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Fisiogab - Fisioterapia & Pilates Clínico

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Somos uma equipa de profissionais qualificados cujo objetivo assenta na resposta às necessidade do in

04/02/2026

É seguro fazer exercício na gravidez?
A resposta é simples: sim, é seguro - quando é feito de forma adequada.

O pilates na gravidez é uma prática pensada para respeitar o corpo da grávida em cada fase, com exercícios adaptados, controlados e acompanhados por profissionais qualif**ados

Mais do que mexer o corpo, é sobre movimento consciente, respiração e estabilidade.

Se tiveres dúvidas ou quiseres saber se o pilates é indicado para ti, fala connosco 📩

03/02/2026

Já reparaste que, às vezes, o teu bebé f**a com a língua branca depois de mamar?

Pode parecer amoroso… mas não é suposto acontecer com frequência.

A língua branca pode ser um sinal de que a língua não se está a mover como devia.

Algumas das causas mais comuns são:
👉 freio lingual curto
👉 tensões no pescoço
👉 céu da boca alto e estreito

Quando a mobilidade da língua está comprometida, a sucção torna-se menos eficiente e a língua acaba por f**ar branca.

A osteopatia pediátrica pode ajudar. Com uma abordagem suave, trabalhamos estas tensões para melhorar a mobilidade e o conforto do teu bebé

09/12/2025

✨ A Kinesiologia Aplicada é a arte de ouvir o corpo através do movimento.

Cada músculo revela pistas sobre o teu equilíbrio físico, químico e emocional.

Na osteopatia, esta avaliação ajuda a descobrir a causa real do desequilíbrio — e a guiar o corpo de volta à harmonia. 💆‍♀️💫

EquilíbrioCorporal BemEstarHolístico

20/08/2025

Cólicas, desconforto abdominal, gases ou dificuldades em evacuar são muito comuns nos primeiros meses de vida, e o bebé só sabe expressar isso de uma forma: a chorar.

👐 A osteopatia infantil usa toques suaves para aliviar tensões, melhorar o funcionamento digestivo e trazer mais conforto ao bebé (e tranquilidade aos pais!).

O corpo do bebé fala, e nós sabemos ouvir e ajudar.

📞 Marca a tua consulta: 933 383 219 | 💻 www.fisiogab.com

18/08/2025

Vai trazer o seu bebé à osteopatia pela primeira vez? Mostramos-lhe, passo a passo, o que acontece numa 1.ª sessão, sempre com cuidado, escuta e respeito pelo ritmo do bebé.

🍼 Conversamos consigo sobre a gravidez, parto e preocupações.
👁️ Observamos com atenção postura, movimentos e reações.
👐 Usamos técnicas suaves, seguras e totalmente indolores.
💚 Se for necessário tratar, é feito com delicadeza, ao colo ou a mamar.

Porque a osteopatia infantil é feita com o coração nas mãos.

📞 Marque já a sua consulta: 933 383 219 | 💻 fisiogab.com

15/08/2025

Zumbidos, dores de cabeça, tensão no maxilar ou até dor cervical podem ter uma origem comum: disfunções na ATM.

🧠 O corpo funciona como um todo, e a osteopatia ajuda a identif**ar e tratar essas ligações de forma natural e ef**az.

💬 Se tens sintomas persistentes ou desconforto sem explicação, marca já a tua consulta!
📞 933 383 219 | 💻 www.fisiogab.com

13/08/2025

Será que o teu bebé tem refluxo esofágico? Choro frequente, dificuldade em dormir, arrotos constantes ou desconforto depois de mamar? Pode não ser apenas cólica...

Na Fisiogab, avaliamos o teu bebé com todo o cuidado e explicamos-te tudo o que precisas de saber. O refluxo tem solução, e nós podemos ajudar! 💙

📍 Marca a tua avaliação connosco e traz mais conforto ao teu bebé.

11/08/2025

"Não fazia ideia que isto ajudava tanto!"
É o que ouvimos vezes sem conta de quem experimenta osteopatia pela primeira vez.

Muitas vezes, as dores persistem porque o corpo não está a ser olhado como um todo.
Na Fisiogab, avaliamos a origem real do problema, não apenas os sintomas.

Descobre também tu o poder da osteopatia!
📞 Marca consulta: 933 383 219 | 💻 www.fisiogab.com

06/08/2025

A tua dor não passa? Já fizeste exames, tomaste medicação, fizeste massagens… mas a dor volta? Talvez estejas a tratar apenas os sintomas, e não a causa.

🧠 O corpo é um sistema interligado. Uma dor no ombro pode vir do estômago. Uma dor lombar pode ter origem num órgão ou na postura.

A osteopatia procura a origem do problema, e trata o corpo como um todo.

Se estás cansado de sintomas e tratamentos sem sucesso, experimenta cuidar da causa da tua dor connosco.

📞 Marca consulta: 933 383 219 | 💻 www.fisiogab.com

04/08/2025

O corpo do seu bebé fala... mesmo sem palavras.Choro frequente, dificuldade em dormir, cólicas, regurgitação, assimetrias na cabeça ou inquietação constante podem ser sinais de que algo não está bem.

👐 A osteopatia ajuda a interpretar o que o corpo do seu bebé está a tentar comunicar, com técnicas suaves, seguras e respeitando sempre o ritmo dele.

💚 Porque cada bebé merece crescer confortável e em equilíbrio.
📞 Marque já a sua consulta: 933 383 219 | 💻 www.fisiogab.com

01/08/2025

Já ouviste falar em dor víscerossomática?
É quando um problema num órgão interno se manifesta noutra parte do corpo, como músculos, articulações ou até pele.

❗ Por exemplo: dor no braço esquerdo pode estar ligada ao coração.
E dor no ombro direito? Pode vir da vesícula!
O corpo comunica, e a osteopatia ajuda a perceber essas ligações.

💬 Tens dores persistentes sem explicação?
Marca a tua consulta! Podemos ajudar!

📞 933 383 219 | 💻 www.fisiogab.com

30/07/2025

😬 Bruxismo não é só ranger os dentes.
O bruxismo pode estar ligado a desequilíbrios na ATM, tensões musculares, problemas posturais, alterações no sistema nervoso e até disfunções no crânio.

A osteopatia atua de forma global, procurando a causa por trás dos sintomas — aliviando tensões, melhorando a mobilidade e reduzindo a frequência do bruxismo.

👐 Avaliação individual e tratamento manual, com foco na raiz do problema.

👉 Não aprenda a viver com dor. Trate-a.
📞 Marque já consulta: 933 383 219 | 💻 www.fisiogab.com

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