segurança e amor. É um convite à cura das memórias emocionais, ao perdão — não como obrigação, mas como libertação — e à reconciliação connosco mesmas.

Deveria ser um tempo de verdade emocional, onde escolhemos relações mais conscientes, limites mais saudáveis e gestos que nascem do coração, não da culpa ou da obrigação.

O Natal é luz, sim, mas uma luz que começa dentro. Quando nos permitimos cuidar de nós, honrar a nossa sensibilidade e viver com mais presença, essa luz expande-se naturalmente para a família, para as relações e para o mundo.

No fundo, o Natal deveria ser isso: um regresso à essência, um lembrar de quem somos para além das feridas, e um compromisso íntimo com mais amor, consciência e cuidado — começando por nós.

Neste Natal, lembra-te de algo essencial: fazer mais por ti é um ato de amor, não de egoísmo.

No meio das rotinas, das responsabilidades e das expectativas dos outros, muitas vezes colocamos-nos em segundo plano. Mas quando escolhemos cuidar de nós — das nossas emoções, da nossa saúde e da nossa verdade interior — estamos a fazer o melhor investimento possível.

Investir em nós transforma a forma como nos relacionamps, como cuidamos da nossa família e como nos apresentamos ao mundo. O exemplo mais forte não vem das palavras, vem da coerência entre o que sentimos, o que vivemos e o que permitimos para nós.

Que este Natal seja um convite à consciência, ao autocuidado e à reconexão connosco mesmo. Quando nos escolhemos, tudo à nossa volta ganha mais equilíbrio, presença e amor.

✨🎄Não se pode exigir do outro aquilo que não nos damos a nós mesmos!
Se sentires falta de alguém neste dia, lembra te que essa falta está em ti!

Um Natal cheio de autoconciência e amor a todos!🎄🎁

Jardim Da Alma

11/12/2025

Muitas pessoas não gostam muito desta época natalicia, e não falo religião, mas sim da escassez.

Natal é uma epoca festiva que lembra a nossa infância e as nossas raizes.
Quando existe o apego, a falta ( de pessoas), tristeza, mágoa, culpa, dor , nesta altura vem tudo á baila...
Por isso muitas vezes existem discussões familiares nesta epoca festiva. Guarda se durante o ano todo o que náo foi dito, o que foi magoado, e que foi não visto...
A tristeza invade o coração, a dor de nao saber acareciar a criança que um dia não soube brincar, não se sentiu amada, que nunca pode ser menino/a, vem muitas vezes nestas epocas nos visitar.... e lembrar que vamos sempre a tempo de sermos merecedores do amor, da paz, da alegria, e de ser quem somos realmente. E isso não depende de quem "falta" ou não , depende daquilo que nos nutre no coração, depende da nossa aceitação dos fins de ciclo que ainda não foram encerrados dentro de nós.
Quando isso acontece á um luto, e uma escassez interna que nao foi preenchida e que vamos buscar na falta de alguem, falta de dinheiro , na falta de amor , porque essas mesmas faltas elas nao sao externas mas sim internas e vivenciadas com mais intensidade nesta altura do ano.

O Natal é o amor, é a luz e essa terá que ser interna,.
O Natal é o calor interno do Ser Completo, transformado, genuino e verdadeiro.

O Natal lembra que a vida existe dentro de nós, e que o amor ele é uma troca sutil , sentida e não uma troca material.

Fomos ensinados a mostrar amor pelo aquilo que damos ao outro, e não mostrar amor na pureza daquilo que damos a nos mesmos e que incentivamos o outro a buscar o melhor dele mesmo atraves do nosso exemplo.

Busquem se amar💓
O amor não é uma troca material🎄🎇
É prosperidade e abundancia interna é o amor expandido sem dor!

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Cuidem se com amor💓

10/12/2025

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09/12/2025

Em adultos para além de podera haver dificuldades de ligação com esse irmão/ã, na vida adulta poderá aparecer o medo da perder a identidade, comparações, invação de espaço....

Temos dificuldades em ocupar o próprio lugar
Identidade fragmentada
Intimidade ferida
Competição inconsciente
Ferida do filho "menos visto"
Cansaço emocional crónico
Dificuldade em celebrar a propria individualidade
Relações afetivas espelhando a infancia

Tudo isto tem origens profundas emocionais.
A comparação, a preferencia, a escolha faz com que o outro se sinta insuficiente.

E muitas vezes inconscientemente irmaos não se falam porque já há estas marcas inconscientes da infância que nós pensamos "é tudo normal"

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07/12/2025

🌍✨ 2026: A Transição Planetária Vai Acordar Quem Ainda Está a Dormir

2026 intensifica um movimento que já começou: a transição planetária está a acelerar o despertar espiritual.
A energia do planeta mudou — e a alma humana sente essa mudança de forma direta.

