Susana Lúcio Espaço Integral Saúde & Bem estar

07/07/2025

08/03/2025

O Dia Internacional da Mulher, celebrado hoje 8 de Março, é uma data especial, dedicada à reflexão sobre as conquistas, desafios e a luta das mulheres pela liberdade de expressão ao redor do mundo. Em cada mulher, um universo de poder e resiliência. Feliz Dia da Mulher.

07/03/2025

🌟 As Consultas que Transformam Emoções e Comportamentos! 🌟

Sabemos que o bem-estar emocional das nossas crianças é fundamental para o seu crescimento. A terapia é uma ferramenta poderosa que ajuda a transformar emoções e comportamentos. Também dá asas ao futuro delas, permitindo-lhes crescer com confiança, equilíbrio e saúde emocional.

✨ Porque é que as consultas são tão importantes?

✅Permitem identificar e gerir emoções difíceis como ansiedade, medo, tristeza, frustração, raiva.
✅Sem recurso a medicamentos.
✅Desenvolvem competências sociais e de comunicação.
✅Dão apoio ao lidar com dificuldades escolares e de adaptação.
✅Promovem a auto-estima e confiança.

💖 Investir em terapia para o seu filho é proporcionar-lhe ferramentas para um futuro mais feliz e equilibrado.

📩 Marca já uma consulta e permita que seu filho desenvolva todo o seu potencial emocional!

📞 918857873
📩 carolina.santos@saudedivina.pt
ℹ Consultas presenciais em Torres Vedras!
🌐 Consultas Online e ao Domicílio!

̧afeliz # ̧ão

16/01/2025

💭 E se o segredo para a perda de peso estivesse na sua mente? 💭

Muitas vezes, damos atenção apenas ao que comemos ou ao exercício físico e esquecemos de olhar para o que realmente nos motiva ou bloqueia! 🧠✨

👉 A nossa mente controla todas as nossas ações. Quando aprende a reprogramá-la, tudo muda:
✅ Faz escolhas mais conscientes.
✅ Mantém o foco nos seus objetivos.
✅ Supera barreiras emocionais que impedem os resultados.

💡 A perda de peso começa dentro de si! Nas minhas consultas, além da orientação sobre alimentação, também trato a parte mental e emocional, que muitas vezes está por trás dos hábitos e comportamentos enraizados. Para isso, recorro à hipnose, uma técnica terapêutica segura e eficaz, que, através da reprogramação mental, pode modificar esses padrões internos.

Assim, consigo ajudá-lo a transformar não apenas o seu corpo, mas também a sua saúde e a sua vida! 🌱✨

Sem medicamentos, sem suplementos e com resultados duradouros.

Nas minhas consultas, não espere uma dieta. O que faço é reprogramar a sua mente, associando um estilo de vida saudável tanto pela orientação alimentar quanto pelo exercício físico. Só com esses três pilares alinhados é que conseguimos mudar o seu corpo e a sua vida. Não é fazer agora por 3, 6 ou 9 meses, é definitivamente fazer o melhor por si, para si, e Mudar a sua vida para sempre!

Comande a sua mente e veja os resultados positivos aparecerem no seu corpo! Eles não mentem. ✨

🌿 Curioso para saber mais? Entre em contato e marque já a sua consulta!
📍 Consultas às 4f e 5f Rua Maria Barreto Bastos nº42A Torres Vedras - Susana Lúcio Espaço Integral Saúde & Bem estar
🌐 Consultas online no conforto do seu lar!
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02/01/2025

🌟 Saúde Sem Tabaco: Comece o Ano Novo com a Melhor Decisão para a Sua Vida! 🌟

Deixe para trás um dos hábitos mais prejudiciais à sua saúde e abrace um estilo de vida livre de tabaco! 🚭

👉 O que ganha ao parar de fumar?
✅ Melhore na respiração e o bem-estar físico.
✅ Reduza o risco de doenças graves, como o cancro e problemas cardiovasculares.
✅ Tenha mais energia para aproveitar cada momento com quem mais ama.
✅ Seja um exemplo inspirador para os que estão à sua volta!

💪 Faça de 2025 o ano da sua transformação! Marque já a sua consulta e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e plena.

💬 Entra em contacto para saber mais!
📍 Torres Vedras | 📞 918857873 | 📩 carolina.santos@saudedivina.pt



🌱 Porque o melhor presente que pode dar a si mesmo é cuidar da sua saúde.

17/12/2024

PODE ENCONTRAR OS NOSSOS VALES AQUI 😊

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