26/04/2026
A ANSIEDADE e a DEPRESSÃO são a MÃE de todos os males.
Sente o seu corpo fraco, sem forças, sem energia? Sente-se sempre cansado(a) e arranja desculpas para não fazer coisas úteis ou actividades de lazer?
O seu dia-dia é um sacrifício que carrega como um fardo pesado? Chega ao fim do dia e sente que nada lhe proporcionou prazer, alegria e bem-estar?
Da mesma forma, quando existe agitação nas nossas emoções e pensamentos paramos de reflectir a nossa saúde.
Existem dores do corpo!
Existem dores de alma!
Acha que as duas dores então ligadas entre si?
Eu tenho a certeza.
Não existe dor física que não provenha da desarmonia do homem com a sua origem emocional e espiritual.
Uma mente que vive no passado desenvolve depressão, se vive no futuro desenvolve ansiedade, mantenha a sua mente ligada no AQUI e AGORA..