Ana Leal Rebola - Psicóloga Clínica

21/11/2024

🚨 Atenção, comunidade incrível! 🚨

Algo inesperado aconteceu com as minhas redes sociais anteriores, e infelizmente, precisei de recomeçar do zero. Mas não é o fim – é um novo começo com mais força e propósito!

🎯 As novas páginas já estão no ar, prontas para continuar a missão de te inspirar, apoiar e ajudar a transformar a tua vida!

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✨ Obrigada por fazeres parte deste caminho e pelo teu apoio constante. Vamos crescer ainda mais, juntos! 🙌

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14/10/2024

27/09/2024

O que estás a fazer com a tua vida? 🤔

Quantas vezes questionas ou questionaste o teu valor?

Quantas vezes colocaste as necessidades dos outros acima das tuas e te deixaste em segundo plano...para depois?

Por quanto mais tempo vais continuar a ignorar o teu VERDADEIRO VALOR e a aceitar menos do que mereces?

A verdade nua e crua é que o mundo te ensinou a duvidares de ti mesma.

Volto a repetir, O MUNDO ENSINOU-TE A DUVIDARES DE TI MESMA!

Reflete , deforma profunda sobre estas questões:

✴️ Porque é que te valorizas apenas quando tens sucesso ou conquistas algo? Quem te disse que o teu valor depende dos resultados?

✴️ Quantas vezes disseste sim, quando o teu coração gritava não? Que parte de ti tens sacrificado para agradar os outros?

✴️ Quantas vezes te críticas te duramente por falhas, enquanto foste a primeira a perdoar os erros dos outros? Como seria a tua vida se te perdoasse com a mesma facilidade?

✴️ O que tens permitido que defina o teu valor? São as opiniões alheias ou os teus medos?

CHEGOU O MOMENTO!
Pára de te sabotares!
O teu valor não está nas tuas conquistas, mas na tua essência!
O TEU VALOR É INEGOCIÁVEL!

Se estás cansada de te sabotar, diminuir, de viver a correr atrás de validação que nunca chega, é porque precisas de um novo caminho.

Se chegou o momento de resgatares o teu poder e te escreveres a tua história, estou aqui para te ajudar. NÃO ADIES MAIS!

Vamos juntas quebrar os ciclos de autossabotagem e despertar a mulher forte e capaz que sempre existiu dentro de ti!

📩 Marca já a tua sessão de Mentoria. Este é o momento!

05/08/2024