Há pessoas que ouvem o chamado.
E há pessoas que lutam contra ele.

A resistência nasce porque mudar a própria vida exige coragem:
rever padrões, abandonar relações, soltar hábitos, enfrentar emoções que foram ignoradas durante anos.
É mais fácil tentar continuar igual.
Mas esse caminho, em 2026, torna-se insustentável.

A psique sente primeiro.
O corpo sente depois.

Quando a alma está a pedir evolução e a pessoa insiste numa vida que já não corresponde à sua verdade, surge:

colapso interno

ansiedade existencial

saturação mental

sensação de estar “desligado”

perda de sentido

crises emocionais repentinas

Muitas pessoas irão entrar em clapso mental se lutarem contra o Despertar interno!!! (Psiqué vai ser afetada)

É a tensão entre a alma que quer despertar e o ego que quer controlar.

2026 amplifica essa fricção porque a transição planetária empurra todos para um estado de maior consciência.
Quanto maior a fuga, maior a turbulência.

A energia do ano pede:

despertar para algo maior

responsabilidade espiritual

maturidade emocional

presença

alinhamento com o propósito

cura das raízes emocionais

conexão com o corpo e com a verdade interior

Quem aceita a mudança sente clareza.
Quem resiste sente colapso.
O planeta mudou — e a consciência humana está a ser convidada (ou obrigada) a acompanhar.

2026 não é um ano para viver “fora da alma”.
É um ano que exige verdade, presença e coragem para viver aquilo que a alma já sabe.

Este é o momento de voltares para ti.

Se precisas de orientação no teu despertar, cura emocional ou alinhamento com a tua alma, estou aqui para te acompanhar nesse processo — com terapias integrativas, psicoterapia espiritual, técnicas visuais, meditativas e ressignificação das tuas raízes emocionais.

🔹 Marca a tua sessão de autoconhecimento e cura
🔹 Inicia o teu processo antes que a alma te chame através do caos

O caminho abre quando tu escolhes caminhar.

Jardim Da Alma
Raquel Sofia Caetano

07/12/2025

Bom dia e um otimo domingo a todos que seguem esta página e os que vão começar a seguir☺
Vamos ás energias do dia 😊🤭
Hoje os céus pede um mergulho para dentro, estamos lua ainda fase cheia no signo de Caranguejo♋ e a fazer conjuncao a jupiter retrogado ♋ portanto toca tudo que fala familia, ancestrais, infancia, mãe, lar, e nutrição. A pergunta é: Onde ainda repetimos padrões familiares inconscientes???
Jupiter está a dar mais intensidade a esta lua e faz nos revisar temas relacionados a isto. Portanto se queremos construir bons relacionamentos e dar exemplos á proxima geração temos começar descascar "cebolinhas" e tentar perceber onde ainda tentamos salvar toda a gente em vez de nós mesmos, onde doamos demais e não recebemos nada em troca, onde queremos salvar todo mundo e no que toca a nós sentimos parece uma formiguinha tao pequenina que nem nos conseguimos nos ver neste mundo do quanto ocupados estamos em cuidar do outro.
VIMOS OS NOSSOS ANCESTRAIS A FAZER ISSO DURANTE DECADAS?
E NóS CONTINUAMOS REPETIR ?!
porque pensamos que assim tem de ser, porque fomos ensinados, porque temos medo do julgamento do outro, porque temos medo de perder o outro, ..... Vamos ter a coragem de assumir esses vazios internos, e dependencias emocionais , buracos e valorizar mais a nossa autonomia e autenticidade, amor proprio e valor proprio????

Saturno está á perna connosco portanto se não estivermos estrutura emocional, respondabilidade e maturidade emocional, para ano 2026 tem muito para se dizer meu povo.

A lilith🦂 e netuno 🐟 tbm fala do femenino ferido , silenciado á decadas por gerações , com medo de se posicionar, com medo de perder, netuno esta finalizar um ciclo 165 anos sao decadas de mulheres silenciadas na dor, não vais fazer nada????.
Se&ualidade, dores, memorias apagadas, sombras emocionais trangeracionais, feridas profundas da psiqué....isto sao revelações espirituais profundas, poderosas e mensagens que podem vir á tona , em sonhos, meditação, sinais sutis no corpo fisico...
Urano e lilith frente a frente...dores já reverberam no corpo fisico como dores psicossomaticas que pedem revisao e mudanças. Onde ainda resistimos á estas feridas ocultas/ femenino ???

https://www.instagram.com/reel/DR9KKWDCBn0/?igsh=MW1weno4a3Y3emg1dQ==

Jardim Da Alma