MarcMed

Focusing on wellness, nutrition, and preventative health care in a personalized format.

08/10/2025

💬 Receber feedback assim enche-me de orgulho e dá-me ainda mais motivação para continuar a ajudar pessoas na sua jornada de perda de peso 🌱💪

Neste caso, existe uma ligação próxima, mas isso não muda nada: os resultados vêm da força de vontade, do foco e da resiliência de quem decide mudar a sua vida.

✨ É um privilégio acompanhar cada conquista — e a luta continua, porque este é um caminho de consistência e dedicação.
Marcos Agostinho II

18/09/2025

✨ Nada me motiva mais do que ver o empenho e os resultados dos meus pacientes! 💪
Receber feedback de quem está a conseguir emagrecer comigo é a prova de que dedicação + acompanhamento certo = sucesso. 🙌
Gratidão por confiarem no meu trabalho e pela inspiração que me dão todos os dias! 💚
Se também precisa de ajuda e quer alcançar resultados reais, contacte-me! 📩
Marcos Agostinho II

09/09/2025

💚 Mais uma época ao serviço do Sporting Clube de Torres, no Departamento Médico, com o mesmo compromisso de sempre: cuidar da saúde dos atletas e apoiar o clube em cada desafio. Orgulho em fazer parte desta equipa! 🙌
Marcos Agostinho II

18/08/2025

💬 É este tipo de feedback que me enche o coração. Ver os meus clientes mais felizes, motivados e com mais confiança. É a maior prova de que vale a pena cada passo dado. ✨💚

Se também procuras melhorar a tua saúde, perder peso de forma natural, saudável e sustentável, e ganhar qualidade de vida, estou aqui para te ajudar.
👉 Contacta-me e começa a cuidar de ti hoje mesmo! Acredita que é possível!!!!

14/08/2025

📚☀️ Férias não significam parar… significam recarregar.
E por aqui, recarregar também passa por ler, refletir e continuar a aprender.

Aproveitar este tempo mais calmo para pôr a leitura em dia é uma forma de preparar o regresso com mais conhecimento, novas perspetivas e, acima de tudo, com o mesmo objetivo de sempre:
👉 fazer melhor e cuidar melhor.

Porque a saúde dos outros começa no compromisso que temos com a nossa própria evolução. 💬🩺

20/06/2025

☀️ O Verão vai começar! E com ele, os cuidados com a saúde devem redobrar! 🩺🌡️
Com os dias mais longos e quentes, é hora de aproveitar o melhor da estação – mas sem descuidar do corpo e da mente.

🌊 Cuide de si – o verão é mais bonito quando estamos bem por dentro e por fora.

12/06/2025

🔎 Suplementos? Só com orientação! 🩺

Tenho visto cada vez mais pessoas a recorrerem a suplementos por conta própria — mas é importante lembrar que nem sempre são necessários, e em alguns casos, podem até ser prejudiciais.

Como médico, reforço: antes de iniciar qualquer tipo de suplementação, é fundamental fazer uma avaliação individualizada. Cada organismo é diferente, e só com um acompanhamento adequado conseguimos perceber o que realmente faz sentido para a sua saúde.

💡 Suplementar sem orientação pode ser ineficaz… ou até perigoso.

Se tiver dúvidas ou pensar em iniciar algum suplemento, fale comigo. A saúde começa com escolhas informadas. ✅

29/05/2025

🩺✨ Cuidar de nós é o primeiro passo.
Não espere sentir algo errado para ir ao médico.

👉 A prevenção é uma forma de amor-próprio.
Exames de rotina, consultas regulares e escutar o nosso corpo fazem toda a diferença.

Cuide da sua saúde hoje, para viver com mais tranquilidade amanhã.
Porque estar bem começa por dentro. 💚

19/05/2025

🩺✨ Hoje é dia 19 de Maio – Dia Mundial do Médico de Família

Hoje é um dia especial para celebrar a profissão que escolhi com o coração: ser médico de família.

Ser médico de família é mais do que atender pacientes. É ouvir histórias, acompanhar ciclos de vida, criar vínculos e estar presente nos momentos bons e difíceis. É cuidar da saúde de forma integral — do corpo, da mente, da vida como ela é.

Sigo todos os dias com o propósito de promover saúde com empatia, responsabilidade e humanidade. 💙

A todos os meus colegas de profissão, o meu respeito e admiração. Que continuemos firmes nesta missão de cuidar de pessoas, famílias e comunidades.

13/05/2025

Vários locais, uma só missão: cuidar com excelência!!!

08/05/2025

Mais do que tratar doenças, quero cuidar de pessoas.
Estar perto de si significa ouvir, acompanhar, orientar e agir com empatia e responsabilidade.
Comigo cada consulta é um encontro com alguém que se importa — porque a sua saúde importa.

Sempre perto! Sempre por si!

02/05/2025

Agenda de Maio aberta!
Clínica Medicina do Oeste: 📞927 558 096
Clínica Milénio Cadaval: 📞 262 408 667
Clínica Multimédicas: 📞 261 243 707
Hospital CUF: 📞 261 008 000

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Endereço

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Telefone

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